20xx大學太極心得(完整版)
【正文】 長江之水滔滔不絕。此資料由網(wǎng)絡收集而來，如有侵權請告知上傳者立即刪除。動作連貫協(xié)調，虛實分明。而矛盾的關系也是如此，矛盾雙方相互依存，即在一定條件下共處在一個統(tǒng)一體中，二者互為對方存在的前提，而你中有我，我中有你的境界在太極拳中同樣可以找到。四時各有陰陽剛柔之分,天地之倒立,雷風水火山澤之象定也.”內外兼修。 內家修煉注重意氣，以養(yǎng)生為基礎，從松柔、虛靜入手。 太極拳，早期曾稱為”長拳”、”棉圈”、”十三勢”、”軟手”。
論題三：太極拳的方法及動作要領
動作之間銜接和順，處處分清虛實，重心保持穩(wěn)定。動作不浮不僵，外柔內 剛，發(fā)勁完整。 “古往今來,時空無限。 太極：語出自〈〉曰:”有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦.” 是對的宇宙生成圖式及的制作過程的
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