健康生活方式優(yōu)秀演講稿范文7篇(完整版)
【正文】 操，學(xué)做好人，就是愛國。 我喜歡書，因為它能幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步。姑媽是一中的語文老師，她常常給我講好玩的故事，常背唐詩給我聽，和她生活在一起，耳濡目染，我 也就越來越喜歡書了。我們習(xí)慣于在事后發(fā)表評論，但卻很少有人去研究人的心理會對將來造成的影響，更沒有發(fā)出預(yù)警的機(jī)制，哪還談得上什么干預(yù)？我的心理咨詢門診走過了十載春秋，其中一幕幕觸目驚心的事，不由不使我深思。有沒有辦法可以在他們患病的早期就發(fā)現(xiàn)，并運用心理學(xué)，甚至醫(yī)學(xué)的方法進(jìn)行干預(yù)呢？回答是肯定的！心理疾病患者往往會做出許多令人意想不到的事。因為就算你有齊了一切讓人羨慕的物質(zhì)和榮譽，只要有了“心病”這東西，那么所得的一切就會變得暗淡無光。健康生活方式優(yōu)秀演講稿范文7篇其實寫健康生活方式優(yōu)秀演講稿并不難，來看看吧。我知道有人不信。我可以說那不是他一生出來就愿意做的。我發(fā)現(xiàn)，在中國，相當(dāng)一部分人有了心結(jié)不是主動求助心理醫(yī)生，而是深埋在心底，接受痛苦折磨。從《腦筋急轉(zhuǎn)彎》到《成語詞典》，從《安徒生童話》到《珠穆朗瑪峰大冒險》，從《淘氣包馬小跳》到《皮魯魯外傳》，從《古詩三百首》到《快樂語文》，從《上下五千年》到《十萬個為什么》，它們都能讓我流連忘返。我喜歡書，因為它能帶給我幸福，帶給我滿足。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)40%左右的中學(xué)生有不同程度的心理障礙。那么，我們青少年怎樣才能擁有健康的心理呢?第一、正確認(rèn)識自己，學(xué)會自我欣賞。這些都是真實的你，而且真實的你每一天都在成長，失敗也是正常的表現(xiàn)。擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識的時候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束!合理地去吸收!這樣，就會使我們保持文化健康。自尊心強(qiáng)，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。等你遇到挫折時，要敢于承認(rèn)和正視挫折，失敗并不可怕，可怕的是失敗后再也爬不起來。如今的生活，有著許多的病菌，時刻侵犯著人們，導(dǎo)致出現(xiàn)了各種各樣的疾病，那我們該怎么做，才能抵抗這些疾病呢？一、多鍛煉——“不生銹”。我是一個六年級的學(xué)生，隨著年齡的不斷增加，同學(xué)們的個子也長高了不少。’都怪你們挑食，其它的食物中也有很多營養(yǎng)，你們就缺這些營養(yǎng)。如果不經(jīng)常鍛煉的話，會使免疫力下降，抵抗能力差。不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長。我們天天
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