【正文】 液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。在這里，我要倡議大家在平時(shí)忙碌的學(xué)習(xí)生活中找時(shí)間做些運(yùn)動(dòng)。近期體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況急待改善。對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,擁有健康才能擁有明天、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命 ，參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天簡(jiǎn)單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺(jué)的習(xí)慣,讓我們師生進(jìn)一步樹(shù)立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。我健康，我運(yùn)動(dòng)。它不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。運(yùn)動(dòng)能讓我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè)。人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，學(xué)校體育工作取得很大成績(jī)，青少年?duì)I養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質(zhì)。我們作為祖國(guó)的下一代，更應(yīng)意識(shí)到體育鍛煉的重要性。體育鍛煉國(guó)旗下講話稿小學(xué)生篇四老師們，同學(xué)們：早上好!今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。俗話說(shuō)：“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病。并做好準(zhǔn)備活動(dòng)，待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。所以當(dāng)這類(lèi)天氣出現(xiàn)時(shí)，盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。待身體充分休息后再進(jìn)食。其次，鍛煉還可以消除學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心。冬天懶一懶，多喝藥一碗。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。朋友，你喜歡讀書(shū)嗎?書(shū)，拉近了時(shí)間的距離，縮短了地域的間隔?！蔽蚁矚g讀書(shū)，有書(shū)的生活真好。我讀《鋼鐵是怎么煉成的》，結(jié)實(shí)了一位百折不撓的英雄——保爾在那濁浪排空的海域中，我理解到了老人對(duì)海的不屈的斗爭(zhēng)!青春入畫(huà)，看人生的風(fēng)景翩然而至。武打、兇殘、色情、淫穢，他們讀來(lái)津津有味、愛(ài)不釋手。陰霾時(shí)，書(shū)是燦爛的陽(yáng)光。無(wú)論老師還是學(xué)生，都要重視開(kāi)學(xué)第一天、第一周。認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒，認(rèn)真完成作業(yè)，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，與同學(xué)互相幫助，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。要按照《小學(xué)生日常行為規(guī)范》《小學(xué)生守則》來(lái)嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。遇到問(wèn)題一定要與我們的老師取得聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)把情況告知老師。(4)、避免前往人群擁擠場(chǎng)所。哪位同學(xué)身體不舒服，哪位同學(xué)因什么未到，他們總能在第一時(shí)間覺(jué)察。還記得軍訓(xùn)時(shí)無(wú)星月的晚上，班主任逆著光，慈愛(ài)地鼓勵(lì)著我們，目光溫和地掠過(guò)每個(gè)人的臉龐，她像一位守護(hù)者，總能適時(shí)地給予我們支持與信念。那湖，何其似我們的班主任老師們。我獨(dú)自漫步去公園，才發(fā)現(xiàn)公園僅有我一人。幸福淡淡地涌滿我心間!雨是高明的畫(huà)家，有了雨的滋潤(rùn)，哪兒都是亮晶晶的發(fā)散著活力。我也同樣相信，每個(gè)人內(nèi)心的回答是不盡相同的。人天生就是好學(xué)的，從出生到死亡這樣一個(gè)生命歷程，實(shí)際上就是一個(gè)人不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，學(xué)習(xí)始終伴隨著人的成長(zhǎng)和成熟，不學(xué)習(xí)的人永遠(yuǎn)也“長(zhǎng)”不大。需要的滿足是一種快樂(lè)。我們處在知識(shí)迅猛增長(zhǎng)、科技高度發(fā)達(dá)、經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、全球一體化、數(shù)字地球村這樣一個(gè)快速多變的世界，又生長(zhǎng)在一個(gè)人口眾多、歷史悠久、資源相對(duì)貧困、經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后、國(guó)民素質(zhì)較低、且正處于經(jīng)濟(jì)起飛、民族振興、國(guó)家崛起的東方大國(guó)，每個(gè)人所面臨的生存壓力是可想而知的。親愛(ài)的同學(xué)，讓我們?yōu)榱嗣魈炫W(xué)習(xí)!。我希望我們的每一個(gè)人都能夠自覺(jué)地覺(jué)悟到這些基本道理，這樣我們才會(huì)有源源不斷的學(xué)習(xí)動(dòng)力，刻苦的學(xué)習(xí)精神，用頑強(qiáng)的意志力去戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中碰到的一個(gè)個(gè)困難，一步一步地推動(dòng)學(xué)習(xí)的進(jìn)步,使自己長(zhǎng)大成為有理想、有知識(shí)、有道德、有紀(jì)律的人，這樣我們才無(wú)愧于我們的國(guó)家和社會(huì)，也無(wú)愧于自己。為什么我們有時(shí)候并沒(méi)有感到快樂(lè)呢?那是因?yàn)槲覀儧](méi)有用心去體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。青少年在成長(zhǎng)，中年人在成長(zhǎng)，老年人也繼續(xù)成長(zhǎng)，這個(gè)成長(zhǎng)是永無(wú)止境的。那么作為共同生活的地球人類(lèi)，作為生活在現(xiàn)階段社會(huì)生活中的每一個(gè)人，作為我們目前正處于中學(xué)生這樣一個(gè)特定的人生階段的一個(gè)人群，我們每天的學(xué)習(xí)，有沒(méi)有特別的意義呢?學(xué)習(xí)究竟為了什么?我沒(méi)有能力給出這個(gè)問(wèn)題的滿意回答。石子路旁邊也有一株花樹(shù)，我答不出名。我繞著公園慢慢地走，有令我感到驚喜的東西出現(xiàn)就駐足停留。這份愛(ài)，是盡心的責(zé)任，是勞苦的付出，是日復(fù)一日中不變的堅(jiān)守，是“澗水無(wú)聲繞竹流”的守護(hù)。他們臉上洋溢著的激動(dòng)與笑容，又好似四月的暖陽(yáng)，令人信心倍增。他們竭力樹(shù)班風(fēng)之浩正，并以身作則，帶領(lǐng)我們?cè)谔剿魑粗氖澜缰胁粩嗲靶小?6)、如果生病了，請(qǐng)留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。學(xué)生因故缺課，教師一定這他補(bǔ)課，確保學(xué)習(xí)不受影響。在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽(tīng)從老師的教導(dǎo)，在校內(nèi)不要你追我趕，打打鬧鬧，絕不開(kāi)展危險(xiǎn)性游戲，絕有不做傷害別人的動(dòng)作，絕不說(shuō)有損形象或不尊重別人的話，爭(zhēng)做一名合格的小學(xué)生。這項(xiàng)工作班主任要指導(dǎo)學(xué)生做好，把它作為加強(qiáng)學(xué)生責(zé)任心培養(yǎng)的一個(gè)方面。“惴惴焉摩玩之不已”，如果這是