【正文】 病之功。僅僅是使用人體的這些敏感點(diǎn)，不打針、不吃藥，就發(fā)揮出了眾多藥物都無(wú)可比擬的神威，還沒(méi)有丁點(diǎn)副作用，真是令人驚嘆。在這本書(shū)中，我化繁為簡(jiǎn)，主要為大家介紹了我在長(zhǎng)年從醫(yī)過(guò)程中使用人體內(nèi)藥養(yǎng)生祛病的一些經(jīng)驗(yàn)、心得和感悟，這其中的很多方法，都是在借鑒、吸收周爾晉老先生醫(yī)學(xué)理論的基礎(chǔ)上總結(jié)出來(lái)的，力求做到簡(jiǎn)單、方便、實(shí)用，讓大家隨時(shí)隨地都可以使用?？梢哉f(shuō)，從注重“外丹”到“內(nèi)丹”觀念的轉(zhuǎn)變，表明中國(guó)古人已經(jīng)懂得了從自己身體里面開(kāi)發(fā)養(yǎng)生祛病大藥的重要性。日本有一個(gè)長(zhǎng)壽村，村民的平均壽命都在90多歲以上。人體自有大藥，每個(gè)人身體上都遍布著各種各樣的藥田，養(yǎng)生、療病，只需從自身的藥田隨手采擷就可以了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。可是，當(dāng)我們的先天平衡力因后天的失調(diào)而受損之后，應(yīng)該怎么辦呢？當(dāng)人體的不平衡由小變大、由量變發(fā)展為質(zhì)變時(shí)，人體就會(huì)發(fā)生大的病變，要么是持續(xù)不斷的亞健康狀態(tài)，要么是百藥難醫(yī)的慢性病?！惫鏌o(wú)敵嗎？非也。人體上有治病的高升點(diǎn)，也有養(yǎng)生的高升點(diǎn)。這沉下去的一端叫“低沉點(diǎn)”，也就是病變點(diǎn)，而升上來(lái)的那一端就叫“高升點(diǎn)”了，其表現(xiàn)特征是非常敏感，有壓痛。如果是急性的腰痛或背痛，撬一次馬上就能見(jiàn)效，如果是慢性的，那您平時(shí)就得經(jīng)常去按壓，這樣，再頑固的疾病也會(huì)在您的努力中慢慢消失。這就好比一般的疾病，一味藥就能解決問(wèn)題，復(fù)雜一點(diǎn)兒的疾病，就要多種藥物搭配使用了。很多高升點(diǎn)恰好出現(xiàn)在傳統(tǒng)的穴位上，也就是說(shuō)，當(dāng)某個(gè)穴位正好能治療人身上現(xiàn)有的疾病或暗疾的時(shí)候，它就是高升點(diǎn)了。那么，是不是要把所有的高升點(diǎn)全部找來(lái)按壓呢？大可不必。比如，肚子疼就揉肚子，腳扭著了就揉腳，這樣做不能說(shuō)一點(diǎn)兒效果沒(méi)有，但并非最佳方法。左手上的傷，其治病的高升點(diǎn)必然出現(xiàn)在右腳上相應(yīng)的部位，您找到這個(gè)點(diǎn)后，通過(guò)按壓，傷痛就會(huì)好轉(zhuǎn)，這就體現(xiàn)了“上部有病下部平”和“左部有病右部平”的平衡療法理念。后來(lái)在我這里治療時(shí)，他提到一個(gè)現(xiàn)象，說(shuō)每當(dāng)他頭痛的時(shí)候，雙腳的腳跟也跟著隱隱作痛。每一個(gè)細(xì)胞都包含著生物體的全部信息；每一片樹(shù)葉、每一根樹(shù)枝都是整棵大樹(shù)的縮影；人體的每一個(gè)部分，都包含著全身的信息，都與整體相對(duì)應(yīng)。！通過(guò)刺激它們來(lái)治病，效果真的是不可思議，而且沒(méi)有任何副作用，療效還深入而持久。四肢是人體陽(yáng)氣必經(jīng)之路，《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“四肢者，諸陽(yáng)之本也。在這里，我告訴您一個(gè)最省事的方法，就是沿著經(jīng)絡(luò)去尋找高升點(diǎn)。下肢的前側(cè)和外側(cè)，是肝經(jīng)、膽經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)的循行之處，這里是調(diào)養(yǎng)和治療消化系統(tǒng)疾病的大體大藥田。此外，高升點(diǎn)還可能出現(xiàn)在心經(jīng)或心包經(jīng)上，如心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)就是治療胃痛的特效高升點(diǎn)，因?yàn)樾膶倩穑鹕?；脾胃病的高升點(diǎn)還可以出現(xiàn)在肺經(jīng)上，因?yàn)橥辽穑螢槠⒅?。沿著后背上的膀胱?jīng)，我們可以找到治療和調(diào)養(yǎng)所有臟腑的高升點(diǎn)。我想，既然他找了那么多醫(yī)生，肯定很多治療打咯的藥他都吃過(guò)了，到現(xiàn)在沒(méi)好，那些藥應(yīng)該沒(méi)什么效果。膻中是什么穴？是八會(huì)穴中的氣會(huì)，對(duì)一切與氣有關(guān)的病都有療效。其對(duì)應(yīng)關(guān)系如下表：八會(huì)臟腑氣血筋脈骨髓穴名章門(mén)中脘膻中膈俞陽(yáng)陵泉太淵大杼絕骨當(dāng)然，人的病是千變?nèi)f化的，有的可能是筋骨同病，有的還可能更復(fù)雜，所以，一個(gè)穴位的藥效也是有局限性的，但是，只要此穴按下去有酸、痛、麻、脹等感覺(jué)，它就是治病的大藥，即使不能馬上把病治好，也能緩解癥狀，如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持，治愈是絕對(duì)有希望的。神門(mén)、腕谷、大陵、陽(yáng)池能治與心臟相關(guān)的疾病，比如精神不振、臉色蒼白、心跳過(guò)速、心慌、血壓偏高、胸悶等。我看了看，這個(gè)結(jié)核狀物在耳垂中部，按照耳穴的分布區(qū)域，應(yīng)該是在眼點(diǎn)上。如此說(shuō)來(lái)，人體全身各處都有可能是高升點(diǎn)，取點(diǎn)、配點(diǎn)的方法也會(huì)變得非常簡(jiǎn)單。都需要經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)培養(yǎng)信心的階段。這與常規(guī)治療毫無(wú)沖突，并且能抑制病情，加速康復(fù)。所以說(shuō)，每一個(gè)使用內(nèi)藥的人，都需要經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)培養(yǎng)信心的階段。如果非得等到病了才去采取治療，非得等到各種化驗(yàn)結(jié)果出來(lái)后才知道怎么治，那就太晚了，就是“下工”了。對(duì)一切可能破壞人體平衡的事情都要慎重，比如，飯吃得太多、喝酒喝醉了、熬夜、著涼、勞累過(guò)度等等，這些都是破壞人體相對(duì)平衡的，都應(yīng)該盡量避免。如果您情緒波動(dòng)大，身體也會(huì)失去平衡。這時(shí)，只要想辦法激發(fā)人體自身的大藥，并且堅(jiān)持按本書(shū)中所講的方法進(jìn)行操作，奇跡往往就會(huì)出現(xiàn)！另外，除了按壓高升點(diǎn)，我們?cè)陲嬍?、起居、情緒等方面還要積極配合。而且，《黃帝內(nèi)經(jīng)》上還說(shuō)“腎開(kāi)竅于耳”，耳朵形狀與腎相似；腎為人體先天之本，而且腎主管大腦，大腦是人體感覺(jué)的接收站和行動(dòng)的指揮部，大腦、耳朵、腎是息息相關(guān)的。耳朵的形狀，就像一個(gè)倒轉(zhuǎn)的嬰兒，“頭朝下、腳朝上”，耳穴的排列順序也是與之接近的，這個(gè)規(guī)律是取準(zhǔn)耳穴的一把總鑰匙。頭面區(qū)是治頭部和臉部各種疾病的高升點(diǎn)大藥的聚集地，主要治療和調(diào)理腮腺炎、扁桃體炎、氣喘、各種頭痛、牙痛、咽炎、失眠等病。對(duì)耳輪對(duì)應(yīng)人體的軀干和下肢，其耳穴從下到上分別有：頸椎、頸、胸椎、乳腺、胸、腰椎、腹、腹外、腰痛點(diǎn)、骶椎、熱穴、膝、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、趾、腳跟。我們可以將其聯(lián)想成一個(gè)倒立的、蜷成一團(tuán)的嬰兒頭部和腹部，以此來(lái)記憶上面大藥的分布。（4）耳部三角區(qū)耳部三角區(qū)就是三角窩、對(duì)耳輪下腳和耳輪與三角窩相鄰的部分，它對(duì)應(yīng)于人體的生殖系統(tǒng)，這個(gè)區(qū)域?qū)τ谌梭w有著特殊的重要性。耳屏的上方，還有一個(gè)心臟點(diǎn)。這些高升點(diǎn)，可以棒壓、貼耳豆，都能自己操作。肝藏血，目屬肝，故該穴還可以調(diào)和營(yíng)血，明目健胃，對(duì)于血淤、便血、鼻血、眼花、白內(nèi)障、紅眼病以及消化不良等疾病都有明顯療效。脾點(diǎn)在耳窩外側(cè)偏下的位置，也就是肝點(diǎn)的下方。腎之華在發(fā)，所以該點(diǎn)還可以治脫發(fā)、禿斑、少白頭等。（8）耳朵上的胃點(diǎn)大藥胃主要受納和消化食物，胃點(diǎn)用于防治各種各樣的胃病。膀胱點(diǎn)在三角窩下方內(nèi)側(cè)，我們自己用手就可以掐到。腎屬水，心屬火，水火不調(diào)、心腎不交就容易在這個(gè)穴位出現(xiàn)高升點(diǎn)，刺激這個(gè)穴位可充分調(diào)動(dòng)人體“水克火”的機(jī)能，從而使人體達(dá)到心腎平衡。同時(shí)皮質(zhì)下點(diǎn)還是調(diào)理內(nèi)臟下垂和各種癱瘓的要穴，有強(qiáng)壯作用。（6）耳朵上的腦干點(diǎn)大藥腦干點(diǎn)有鎮(zhèn)靜息風(fēng)的作用，可以健腦提神、抗休克、抗過(guò)敏、鎮(zhèn)痛、止血。具體用法，可以貼耳豆，可以用按摩棒壓，也可以用棉棒壓，或者用手掐或用手指尖頂。（8）耳朵上的輪1～6點(diǎn)大藥這是耳輪上的6個(gè)穴位，都有消炎、退熱、消腫、降壓的作用，在此點(diǎn)上針刺放血可治好高血壓和扁桃體炎。（13）耳朵上的胸點(diǎn)大藥凡是發(fā)生在胸部的病痛，不管是在內(nèi)還是在外，如胸腔疾患、肋間神經(jīng)痛、胸痛、胸悶等，這里都可能是高升點(diǎn)。人體的任何一種疾病，都會(huì)在耳朵的不同部位出現(xiàn)若干個(gè)不同的高升點(diǎn)，我們?nèi)↑c(diǎn)的時(shí)候要采取“少而精”的原則，取壓上去最疼的，一般一次以3～5個(gè)為宜?，F(xiàn)在很多藥店和醫(yī)療器械商店里都有專(zhuān)門(mén)的耳豆賣(mài)，就是一片膠布里粘著的一顆“王不留行籽”，“王不留行籽”是一味中藥，質(zhì)地比油菜籽堅(jiān)硬，有活血行氣之功效。食指和中指不動(dòng)，拇指做搓揉動(dòng)作，先順時(shí)針揉50次，再逆時(shí)針揉50次。長(zhǎng)期揉耳廓外緣，可以使四肢強(qiáng)健。具體做法：食指和中指塞進(jìn)耳窩，從反面托住降壓溝，拇指指腹沿著降壓溝從上往下摩擦，每天摩擦100次。這說(shuō)明效果已經(jīng)達(dá)到了，全身的氣血、經(jīng)絡(luò)和臟腑都得到了一次鍛煉和清洗，您的身體正在排出一切不利于健康的因子。這樣取的耳穴，比照著書(shū)中取的要準(zhǔn)確有用得多！您不必管這個(gè)疼點(diǎn)叫什么穴，也不用管它對(duì)應(yīng)什么部位，壓上去很痛，就說(shuō)明沒(méi)錯(cuò)！這樣的穴位您可以挑選3～5個(gè)，在完成整套動(dòng)作后，再適當(dāng)按一按、揉一揉，或者掐一掐，對(duì)身體都是有百益而無(wú)一害的。有的朋友由于遺傳因素，耳垂很小，但他們也同樣很聰明。上面這一套動(dòng)作，堅(jiān)持每天早晚各做一次。具體操作方法：食指和中指托住三角區(qū)的背面，拇指按在三角區(qū)上，捏緊，食指和中指不動(dòng)，拇指做搓揉動(dòng)作，先順時(shí)針搓揉50次，再逆時(shí)針搓揉50次。耳窩不容易搓揉，所以要用手指掏。我們平時(shí)這樣堅(jiān)持搓下去，壽命是會(huì)越搓越長(zhǎng)的！有的朋友向我反映：“你教給我的耳穴療法很管用，但是，耳朵上取穴那么多，而且我給自己壓耳穴，即使是對(duì)著鏡子也不太方便，還有更便捷的方法嗎？”我無(wú)可奈何地嘆了口氣，現(xiàn)代人啊，什么都追求簡(jiǎn)單！不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，誰(shuí)都怕麻煩。壓完以后，耳朵會(huì)有脹熱感。（16）耳朵上的脊髓穴大藥一些老人和長(zhǎng)期臥床的病人容易出現(xiàn)肌肉萎縮、硬化，這時(shí)家人可以選耳朵上的脊髓穴，每天堅(jiān)持進(jìn)行按壓3～5分鐘，身體就會(huì)隨之慢慢好轉(zhuǎn)。（11）耳朵上的新眼點(diǎn)大藥這是用來(lái)調(diào)理眼睛的一個(gè)點(diǎn)。（4）耳朵上的太陽(yáng)、興奮點(diǎn)大藥刺激耳部太陽(yáng)穴和興奮點(diǎn)可以治好偏頭痛、嗜睡癥以及由嗜睡癥引起的遺尿癥。（8）耳朵上的枕小神經(jīng)點(diǎn)大藥枕小神經(jīng)點(diǎn)有鎮(zhèn)靜、止痛作用，適用于腦外傷后遺癥、頭痛、頭暈，以及出血引起的半身麻木和神經(jīng)官能癥引起的頭部麻木。腎上腺點(diǎn)在耳屏內(nèi)側(cè)，自己使用該點(diǎn)的時(shí)候，可以用手掐，或者用棉棒壓。只要身體有疼痛，尤其是體內(nèi)的疼痛，交感點(diǎn)必然是高升點(diǎn)大藥。三焦點(diǎn)在耳窩深處，耳朵眼兒下方偏外，用手指尖就可以觸到這一點(diǎn)。膽汁可以幫助消化，所以，消化系統(tǒng)的疾病也可以在膽點(diǎn)上找到高升點(diǎn)大藥。大腸點(diǎn)在耳窩上部，我們可以用食指尖按壓。肺點(diǎn)有兩個(gè)，一個(gè)在心點(diǎn)上方，一個(gè)在心點(diǎn)下方，我們?cè)谡疫@兩個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，可以以心點(diǎn)為參照，用指尖戳一戳，跟著感覺(jué)找，哪里戳上去最疼，哪里就是有效的藥點(diǎn)。我們?cè)谧约憾渖鲜褂眠@個(gè)點(diǎn)，只需要用手掐一掐，掐到最痛之處，便能把大藥的藥效發(fā)揮到極致。心點(diǎn)在耳窩正中，我們把手往耳窩里一塞，就點(diǎn)到了。耳朵上130多個(gè)治療點(diǎn)，各有各的作用，無(wú)所謂哪個(gè)重要哪個(gè)不重要，對(duì)癥的、能治病的就是最重要的。凡是與這些部位相關(guān)的疾病，都可以通過(guò)耳朵上的這些點(diǎn)來(lái)治療。由于這個(gè)區(qū)域范圍小，治療點(diǎn)密集，所以我們一般不去一個(gè)點(diǎn)一個(gè)點(diǎn)地定位，只需要把耳窩整個(gè)兒掏一掏、按一按就可以了，這就是在為五臟六腑防病治病。身體強(qiáng)壯的人，耳朵的這一區(qū)域會(huì)呈現(xiàn)出紅潤(rùn)、柔和的健康色澤。怎么辦？經(jīng)常揉耳朵的頭面區(qū)，也就是耳垂，就可以提神醒腦，活躍面部的氣血，使人聰明，防止衰老。我們不妨再看下面這幅圖，它把耳朵分成了5大區(qū)域，即頭面區(qū)、肢體區(qū)、中心區(qū)、三角區(qū)、邊緣區(qū)，如圖：仔細(xì)觀察上圖，這樣我們很快就能把各個(gè)耳穴的位置記住，從耳朵這個(gè)藥庫(kù)中取高升點(diǎn)大藥就很容易了。耳朵上的高升點(diǎn)，按上去會(huì)特別疼，這正是耳朵上經(jīng)絡(luò)密集的緣故。8226。如果您已經(jīng)產(chǎn)生了很多惡劣情緒了，也不要緊，用后背的膈俞穴，它是專(zhuān)門(mén)挽救惡劣情緒對(duì)身體的傷害的。如果您因?yàn)楣ぷ髅?，晚上不得不熬夜加班、勞心費(fèi)神，那么，從第二天白天開(kāi)始，您就得好好調(diào)整。做自己的醫(yī)生難嗎？不難！只要我們掌握了人體平衡的規(guī)律和調(diào)節(jié)方法就可以了。有很多醫(yī)生自己平時(shí)也不注意健康，總以為得了病不要緊，自己能治，結(jié)果，到了病來(lái)如山倒的時(shí)候，他自己也亂了方寸，不知如何是好了。為什么會(huì)這樣做？因?yàn)槲覀兒蜕磉叺娜硕紝?duì)這些藥有信心，相信它們是用來(lái)治病的，正是在這種情形下，我們能夠堅(jiān)持下來(lái)。絕大多數(shù)建議或治療他們都能接受，唯獨(dú)按壓穴位治病，他們半信半疑而且不能堅(jiān)持?！叭梭wX形平衡法”是把阿是穴與普通穴位同等對(duì)待的，在它看來(lái)，全身任何地方都可以是穴位，治病的人不用死記硬背哪條經(jīng)上有哪些穴，哪個(gè)穴有什么功效，哪種病要取哪幾種穴等等，只要先找準(zhǔn)一個(gè)大體的部位，然后再用手指在這個(gè)部位進(jìn)行試探性的按壓，就能很快找到治病的大藥——高升點(diǎn)了?！碑?dāng)疾病來(lái)臨的時(shí)候，很多高升點(diǎn)會(huì)主動(dòng)顯示出來(lái)，以疼痛的方式提醒我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)它，這時(shí)，我們暫時(shí)可以不用去管是什么病，直接按壓它就行了。腑臟有病變時(shí)，原穴就會(huì)有反應(yīng)，而針刺或按壓原穴，就能使三焦原氣通達(dá)，從而激起正氣，抵抗病邪。但這只是表面的意思，深入地看，臟和腑是相表里的，病在腑，說(shuō)明病勢(shì)還不是太深，病情還不太嚴(yán)重；病在臟，就說(shuō)明病勢(shì)已經(jīng)很深，病情已經(jīng)相對(duì)嚴(yán)重了。這八大軍區(qū)分別是：臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓。”他按揉后，又打咯了兩次，接下來(lái)就不打了。所以，大家如果熟悉自己身上一些常用的穴位，養(yǎng)生治病就會(huì)如虎添翼。比如，治療慢性胃病，我們?cè)谕壬献闳锏奈恢谜业搅艘粋€(gè)高升點(diǎn)，就可以到手臂上相對(duì)應(yīng)的位置手三里附近去找另一個(gè)高升點(diǎn)，這樣療效會(huì)更為迅速；治療頭痛，在手上的合谷穴上取到了一個(gè)高升點(diǎn)，我們可以接著去腳上對(duì)應(yīng)的位置，也就是太沖穴上去找另一個(gè)高升點(diǎn)。其實(shí)，內(nèi)關(guān)就是治療他胃痛的高升點(diǎn)，我讓他自己按壓，一會(huì)兒，胃痛就減輕了。這一區(qū)域，是養(yǎng)心治心的大藥田。要知道，四肢和耳朵才是真正暗藏人間靈丹妙藥的人體大藥庫(kù)！通過(guò)刺激人體的這些末端來(lái)治病養(yǎng)生，效果真的是不可思議，不僅沒(méi)有任何副作用，療效還深入而持久。四肢和耳朵等一些部位都屬于人體的末梢，末梢是最敏感的，一旦受到刺激，有一點(diǎn)變化馬上全身就有反應(yīng)，所以，自己通過(guò)觀察耳朵、手足等人體末梢，可以了解自己的身體狀況，刺激這些末梢，您就可以把疾病找出來(lái)并把它趕跑。要知道，這些高升點(diǎn)只要您用得精確、到位，許多病都可以輕而易舉地被您自己治好。像四肢上的傷痛，如關(guān)節(jié)炎、手癬、腳氣、燙傷、凍傷、扭傷等，都可以通過(guò)這種方法找到高升點(diǎn)按壓，并迅速好轉(zhuǎn)。去醫(yī)院，醫(yī)生進(jìn)行了常規(guī)處理，可很多天都不見(jiàn)好，他找到我后，我按人體X形平衡法的原理，點(diǎn)按他右手背上