關于健康飲食演講稿【五篇】--文庫吧在線文庫
【正文】 少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品?，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品！希望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。 第四、吃零食還會影響學校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。 不吃顏色鮮艷的肉類食品?！ 〔怀赃^期或變質(zhì)的食品?！ ‰S著物質(zhì)生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食?！ ⊥瑢W們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意： 第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品?！ 〗】档娘嬍骋惨侠淼拇钆?，不能吃營養(yǎng)保質(zhì)過期的食品?！ ‖F(xiàn)在上小學六年級了，校門口有許多商家，有的賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產(chǎn)品。 同學們，關注食品安全，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長！ 謝謝大家！【篇二】關于健康飲食演講稿 尊敬的老師和同學們： 大家好！ 今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量
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