心理培訓心得體會范文(完整版)
【正文】 發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。這幾天的培訓還學到了好多好多，以及了解了許多我亟待學習的理論、素養(yǎng)和技能。 這種方式表面上做到了對事不對人、秉公處理，做到了高效，實則治標不治本，難免同樣的問題再出現(xiàn)。消除、減少認知失調(diào)的途徑主要有三種:一是改變或否定失調(diào)的認知因素的一方，使兩個方面的認知因素協(xié)調(diào)。這次培訓中，我知道了這種矛盾叫做“認知失調(diào)”。 如果說當初來到這次培訓班純粹是對這門科學的盲目熱愛，以及對社會各類心理問題高發(fā)人群做出力所能及幫助的幻想，那么很顯然，我的專業(yè)知識和技能是遠遠不夠的?！ ∽鳛橐幻睦斫處?，要不斷學習心理學知識，以適應(yīng)開展心理工作的需要，要向書本學習，要在工作中學習。可隨著學習的深入我越來越有一種沖動想掌握全套的心理咨詢理念和技能，去解決自身可能出現(xiàn)的心理問題，讓自己成為一名充滿正能量的、合格的、身心健全的心理咨詢師，去幫助盡可能多的人增進心理健康、提高生活質(zhì)量。正如田媛老師講到的“如果不能改變，那就接受它，或許還有意外的驚喜。二是引入或增加新的認知因素，以改變原有的不協(xié)調(diào)關(guān)系。而換位思考，即同理心，是一名心理咨詢師最基本的能力和素養(yǎng)。但我從中看到我要做的還有許多，更重要的是學會了該從哪些方面逐漸提升自己。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透?！ ∨嘤柪蠋煆幕A(chǔ)心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。因為軍訓期間的高強度訓練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至會抑郁等。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的?！ ‘斎唬瑢τ谛睦碛袉栴}的學生我們輔導員要重點關(guān)心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學生我們也要關(guān)注。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導員的細心關(guān)注了?！ 〔⒉皇钦f家庭貧困的學生才有
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