【正文】 ：據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計，%。我們該怎樣參加體育鍛煉呢?首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操。我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，大課間不認(rèn)真跑操，甚至有的同學(xué)不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動很累，其實，這些都是錯誤的。如何科學(xué)的進行體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準(zhǔn)備活動，運動后及時穿衣保暖，以防感冒。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧以運動為主題的國旗下講話 運動主題國旗下講話高中篇一大家早上好。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生。平時，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心、主動去做，就會發(fā)現(xiàn)運動其實很簡單，也挺有樂趣的。同學(xué)們：生命誠可貴，健康價更高。%。%，高中生達70%。體育不單健體，健形，而且健腦，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活態(tài)度，健自然和諧，健人際關(guān)系……體育是一種精神，是一種文化。以運動為主題的國旗下講話 運動主題國旗下講話高中篇四老師、同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂!》“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。閱讀一本好書，就是跨越時間和空間，同睿智而高尚的人談話，這是多么美妙的事情啊!古今中外有成就的人，都喜歡閱讀，并善于從書中汲取營養(yǎng)，一生都與好書相伴吧!記得莎士比亞曾經(jīng)說過，書籍是全世界的營養(yǎng)品。作文練習(xí)，開始離不開借鑒和模仿，但是真正打動人心的，應(yīng)該是自己嘔心瀝血的創(chuàng)造。一只小毛毛蟲做了一個夢，夢見自己在大山頂上看到了整個山谷。說“實現(xiàn)中華民族近代以來最偉大的夢想。想在每一次接過別人的東西時衷心說聲謝謝，我堅信那會給更多人送去溫馨與感動。我堅信，我的夢想雖然小，但它會在生活的河流里閃閃發(fā)光，綻放屬于自己的光芒。歷史和現(xiàn)實的確有太多的例子來證明中華民族的優(yōu)秀和偉大，但仍有一系列事實不得不讓我們深思。當(dāng)別人做夢時，我準(zhǔn)備?？鬃拥乃枷胧来鱾?，梁啟超的教育救國論為世人所敬仰，而著名教育家陶行知的生活教育理論對當(dāng)今社會也同樣具有重要意義。帶著這種微笑的表情看看你身邊的同學(xué)，再看看身后的老師。失敗時，請微笑，因為微笑將會揚起你奮進的風(fēng)帆。冬原先有著別樣的深蘊與禪機，他那包裹著期望的冰冷外表下，使我們望而卻步，使淺陋和狹隘的迷沙遮住了我們的雙眼。冬，蘊含期望……以運動為主題的國旗下講話 運動主題國旗下講話高中篇十一我有一個十分歡樂的家庭，在這個家庭中，有幽默的爸爸，善于開玩笑的媽媽，所以我是在歡樂中長大的。在這種滿足的情景下，我成長得很歡樂。“七子之歌”傳頌著祖國母親及七個孩子那撕心裂肺的哭喊，泱泱大國的臉上寫滿了恥辱的痕跡。長江黃河涌動著中華兒女的愛國熱情，~故宮訴說著中國的壯觀美麗。禮儀之邦，素來講究禮貌。文明禮貌，重在表現(xiàn)。為了讓我們的國家更加富強、民主、文明、和諧，讓我們的社會更加自由、平等、公正、法制，讓我們的公民更加愛國、敬業(yè)、誠信、友善。想想看，我們這樣用水，是不是在浪費?是不是在糟蹋?再來看看我們在學(xué)校的日常生活。如果再不開始行動，那么，世界上最后一滴水，將是人類的眼淚!我倡議：從現(xiàn)在起，從我自己做起，節(jié)約用水吧! 謝謝大家!以運動為主題的國旗下講話 運動主題國旗下講話高中篇十五尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《勞動最光榮》。是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮!勞動之所以偉大，是因為勞動引發(fā)了一系列的發(fā)明創(chuàng)造，推動了社會生產(chǎn)力的不斷進步和物質(zhì)財富的極大豐富，使人類大踏步，從必然王國向自由王國邁進。對于每一次值日、大掃除，都要積極參與，認(rèn)真、仔細(xì)完成。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光。你書香，他書香，師生皆書香!讓閱讀像呼吸一樣自然”的讀書氛圍。有了書香的薰染，我們老師和學(xué)生的人生就充滿了詩意，有了書香的飄溢，我們的學(xué)校就會美得深刻，美得大氣而莊重。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。 因此，弘揚“五四精神”不應(yīng)該只停留在口號上，更要體現(xiàn)在實際行動上：在生活中，要注意行為規(guī)范，著裝得體，展示青年學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。那么如何做一個有修養(yǎng)的人呢?首先，做一個真誠的人。但是，總在一種被要求的環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活是很難進步的，我們應(yīng)該學(xué)會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動。自省即自我反省，“靜坐觀心，真妄畢現(xiàn)”。老子說：“知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強”一個人，能夠戰(zhàn)勝別人，是有力量的勇士，但能夠戰(zhàn)勝自己，才是真正的強者。在社會時，做一個誠實守信，具有高尚道德品質(zhì)的好公民。千言萬語道不盡我們對老師的情誼，萬語千言說不完我們對學(xué)校的留戀。此刻我仍能記起您的每一次微笑，每一次傾心談話，你的每一節(jié)課仍鮮活地銘記在我們的腦海里。星期三中午放學(xué)后，因媽媽不在家，我不知道該去哪里，正在焦急的時候，王老師走了過來，她看著我親切地說：“跟老師回家吧!”看我還在那里猶豫不決，王老師伸出手拉著我的小手往她家走去，我感到她的手是那么的溫暖。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!以運動為主題的國旗下講話 運動主題國旗下講話高中篇二十一早上，上班的上班去了，上學(xué)的上學(xué)去了，家里也就一個人也沒有了。這時候的家，讓人無比踏實。一腳深一腳淺，一不小心就是一個踉蹌，旁邊就是幾十米高的懸崖，我們心里都不免有些害怕起來。西方人和我們一樣，給予雷鋒最高的表彰：“雷鋒精神與上帝共存。任何時候，雷鋒身上助人為樂、愛崗敬業(yè)、積極進娶勤儉節(jié)約的品質(zhì)都是我們不斷學(xué)習(xí)的要素。最后我想用一句歌詞來結(jié)束我今天的演講：只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間!謝謝大家!。有了雷鋒精神我們才有能力超越自己、超越他人。講到這里，也許有的同學(xué)可能要問：我們現(xiàn)在還小，是個學(xué)生，我們又能做什么呢?下面我講的場面大家一定不會陌生吧，公交車上為老人讓座，同學(xué)生病時你為他(她)端水，送藥，下雨天你把手中的傘伸向淋雨的同學(xué)，在放學(xué)路上，見到小朋友摔倒，你上前扶一把，看到垃圾桶旁有紙屑，你順手揀起扔進垃圾桶……這樣的例子舉不勝舉，我們的身邊有多少雷鋒。爸爸走到我們身后：“我來保護你們的后面呀!”涼風(fēng)不再從身后直逼而來了，我不由自主跟著旋律哼唱起來，接著媽媽也大聲唱了出來，連最不善唱歌的爸爸也跟著我們小聲哼著調(diào)子。一個午后，突然有陌生人敲門，叫了好幾次，“有人在家嗎?”我也慌了，不知道怎么辦好，也不理那人，躲到離門最遠的陽臺上，哆哆嗦嗦地壓著聲音給媽媽打電話，媽媽說：“我馬上回來!”我一直手足無措地在陽臺上縮著，不敢走動，也不敢再出聲。一天的大部分時間，家是由我獨占的。吃飽了，王老師好像知道我想睡覺一樣，對我說：“你去睡一會。老師，我們真的不愿意談離開，我們深深地眷戀著您和校園。這里面有鼓勵，有批評，有交流，有引導(dǎo)，這一切都成為我們心中最寶貴的財富。親切的校園，沒有哪個角落不曾留下我們的足跡，無論走到哪里，無論看見什么，都能夠勾起我們一串串的回憶?；蛟S你會不適應(yīng)，學(xué)習(xí)科目忽然增多，學(xué)習(xí)時間長，作業(yè)太多，數(shù)理化太難等等，這些都成了你逃避退縮的客觀理由，然而生命并不是一條直線，而是在波折中戰(zhàn)勝自己不斷進步。在今年的索契冬奧會上，中國女子500m短道速滑隊員李堅柔，力克韓國、意大利名將，奪得中國本屆冬奧會第一金。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來約束我們，而是用自律的行動創(chuàng)造一種井然的秩序來為我們的學(xué)習(xí)生活爭取更大的自由。中央電視臺主持人崔永元曾經(jīng)說過：“我敢保證自從我進入中央電視臺主持《實話實說》以來，從未拿過一份黑錢”，再談到對主持人的理解時，他義憤填膺的說：“其實主持人就是人，可是有些主持人做著做著就不是人了”這話聽起來痛快。21世紀(jì)是一個充滿希望和挑戰(zhàn)的世紀(jì)，是一個機遇與成功并存的世紀(jì)。今天，我們偉大的祖國已經(jīng)進入了一個新的歷史發(fā)展時期：北京奧運會的成功舉辦，上海世博會的順利開幕， 21世紀(jì)期待我們創(chuàng)造新的青春輝煌。讓我們共同努力營造書香校園，共享美好人生。選擇健康有益的書籍閱讀，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。是的，在這個世界上，還有什么能像書籍那樣，開闊你的眼界，愉悅你的身心，陶冶你的性情，豐富你的知識，升華你的精神。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧!我的演講完畢，謝謝大家!以運動為主題的國旗下講話 運動主題國旗下講話高中篇十七敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我在國旗下講話的主題是——《營造書香校園、共享美好人生》。下面，我向大家提幾個建議：1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右。更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。同時也可以從做簡單家務(wù)開始，多參加勞動，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。奧涅格說過一句話：“勞動與人類正如樹枝和樹干連接在一