健美操課程總結(jié)-文庫吧在線文庫
【正文】 我們隨著節(jié)奏而舞動，在跳躍中我感到心跳加快，熱血沸騰，忘記了一切煩惱，直到渾身上下大汗淋漓，心情頓時暢快。無論是伸展，跳躍，有些動作需要我們的身體與大腦的協(xié)調(diào)，當(dāng)我們能夠成功的完成一些難度的動作的時候，就會覺得有一種成就感，然后更加增加了我們繼續(xù)學(xué)下去的興趣。我們一起練習(xí)一起進(jìn)步，在學(xué)習(xí)的過程中我們的友誼日漸深厚，可以說學(xué)習(xí)的過程已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了我們需要的結(jié)果，在鍛煉身體之余交到一群志同道合熱愛運(yùn)動的朋友，也是一件樂事。但每次看見田徑場上健美操老師在律動的音樂中帶著同學(xué)們跳著動感魅力的健美操時，那種美感深深地感染了我。由于是在戶外上課，我們的課程受到了天氣的影響，停了幾次課，老師為了趕進(jìn)度，壓縮了每個動作的講解時間，第一次學(xué)習(xí)健美操的我自然是手忙腳亂，學(xué)得一團(tuán)團(tuán)糟。第三篇：健美操課程教學(xué)第一階段總結(jié)健美操課程教學(xué) 階段性工作總結(jié)閆鵬紅門寺初級中學(xué)2008年元月健美操課程教學(xué)階段性工作總結(jié)時光匆匆，很快，一個學(xué)期過去了，回頭一看，這個學(xué)期，對于健美操教學(xué)來說具有很大的意義。動作由簡至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，練習(xí)步驟由分解至完整，促使他們由被動訓(xùn)練變成主動訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體，并形成良好的心理狀態(tài)，從而使更多的學(xué)生參與到健美操運(yùn)動中來，并在鍛煉的同時，掌握相關(guān)的健美操知識、基本技術(shù)與風(fēng)格特點(diǎn)，從而推動健美操運(yùn)動的發(fā)展。⑶在學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)還未成為一種習(xí)慣。為今后更好的教學(xué)積累了經(jīng)驗。二、課程目標(biāo)（一）總目標(biāo)通過健美操興趣小組的活動，使學(xué)生的特長得到更好的發(fā)展。第2周，學(xué)習(xí)熱身操——排舞一，基本功練習(xí)，學(xué)習(xí)健美操基本步伐。第10周，熱身操——排舞一、二，基本功練習(xí)，復(fù)習(xí)大眾少兒健美操組合四動作，身體素質(zhì)訓(xùn)練。比如伸出來的手比別人的手有“長一截”的感覺。健美操節(jié)奏鮮明，當(dāng)節(jié)奏弱時看起來內(nèi)力好像停止了，實際上內(nèi)力仍在不斷地運(yùn)用。軀干部常常要用腰來帶動其它部分的動作，腰部參加動作則大大增加動作的幅度，給人以“身展一寸，手長一尺”的感覺。因此在進(jìn)行校本課程評價時，教師不要以自己的愛好或理解的標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)生，要從學(xué)生寫字的實際情況出發(fā)，看發(fā)展，看進(jìn)步。，交流彼此的經(jīng)驗，以一種主人翁的意識投入到課程的開發(fā)和完善中，積極地為課程的實施出謀劃策。上課時各小組編排健美操進(jìn)行評比，評出編排最佳者和展示最佳者。要做到即“健”又“美”則平常練習(xí)要注意以上幾點(diǎn)，使自己的動作更完美、更有藝術(shù)性。這要求我們自己多觀察，注意一些細(xì)節(jié)。中級階段：鮮明的節(jié)奏感和韻律性；握正確的用力方法。第1420周，基本功的練習(xí)，復(fù)習(xí)大眾少兒健美操完整動作，分小組獨(dú)自編排健操組合老師進(jìn)行指導(dǎo)，各組展示，進(jìn)行整合編排成健美操。第6周，熱身操——排舞一、二，基本功練習(xí)，復(fù)習(xí)大眾少兒健美操組合二動作。三、校本課程適用對象二至五年級學(xué)生四、開發(fā)人：李勝男五、課程類型：學(xué)科拓展類六、課程內(nèi)容根據(jù)課程目標(biāo)的定位，我們開設(shè)健美操校本課程的內(nèi)容主要包括兩方面：（一）養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，進(jìn)行韻律活動訓(xùn)練。通過老師和同學(xué)們對個別生的鼓勵，幫助，課下布置作業(yè)，提高了她們
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