20xx年大雪節(jié)氣的相關(guān)知識(shí)優(yōu)質(zhì)(完整版)
【正文】 精鹽適量。做法：將去皮的核桃仁用溫油炸透，加入枸杞，即起鍋瀝油。做法：首先把桂花洗干凈，大米也淘洗干凈。然后枸杞去掉果柄和雜質(zhì)并洗干凈，最后把桂花、枸杞子和大米一起放在鍋內(nèi)，加入適量的水，用大火煮沸后，再改用文火煮35分鐘，要吃的時(shí)候再加入白糖，味道更鮮美噢!功效：桂花有散寒破結(jié)，化痰止咳等功效。鍋燒熱注入素油，待油五成熟時(shí)，投入雞丁，炒熟，投入核桃仁及枸杞子炒勻即成。做法：母雞洗凈切塊，與懷山藥、枸杞子、生姜一同放入沙鍋，加適量清水，先用大火煮沸，～2小時(shí)，調(diào)入精鹽即成。將蔥絲鋪到蒸好的魚片上，趁熱澆上醬汁即可。進(jìn)補(bǔ)大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。大雪后食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物，可以適當(dāng)吃一些時(shí)令的柑桔類水果。
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