女生健身房減肥計劃與女生策劃書模板(4篇)匯編-文庫吧在線文庫
【正文】 向上的風(fēng)采。許多大學(xué)生認為舉行女生節(jié)意義深遠。每小組要求三名女生，兩名男生進行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負。（五）年級拔河大賽，團隊意識的培養(yǎng)1．一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名；2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結(jié)合成四組，每組男生10人，女生5人，進行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。但是動作會稍微復(fù)雜，初次接觸很容易因為信心被打擊而難以堅持下去，但是只要有信心并且愿意向教練請教并且課后自己練習(xí)，還是可以的。運動時補充水量大約為500ml(夏天可增加200ml，冬天可減100ml)。建議從月經(jīng)干凈后的那周開始。比如說你雖然看起來很瘦，但是其實腰部、背部、小腹的脂肪很厚實，那你就可以通過一般的有氧運動來消耗他，比如說肚皮舞、拉丁操、搏擊操、踏板操。如果達不到這個運動量，很抱歉那只能是一個維持現(xiàn)狀的運動量。而且動作相對簡單與其他舞蹈類的健身操比起來初學(xué)者更容易掌握，可以先從這個開始。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。七．活動具體分工（一）活動總負責(zé)：王瑞琴、郭會艷（二）活動總協(xié)調(diào)：王振標、朱永飛、蘇昊晨（三）活動主持人： 張慧娟、焦?。ㄈ┖笮麄鳎宏悂喚?、王瑞琴（四）通訊稿件：王少華及本年級通訊員（五）活動場地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龍、陳鵬（四）禮品準備：岳新佳、馬驥及各班班長、（五）攝影：蘇昊辰（六）清掃工作：全體年級委員會成員及部分學(xué)生八．活動經(jīng)費預(yù)算（一）小禮品：100元（二）場地布置：20元（三）美術(shù)紙：15元策劃書：王瑞琴、郭會艷XX年3月2日大學(xué)材料學(xué)院女生節(jié)活動——策劃書通過一系列女生節(jié)的活動，發(fā)掘了女生的不少才干，活動辦得既生動有趣，又有一定的啟發(fā)意義，受到女生們一致歡迎。需要宣傳部幫忙設(shè)計一張海報。三．活動機構(gòu)成員：各輔導(dǎo)員，團委，學(xué)生會各部門負責(zé)人責(zé)任：對活動進行監(jiān)督，指導(dǎo)，負責(zé)全面工作，成立攝影小組，不定期對宿舍進行評比，拍照；協(xié)調(diào)與外聯(lián)，宣傳及后勤保障工作。(三)玫瑰行動向女生贈送玫瑰話和小禮物(四)“我眼中的她”大賽策劃只要你有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，用你的相機，用你的畫筆，你可以記錄美麗!活動方式：。二、指導(dǎo)思想：春暖花開時，魅力四射日。創(chuàng)造屬于我們女生自己節(jié)日。十一、 可行性分析:系領(lǐng)導(dǎo)對此次活動的大力支持康復(fù)系是一個女生較多的系，其中女生占主要部分，很多活動都要女生去完成，借此機會讓我們的男生對女生表達一下關(guān)愛和尊重，讓我們女生可以有一天是屬于我們自己的節(jié)日，在活動最后全體女生將對
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