【正文】 我的時候，當我一步步爬到斷橋上時，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。七個小組既有分工又有協(xié)作，每個組既要在規(guī)定時間內完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務，并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形，并最終贏得1000分。還有創(chuàng)新精神，任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點至關重要。所有這一切，都會印刻在我們腦海中，永遠課程培訓接下來，是為期三天的大自然課程培訓，內容有銀行企業(yè)文化，銀行戰(zhàn)略管理，銀行合規(guī)及風險文化等，這些課程首先讓我們了解了和我們所處的銀行 業(yè)，對自己未來的概貌有了一個統(tǒng)籌的認識，其中印象深刻的是銀行的五個核心價值觀，誠信為本，創(chuàng)新為光，團隊合作，卓越執(zhí)行，和諧發(fā)展。上午的海難逃生，我深深地感受到了一種團隊的力量，讓我爬上10米的高臺時，下面的隊員們不斷給我鼓勵和加油，這使我充滿了信心和勇氣。一、詳細介紹了銀行的歷史、現(xiàn)狀及未來發(fā)展方向。通過介紹銀行的人力資源管理系統(tǒng)來引導我們建立積極的工作態(tài)度，引導我們通過自我激勵來達到業(yè)務水平、思想認識上的提高。通過這次活動，結合平時的工作，我覺得有以下幾點體會： 。在我們的生活中，競爭無所不在，我們可以感受到工作過程中，來自方方面面的競爭，但是我們很多時候忽略了公司內部的競爭。所以我們很快能夠抄到完成任務的有效的、科學的方法。拓展訓練是結束了，正如訓練前培訓老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念?！?這句話形容拓展培訓很貼切。團隊僅有目標還不行，團隊成員之間必須就目標達成一致，形成共識。服從篇—服從是一種美德以前一直很奇怪，為什么西點人會認為，服從是領導之母。拓展培訓的意義拓展培訓揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得 到提升。拓展訓練培訓心得體會總結篇二文章標題：拓展培訓拓展訓練心得體會很短的兩天拓展培訓結束了，留下的是我終身受益的感悟。巨大的恐懼侵襲了我，趕快閉上眼，深呼吸，教練在旁邊鼓勵，同事在下面加油，我突然意識到一件很高興的事，我還穩(wěn)穩(wěn)的站在斷橋邊，并沒有掉下去，好了既然剛剛都沒掉下去，跨過去應該也不會有問題的，加油，姚君，相信你是最棒的。我們做到了。一路我們趕來，很快我們和前面一隊碰頭了，好了我們就不是最后的了，繼續(xù)努力！我們的心情開始變的輕快、明亮。參加“鼓動人生”項目中，我體會到的是智慧+團結=成功。學習到了酒店服務質量的三條黃金標準：①凡是客人看到的必須是整潔美觀的；②凡是提供給客人使用的必須是安全有效的；③凡是酒店員工見到客人必須是熱情有禮的。拓展訓練培訓心得體會總結篇四參加拓展培訓訓練心得體會2017年6月，集團公司人事行政中心組織拓展訓練，這次訓練培養(yǎng)了大家的團隊意識和換位思考意識，現(xiàn)結合實際工作談談心得體會。早晨8點15分準時從區(qū)黨校出發(fā)經過半個小時的路程，到達馬鞍山的半山坡中，這里是我們訓練一天的拓展基地。正如所說的“眾人拾柴火焰高，眾人劃槳行大船”。免費分享創(chuàng)新團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。在訓練中我們由相互認識到相互信任，彼此協(xié)作，共同奮力完成團隊任務?！靶湃伪乘ぁ笔顷犛延米约簣詫嵉谋郯蚣芷鹆税踩钠琳?，使臺上的隊員不免費分享創(chuàng)新再有擔心恐懼的心里，放心地去完成自己的動作。“翻躍畢業(yè)墻”是對每個學員的最后考驗，也將團隊精神發(fā)揮到極致。缺乏強大的凝聚力，自然難有戰(zhàn)勝一切的力量。在體驗中學習與成長，踏實做人，認真做事，一步一個腳印，努力超越自己！資料來源：:///data/xdth/拓展訓練培訓心得體會總結篇六拓展訓練心得體會—拓展培訓總結有人說，”閱讀的資訊，我們能學習到百分之十；聽到的資訊，我們能學到百分之十五；但所經歷過的事，我們卻能學習到百分之八十。共識篇—人心齊，泰山移團隊目標不能達成的原因有很多，但欠缺共識絕對是主要因素。所謂戰(zhàn)略，就是去找到正確的事來做。對我而言更多的是自我思想和觀念的提升，在以后的工作中，我將會把拓展的創(chuàng)造思維與團隊精神，結合到實踐，來優(yōu)化自己工作心態(tài)、工作思路、工作效率，為創(chuàng)造完美的團隊貢獻自己一份力量。通過拓展培訓，整合團隊，發(fā)掘每個人的最大潛力，這就是拓展培訓的真正意義。拓展培訓強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講?，F(xiàn)在終于深刻體會到了服從的重要性，不管什么項目，沒有服從就不會有勝利。共識是團隊行動力的基礎，要有執(zhí)行成果就必須建立團隊共識，有共識才可以集中力量在目標執(zhí)行上，取得一致的認知與方向才能獲得滿意，否則，團隊的力量可能因為內部意見的分歧而被消耗掉。雖然只是短暫的兩天，卻使我受益匪淺，給予我的啟發(fā)和經驗是終身難忘的。當我們所有隊員都成功翻越的時候，我感受到團隊的精神和團結的力量，我們所有隊員將兩天來的學習做了一次完美展現(xiàn)。此情此景感人至深。背摔，讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。從訓練的第1課開始，教官就要求團隊的每一位成員在執(zhí)行每一項口令時，要同時發(fā)出“團隊”的聲音，目的是使團隊成員有一種歸屬感，能讓每個人都充分意識到“我是這一團隊的人”。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為社區(qū)的工作盡一份力量。在“高空斷橋”項目中，主要訓練人的心理素質，這項目對人的體能要求不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。這次活動安排比較緊湊。工作中的啟示面對重大工作任務，作為團隊一把手首先要樹立解決問題的信心，其次需要創(chuàng)建鼓勵團隊成員提出獨立思考，甚至反對意見的團隊文化氛圍，以獲得更多解決問題的思路；第三，在充分掌握信息的基礎上，團隊一把手要果斷決策，在眾多思路中權衡利弊，找出相對較優(yōu)的方案；最后，溝通采取決策的原因，盡可能行成共識并推進；（二）團隊合作相互支持，適度競爭 在瞎子與啞巴合作訓練中體現(xiàn)了團隊成員相互協(xié)作的極端重要性，在拼圖項目中體現(xiàn)了團體協(xié)調的重要性，如果只是注重個體競爭而不明白團隊總體目標，那么團隊離目標將會非常遙遠；工作中的啟示在采購的角度要換位思考站在生產的角度考慮到準時提供合格的材料的重要性，如果沒有對生產的及時響應，那么生產組織也將無法實施，采購人員必須要樹立服務一線的意識；其二，部門之間工作業(yè)績的競爭要服務于集團總體戰(zhàn)略目標，不能只是為了小團體利益破壞集團總體利益，否則，單純追求部門業(yè)績反而會對實現(xiàn)集團大目標不利；（三）執(zhí)行力這是我們確保勝利的決定因素 在幾個拓展項目中，藍精靈有取勝的項目，這得益于好的策劃，堅決的執(zhí)行，這從正面告訴我們，方向正確，嚴格執(zhí)行，那我們會取得好的結果；幾個失敗的項目，有時也有好的策劃，但由于團體成員未始終做到執(zhí)行不走樣而導致失??；工作中的啟示人的閱歷、能力、經驗、見識不一樣，往往看問題的角度不一樣，所采取的態(tài)度和行動對同一事件的反映也就不一樣。表現(xiàn)的就是自我成就：①如何突破現(xiàn)有的自己②如何和團隊融為一起③如何讓自己的財富倍增。而讓人最心酸落淚的就是最后的畢業(yè)項目“動力繩”。生活中這樣的事，天天都在發(fā)生，當我們一個團隊中有人出錯了怎么辦？鼓勵！對，就是鼓勵，鼓勵別人