【正文】 自慚形穢的情緒體驗(yàn)。但我發(fā)現(xiàn)她在勞動(dòng)方面較積極，做起班務(wù)事都很好，我便“聘請”她當(dāng)我的“小助手”，每天幫我收拾講臺(tái)，放學(xué)后鎖門等。（五）焦慮：小學(xué)生的心理焦慮主要表現(xiàn)在考試上?！巴映升?，望女成鳳”的觀念在具有重視子女教育傳統(tǒng)的中國社會(huì)里根深蒂固。他們哪里知道在孩子心里深處早已播下了厭倦的種子！如此一廂情愿的家庭教育，怎能不給兒童幼小的心靈蒙上一層揮之不去的陰影？（三）兒童個(gè)性發(fā)展與成人化社會(huì)環(huán)境之間的矛盾。開展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則：寬容地對待每一個(gè)學(xué)生，寬容地對待這一個(gè)學(xué)生的一切。通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求。建立心理檔案，開展經(jīng)常性的定期的心理檢查及咨詢服務(wù)。教師的衣著、表情、言談舉止的風(fēng)度以及待人接物，為人處事都可能直接給小學(xué)生留下深刻的印象。參考文獻(xiàn)：[1]張大均：《教育心理學(xué)》，人民教育出版社，1999年7月第1版 [2]楊立紅：課堂教學(xué)中造成學(xué)生心理問題的因素及對策分析【J】。不要給孩子太多的壓力，不要過多的責(zé)備，從精神上放松，從孩子的興趣入手，從了解孩子個(gè)性和優(yōu)勢、短處入手，摸索出有效的方法，孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自覺性就會(huì)產(chǎn)生效應(yīng)。由于教師在急于求成、恨鐵不成鋼的心理支配下，對學(xué)生說了些過頭的話，做出了某些過激的行為，從而引起學(xué)生的反感。使學(xué)生改正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成良好的學(xué)習(xí)方法，促使學(xué)生在不斷的成功中，增長自信。結(jié)交不良朋友也是導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)的原因之一。目標(biāo)定得太低實(shí)現(xiàn)起來過于容易又起不到應(yīng)有的激勵(lì)作用。針對上述問題，許多家長感到束手無策，能想的辦法都想到了，能做的事都做了。自我監(jiān)控能力不僅與智力有關(guān)，還與人格有關(guān)，體現(xiàn)的是智力因素與非智力因素的綜合，是一項(xiàng)最復(fù)雜、最高級的學(xué)習(xí)能力。這種適應(yīng)不良大多表現(xiàn)在：產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。兒童年齡越小，學(xué)習(xí)過程中越容易產(chǎn)生疲勞，如果學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間過長，很容易造成學(xué)習(xí)疲勞，若學(xué)生長期處于疲勞狀態(tài)，會(huì)使其視力下降，食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。而如果缺乏正常交往，就會(huì)使人無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶而無法宣泄和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對小學(xué)生的心理健康是有害的。（五）意志障礙這類小學(xué)生主要表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。這種問題行為一般是由錯(cuò)誤的意識(shí)傾向或個(gè)性特點(diǎn)所造成的，因此表現(xiàn)出經(jīng)常型、傾向性和有意性等特點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生感受到被父母、教師、朋友拋棄時(shí)，往往形成自責(zé)傾向，如，父母、教師對兒童過分嚴(yán)厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權(quán)威人物的愛，從而出現(xiàn)自責(zé)心理。小學(xué)生同成年人一樣，氣質(zhì)類型可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。在獨(dú)生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點(diǎn)委屈，經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨，甚至在子女犯了錯(cuò)誤時(shí)，父母也不說一個(gè)“不”字，天長日久，子女自然形成了“唯我獨(dú)尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無所適從。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習(xí)慣和個(gè)性心理，更有甚者，在學(xué)齡期就仇視社會(huì)，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。然而一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。我們認(rèn)為小學(xué)生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學(xué)生僅僅極少數(shù)，但是我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長，因此需要對全體小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，需要家長、學(xué)校、社會(huì)及有關(guān)部門都來重視小學(xué)生的心理健康教育，并采取積極的對策，努力去解決這些問題。寬待每一個(gè)學(xué)生，就不能把學(xué)生分類，不能假設(shè)班級學(xué)生存在好、中、差三等，不能因?yàn)閷W(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)文化行為習(xí)慣不同而看不起學(xué)生。持續(xù)含有兩層意思，一是心理健康教育活動(dòng)系列化，一是要有長期的規(guī)劃和打算，要明確心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù)，而把小學(xué)生心理健康教育看作小學(xué)教育的一部分，伴隨整個(gè)小學(xué)階段。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要增加兒童的特點(diǎn)，讓小學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它，仿佛進(jìn)俱樂部活動(dòng)一樣開心。要妥善保管學(xué)生的個(gè)案資料，原則上學(xué)生在校期間個(gè)案研究不公開。該課程可分為心理衛(wèi)生與健康科普和實(shí)際訓(xùn)練操作兩部分。要傾聽孩子說話。家長應(yīng)平等地對待孩子，在寬容孩子的同時(shí)要給孩子必要的約束。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應(yīng)當(dāng)多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發(fā)展時(shí)期，給他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的家庭生活環(huán)境是我們的責(zé)任。在社會(huì)上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢，可以使咨詢對象的認(rèn)識(shí)、情感和行為有所變化。社交苦難每個(gè)人總要和人打交道，這種交道包括物質(zhì)上的來往，也包括心理上的交流。有句名言說得好“如果你戰(zhàn)勝不了他，那就同他合作吧”。②結(jié)交朋友無友則孤陋寡聞③善于溝通、交換思想④辯證看待自己，不要過高估計(jì)自己。我們自己也要克服，做事行動(dòng)盡量注意要理智，合情，不要車沖動(dòng)不要刻意違背家長老師。總之，在高中階段一般處于性心理上所說的接近期，往往并沒有成熟的觀念來考慮戀愛的問題，學(xué)生應(yīng)集中精力于自己的學(xué)業(yè)。其實(shí)，所有的擔(dān)心都是多余的，只要拿出勇氣正確地面對，積極地嘗試，很多事實(shí)證明了，多一次失敗，就多一次轉(zhuǎn)機(jī)。據(jù)專家估計(jì)我國目前初中生心理不健康的約為15%，高中生約為19%?！彼詫τ诟咧猩鷣碚f，肯定存在一些心理問題，主要有：抑郁苦悶這種心理狀況是指在日常生活中對于一些事物的需求不能滿足，從而出現(xiàn)低落的情緒：心灰意懶以及對事物無興趣等現(xiàn)象。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。要改變這種形狀，小學(xué)生的父母亟帶需接受比較系統(tǒng)的再教育。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育主要建議如下:家庭教育要重視培養(yǎng)孩子美好的心靈，幼稚的心靈更需要關(guān)心。測試的數(shù)據(jù)資料僅供參考而已，所有的數(shù)據(jù)都不可全信，因?yàn)閷W(xué)生是活生生的人，是不可能用數(shù)據(jù)表現(xiàn)的。個(gè)案的對象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個(gè)案對象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。心理輔導(dǎo)室。學(xué)生對教師敞開心扉，教師一定要保密。面向全體學(xué)生是實(shí)施素質(zhì)教育的宗旨，心理健康教育也應(yīng)該面向全體學(xué)生。80年代初，我國在部分高?；謴?fù)了心理學(xué)的教學(xué)科研工作，盡管普及心理學(xué)科學(xué)知識(shí)的工作已經(jīng)做了20多年，但心理健康教育尚未進(jìn)入小學(xué)課堂，小學(xué)普遍沒有心理健康指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，國內(nèi)較少的心理專家和心理醫(yī)生對小學(xué)生來說更是鞭長莫及。老師評價(jià)學(xué)生，社會(huì)衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實(shí)質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。他們望子成龍，望女成鳳，對孩子的學(xué)習(xí)要求過高，琴棋書畫樣樣學(xué)，英語電腦門門通，考試名列前茅……只要學(xué)習(xí)好就言聽計(jì)從，有求必應(yīng)。童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)相對平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對其心理發(fā)展極為有利，因此，童年期兒童的心理發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期。有的學(xué)生平時(shí)成績不錯(cuò)，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責(zé)，產(chǎn)生焦慮心理，導(dǎo)致對下次考試的擔(dān)憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應(yīng)該答上的問題在腦中毫無印象，發(fā)揮失常。其次表現(xiàn)為自責(zé)傾向。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理問題了。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，其結(jié)果是封閉自己。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動(dòng)畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看中分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生造成嚴(yán)重的生理和心理壓力?？傊斐珊⒆訉W(xué)習(xí)困難的原因多種多樣，有智力、神經(jīng)生理方面的問題，還有情緒、行為、興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與策略等諸多因素，作為家長要關(guān)注自己的孩子，找到學(xué)習(xí)困難的原因后，針對性地進(jìn)行教育。比如，在幼兒時(shí)期，感覺動(dòng)作能力的培養(yǎng)具有最重要的意義，如果在這一時(shí)期動(dòng)作能力落后，不僅易導(dǎo)致注意力問題，而且影響兒童的認(rèn)知能力和社會(huì)交往能力。反之則導(dǎo)致學(xué)生的厭學(xué)。有的學(xué)生甚至還以為是為父母而學(xué)習(xí)，因此把學(xué)習(xí)看成是一種負(fù)擔(dān)，是完成父母交給的任務(wù)，缺乏對學(xué)習(xí)的興趣，只是機(jī)械地應(yīng)付，所以在遇到困難時(shí)就產(chǎn)生了逃避的想法。老師和家長應(yīng)從不同的方面表揚(yáng)和鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)學(xué)生的信心，而不是單從學(xué)習(xí)成績的好壞來評價(jià)一個(gè)學(xué)生。學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生會(huì)受到來自家長和同學(xué)的壓力、責(zé)怪和鄙視，同時(shí)又不知道怎樣與教師密切配合和交流，導(dǎo)致學(xué)生的自信心降低。厭學(xué)心理產(chǎn)生與發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績，甚至?xí)：λ麄兊纳硇慕】?。孩子如何才能自覺自愿自發(fā)地學(xué)習(xí)呢？首先孩子的內(nèi)心要充滿自信、愉快、積極的情緒和處于主動(dòng)的狀態(tài)中，這是最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。心理健康教育要面向全體學(xué)生。持續(xù)含有兩層意思，一是心理健康教育活動(dòng)系列化，二是要有長期的規(guī)劃和打算，要明確心理健康教育不是應(yīng)急任務(wù)，而把小學(xué)生心理健康教育看作小學(xué)教育的一部分，伴隨整個(gè)小學(xué)階段。但在現(xiàn)實(shí)生活中為什么不少人隨著年齡的增長反而變得越來越“膽小”起來，越?jīng)]有個(gè)性呢？原因很簡單，在這個(gè)成人化的社會(huì)里，孩子畢竟是弱小者，順從者，他們要想更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的要求，必須從小就得學(xué)習(xí)和遵守這個(gè)社會(huì)的規(guī)則。不少家長培養(yǎng)教育子女的出發(fā)點(diǎn)是出于個(gè)人虛榮心的滿足，他們把自己未曾實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)或夢想寄托在孩子身上，要求孩子從小就按家長的意志發(fā)展，根本不考慮孩子自身的興趣、能力和其他個(gè)性特點(diǎn)。二、小