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20xx年元宵節(jié)孕婦能吃湯圓嗎(完整版)

2025-01-25 05:23上一頁面

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【正文】 加入過多的糖分及油脂(豬油),所以熱量很高,對(duì)于體重過重或高脂血癥、高血壓、糖尿病的患者,都不宜過量攝取。資料共分享,我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。糯米粘滯溫?zé)?,湯圓的餡心又往往還有高油脂,比如豬油,因此湯圓熱量高,飽腹感強(qiáng)。
  一般來講,四顆芝麻湯圓的熱量相當(dāng)于一碗飯的熱量,油炸湯圓熱量就更高了。
2 。
  所以,對(duì)孕婦來講,吃適量的湯圓是可以的,但不要一次吃太多,以免
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