【正文】 境中的一些特點(diǎn)片段進(jìn)行展示，每人不超過4分鐘。護(hù)理學(xué)院上交6份以上材料，臨床和藥學(xué)學(xué)院上交5份以上材料，檢驗(yàn)和口腔學(xué)院上交4份以上作品。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。當(dāng)人們面臨危險(xiǎn)與挑戰(zhàn)的時(shí)候要勇敢，要堅(jiān)決，要自信不要過多猶豫。信任背摔中我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)信任的重要性。團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義??！在隊(duì)友分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成?。皇鞘冀K堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過去。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語凝聚力之大。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發(fā)送到[protected]，文件名為“班級(jí)+姓名+職業(yè)規(guī)劃”。模擬表演結(jié)束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內(nèi)容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點(diǎn)?！堵殬I(yè)生涯人物訪談報(bào)告》要突出選手訪談心得及自身對(duì)于職業(yè)認(rèn)知方面的思考。獲獎(jiǎng)選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎(jiǎng)證書，學(xué)校將獲獎(jiǎng)作品擇優(yōu)推薦省級(jí)競賽，省級(jí)競賽獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)金1500元。要進(jìn)行合理的職業(yè)設(shè)計(jì)，須從主觀和客觀兩方面考慮。早規(guī)劃、早受益！希望有更多的同學(xué)通過大賽了解和體驗(yàn)職業(yè)生涯規(guī)劃，為理想的實(shí)現(xiàn)，為職業(yè)生涯的發(fā)展寫下生動(dòng)的一筆。學(xué)校將通過就業(yè)信息網(wǎng)、官方微博、bbs等途徑宣傳，請各院充分利用網(wǎng)站、新媒體及線下等平臺(tái)進(jìn)行宣傳，營造大賽氛圍，使更多的學(xué)生參與其中。主觀方面，涉及到個(gè)人的價(jià)值觀、需求、能力、性格特點(diǎn)、發(fā)展取向等。此次競賽為自治區(qū)二級(jí)一類競賽，屬于克拉瑪依市一級(jí)職業(yè)技能競賽。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機(jī)會(huì)，賽前苦練，潛心鉆研，競賽中盡顯才華。這次競賽理論知識(shí)考試試題從國家題庫中抽去，實(shí)際操作考核題目由我市交通運(yùn)輸行業(yè)的專家擬定。對(duì)于提高廣大勞動(dòng)者的職業(yè)技能和整體素質(zhì)，推動(dòng)行業(yè)整體競爭力具有十分重要的意義。希望廣大參賽選手和技能勞動(dòng)者，貼近生產(chǎn)實(shí)際，積極鉆研技術(shù)技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經(jīng)濟(jì)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。評(píng)選階段（6月15日前）：，對(duì)報(bào)送上來的材料進(jìn)行書面評(píng)審。《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt（1）作品內(nèi)容：至少包括自我認(rèn)知、自我定位、環(huán)境分析、短中長期職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定、實(shí)施行動(dòng)計(jì)劃制定、評(píng)估和反饋等。（2）訪談要求：要結(jié)合自我體驗(yàn)和訪談收獲，寫出目標(biāo)職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告，題目自擬。獲獎(jiǎng)選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎(jiǎng)證書，學(xué)校將獲獎(jiǎng)作品擇優(yōu)推薦省級(jí)競賽，省級(jí)競賽獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)金1500元。內(nèi)容：各班級(jí)組織同學(xué)通過校園網(wǎng)進(jìn)行測試，再將測試結(jié)果統(tǒng)計(jì)，以班級(jí)為單位上報(bào)學(xué)院。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、學(xué)號(hào)、性別、專業(yè)、班級(jí)、聯(lián)系電話、等相關(guān)信息。評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等。（10分）（7）前景發(fā)展性：是否具有適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景可行性，設(shè)計(jì)是否具有事實(shí)依據(jù)。5月中旬浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院校園內(nèi)外國語系實(shí)踐部總負(fù)責(zé)人實(shí)踐部副部長：活動(dòng)策劃人：實(shí)踐部副部長：活動(dòng)工作人員實(shí)踐部全體成員（詳細(xì)點(diǎn)）一．前期宣傳：聯(lián)系各班級(jí)班長和團(tuán)支書，做好通知?jiǎng)訂T工作，充分調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項(xiàng)，確?；顒?dòng)圓滿成功。一、活動(dòng)主題：規(guī)劃未來,成就夢想二、活動(dòng)主辦：校學(xué)生處，校團(tuán)委活動(dòng)協(xié)辦：各學(xué)院團(tuán)總支三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月6月。表彰階段（6月20日前）：對(duì)獲獎(jiǎng)作品進(jìn)行頒獎(jiǎng)。（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級(jí)、聯(lián)系電話、、指導(dǎo)老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。字?jǐn)?shù)在2500字左右。通過論壇舉辦明確指出了作為新時(shí)代的大學(xué)生，不僅要掌握盡可能多的知識(shí)同時(shí)還應(yīng)掌握用于更新知識(shí)的本領(lǐng)；掌握專業(yè)知識(shí)的同時(shí)努力提高自身的綜合素質(zhì)，根據(jù)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展需要，塑造自己，發(fā)展自己，不斷適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的就業(yè)需求，使自己能夠順應(yīng)社會(huì)的進(jìn)步，時(shí)代的發(fā)展，增強(qiáng)就業(yè)能力。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識(shí)金的伯樂，一切都是白饒。對(duì)于數(shù)字不敏感的我是我最大的一個(gè)缺點(diǎn)。我這個(gè)人性格比較內(nèi)向，喜歡安靜的一個(gè)人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。更讓人糾結(jié)的是，很多畫師為了能夠創(chuàng)造出更好的作品常期會(huì)隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費(fèi)勁。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯(cuò)的方法。《勸學(xué)篇》中有一句話說的很切合實(shí)際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成敗。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。規(guī)劃不是一勞永逸、一成不變的!為了適應(yīng)這千變?nèi)f化的職場世界，我會(huì)結(jié)合社會(huì)環(huán)境以及個(gè)人能力的變化及時(shí)做出調(diào)整!規(guī)劃只有與時(shí)俱進(jìn)，才能對(duì)我們的人生奏效!對(duì)于我們這些當(dāng)代大學(xué)生，會(huì)有迷茫、彷徨和不知所措。重要的一個(gè)環(huán)節(jié)是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號(hào)，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號(hào)相稱。高空斷橋是一項(xiàng)挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項(xiàng)目，隊(duì)友系好安全帶后爬上8米高的跳臺(tái)然后跨越2米的斷橋再降落下來。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。六是要以大局為重。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。我們深刻的體會(huì)到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì)了孝順、感恩、包容……通過這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì)人間感情至深。我上到8米的高臺(tái)上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對(duì)面的目標(biāo)我就給自己一劑定心丸——我一定能到達(dá)對(duì)面的目標(biāo)，默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對(duì)面的跳臺(tái)上了。我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。似孤鷹，碧海藍(lán)天中飛翔!讓我們?yōu)閴粝氩迳铣岚?，尋找夢的彼岸，成就永恒的追?……謝謝大家，謝謝!大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽含金量篇十六團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是卓越的團(tuán)隊(duì)，一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開展，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值人生的意義。2. 參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以內(nèi)，結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團(tuán)隊(duì)的潛力之大，我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)心語凝聚力之大。有的隊(duì)友站在跳臺(tái)上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過去。在這個(gè)項(xiàng)目中每名伙伴從7米的高臺(tái)上背對(duì)下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通才能造就卓越的團(tuán)隊(duì)。成功的人生并不是那些人生的榮譽(yù)，那些都是過去，而是那一步步的實(shí)踐。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。更多的畫師追求的并非是物質(zhì)的需求，他們更多的是為創(chuàng)造兒奮斗，追求的是精神的享受。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標(biāo)，我做了一次霍蘭德職業(yè)測試。子曰：三人行必有我?guī)?。我?jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手里。我是來自xx學(xué)院13屆xx班的劉xx。訪談?dòng)涗浺鎸?shí)、全面記錄訪談中的對(duì)話內(nèi)容，并注明所訪談人物的職業(yè)信息，每份訪談?dòng)涗浰膯栴}不少于10個(gè)，字?jǐn)?shù)在20xx字以內(nèi)，但不少于800字。（4）作品可選用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）進(jìn)行制作。參賽作品主題要結(jié)合個(gè)人實(shí)際與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。五、大賽流程和時(shí)間安排報(bào)送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術(shù)節(jié)的一部分，各學(xué)院可根據(jù)學(xué)院情況自行安排初賽和做好記錄。優(yōu)秀作品展出。（10分）（9）可評(píng)估性：設(shè)計(jì)是否具有明確的時(shí)間限制或目標(biāo)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)。步驟是否合理。職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會(huì)就業(yè)的第一要素。目的：通過學(xué)習(xí)、了解有關(guān)職業(yè)的信息，針對(duì)自身情況，各抒己見，共同探討，樹立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道。面臨日趨嚴(yán)峻就業(yè)壓力的大學(xué)生們，需要積極適應(yīng)這種新變化，在努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，改變思想觀念，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢與不足，化“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，不