【正文】 得起來。時(shí)間像飛箭，轉(zhuǎn)眼間12節(jié)課都上完了，這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難、全真的果實(shí)并不是隨手就能摘到的?！蔽乙辉?，整個(gè)身體果然往前面移動(dòng)了一些，我好高興。第四節(jié)課，宋教練把游泳圈換成了浮板，并開始教我們手掌劃水的動(dòng)作要領(lǐng)。上午十點(diǎn)，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。我在水中拼命地?fù)潋v，嗆了好幾口水，感覺整個(gè)腦袋都進(jìn)了水。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了。教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬。說也奇怪，每次游泳的時(shí)候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來教練說這就是水上運(yùn)動(dòng)，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。不！我不去！我反抗道。但我憋一會(huì)兒就憋不住了，可老師還不叫停，有了！反正人這么多，我頭抬一點(diǎn)點(diǎn)也沒關(guān)系吧？于是，我偷偷的把頭抬了一下，但最終還是被老師的火眼金睛發(fā)現(xiàn)了，讓我多做了幾遍練習(xí)！此時(shí)此刻，我只想說：老師好眼力?。』氐郊?，我突然想到：完蛋了！第一天就這么難，以后會(huì)不會(huì)把人殺死？于是，我便想錯(cuò)過游泳的時(shí)間。太棒了！這下可把我高興壞了，清涼的池水可以洗去我滿身的汗水，帶來一絲涼爽?！贝蠹野凑战叹毜囊笥邪逵醒鄹鼐毩?xí)?？晌乙幌肫鸾裉鞂W(xué)游泳就開心得不得了。教練教我自由泳的轉(zhuǎn)身動(dòng)作，可我半天沒有學(xué)會(huì)，于是他改變了策略，先教我蛙泳轉(zhuǎn)身，可我還是半天沒有學(xué)會(huì)。水暖暖的，很舒服，姐姐下水之后，就像一匹沱江的野馬一樣，在水里試游了幾圈，而我在旁邊羨慕地看著她，想學(xué)習(xí)游泳。但是，我還是沒有勇于開始游，非常害怕，就怕會(huì)淹死，雖然，姐姐好說歹說，我才答應(yīng)試一試。我和媽媽來到了一家室內(nèi)超大的游泳池。后來，老師神情嚴(yán)肅的批評(píng)了我，當(dāng)我站在岸上的時(shí)候，看到了同學(xué)們游的那么認(rèn)真，個(gè)個(gè)像魚兒上鉆下潛，女同學(xué)們像美人魚游來游去，她們比我更優(yōu)秀，我感到難過極了，下定決心好好游泳。（哦，忘了告訴你們了，我的泳衣太小了，所以就只好穿媽媽的泳衣去了。我試了好幾次，但一次也沒有成功，我看老師那么容易就浮起來了，覺得是小case，沒想到這么難?。∥铱旆艞墪r(shí)，就對(duì)自己說了一句，我能行的，一定行的。我們興致勃勃地來到了游泳館。雖然我心里的感覺好一點(diǎn)，但心中那塊石頭仍未掉下去。聽到舅舅這樣說，我又平靜了心。舅舅告訴我，就游一次，根本不行，必須以后多多練習(xí)才行。第二天，我便在教練的指導(dǎo)下，開始自由泳練習(xí)了。老媽張開嘴，卻欲言又止。但當(dāng)我看見一個(gè)小弟弟糾正一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作一遍又一遍地練習(xí)時(shí)，我不禁為自己的行為感到羞愧：怎么能半途而廢呢？做什么都要堅(jiān)持，老媽經(jīng)常把這句話掛在嘴邊，我怎么能退縮了呢？于是，我下定決心：一定要學(xué)會(huì)蛙泳！在這種信念的支持下，一共12課時(shí)的課，我在第7課時(shí)就學(xué)會(huì)了蛙泳！“撲通撲通”學(xué)員們用手臂擊打水面的聲音把我從回憶中驚醒。阿姨說：“你的游泳老師叫胡老師。最后是手上的動(dòng)作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個(gè)半圓，像機(jī)器人沒電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復(fù)，身體也就會(huì)游動(dòng)了。池水多清涼啊，我屏住呼吸，一個(gè)猛子潛入水中，不料浮了起來，我又吸了口氣，沉入水中，又浮了起來，就這樣連續(xù)訓(xùn)練，學(xué)會(huì) 了水中屏氣 。那還得追述到我七歲的時(shí)候。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。突然，我的身體向前動(dòng)了一下，啊，我終于學(xué)會(huì)蛙泳了！等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學(xué)游泳可真不容易啊。爸爸先教我閉氣，再教我游泳。大家又試了一遍，教練說：“不行，你們要把頭完全進(jìn)水里。”學(xué)游泳的例文作文篇十九爸爸別出心裁，決定今天教我學(xué)游泳，我興奮得一蹦三尺高，我都已經(jīng)十三歲了，可對(duì)于游泳還是一竊不通。做了一會(huì)兒準(zhǔn)備動(dòng)作之后，就該進(jìn)行學(xué)習(xí)了。最后，我決定再試一次，總結(jié)前幾次的經(jīng)驗(yàn)，這次好多了，我堅(jiān)持了很久，有爸爸這么強(qiáng)壯的人保護(hù)，我當(dāng)然沒有后顧之憂嘍，可好景不長(zhǎng)，剛想抬頭呼吸的，被爸爸一放手，這樣又嗆進(jìn)了好多水......哎，時(shí)間不早了，我們便依依不舍地離開了小溪邊。爸爸站中水中，把我的肚子托住，讓我浮起來拍水。展現(xiàn)在眼前的是一條清澈無污染的小溪，一面是郁郁蔥蔥的竹林，一面是一望無際的田野，真可算得上是山水秀啊!當(dāng)然，不能光顧著欣賞風(fēng)景，而忘了正事?！毕旅娼叹毥涛覀儎澦?，他說：“先把手伸平，身子是趴的樣子，然后向兩邊劃水，第二次劃水之前，做出蹲的樣子，之后，再蹬。經(jīng)過這件事，我得到了一個(gè)啟示：做什么事都要敢于試一試。從小，我就怕水，對(duì)水有一種不詳?shù)念A(yù)感，自從1998年那次特大洪水，我就更怕水了。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。我也不例外，跳入水中，正想，像他們一樣游，咦！離開游泳圈，我也會(huì)游，可是游不遠(yuǎn)，只能游4米左右這時(shí)我忽然想起，魚兒在水里游動(dòng)，不僅僅靠魚尾擺動(dòng)，還要靠魚鰭劃動(dòng)。經(jīng)過多次的練習(xí)和不停的重復(fù)老師教的動(dòng)作，我慢慢的就可以浮起來了。只聽見她們之間咿咿呀呀的說著，我也不清楚到底說了什么，因?yàn)槲覜]有仔細(xì)聽?，F(xiàn)在，我怎么又在岸邊偷懶？想到這里，我再次走進(jìn)泳池，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，一遍，兩遍，三遍……最后我終于學(xué)會(huì)了自由泳。入水、抱水、劃水、出水、空中移臂，他們一絲不茍地練習(xí)手上動(dòng)作，同時(shí)腿也上下擺動(dòng)，配合手上動(dòng)作。一開始，我十分興奮，可過了不久，我發(fā)現(xiàn)自由泳不僅比蛙泳費(fèi)力，而且由于我動(dòng)作不熟練，每次呼吸總會(huì)嗆到水。舅舅叫我們一起來玩?zhèn)鬟f水球，這不僅好玩，游泳的面積也小，正合我意。已經(jīng)學(xué)習(xí)了三年游泳的弟弟在旁邊為我打氣，“腿抬高，腿抬高”?！蔽倚囊粍?dòng)，豁出去了，用力跳了不去。哇！好多人啊！買完用具后，我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。第二個(gè)游戲就是“水下吹泡泡”。聽說要刷這個(gè)卡才能進(jìn)去，才能學(xué)游泳呢！我進(jìn)去后，放好東西后就跟了一個(gè)男老師進(jìn)去了，據(jù)說是我一個(gè)好朋友的同學(xué)的爸爸，也好像是新港小學(xué)的一個(gè)體育老師呢！他姓許，教我們來可溫柔了，一點(diǎn)也不兇?！皳渫ā獡渫ㄍā彼嫔项D時(shí)飛起了朵朵的浪花，我努力的游啊游，深呼吸，腿一蹲，向前方游去。我們照著教練學(xué)習(xí)了第一步熱身，伸伸手、踢踢腿、彎彎腰，這是為什么呢？是怕腳抽筋。我也在心里默默地告訴自己要放輕松。首先，姐姐要我練習(xí)如何憋氣，我想，憋氣有什么難的，每個(gè)人都會(huì)憋??！為什么還要練呢？這時(shí)，姐姐插進(jìn)來一句話：“你可不要小看憋氣哦，游泳這樣的一項(xiàng)就是憋氣，而且，在空氣中憋氣和在水下