【正文】 水果的適當(dāng)搭配，這些食物富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維。不僅要當(dāng)好老師，還要當(dāng)好學(xué)生，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，加強學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，向同事學(xué)習(xí)，向我們的學(xué)生學(xué)習(xí)，不斷加強自身的發(fā)展。第二個“實”是“踏實”。只有在那崎嶇的小路上老老實實，不斷攀登的人才有希望到達科學(xué)的頂峰?！耙?guī)范”是指約定俗成或明文規(guī)定要遵循的一種標(biāo)準尺度，規(guī)范常常是人們從社會生活實踐中得出的需要共同遵守的行為規(guī)則，也是一個團隊發(fā)展需要共同追求的價值取向。說到日本，我們每個中國人都會有非常復(fù)雜的情愫；但我們們更應(yīng)看到“規(guī)范”在這樣一個民族身上的體現(xiàn)，它已內(nèi)化為這個民族的一種品質(zhì)：我們知道大和民族是個極懂禮儀的民族，是個極講衛(wèi)生的民族，在世界杯比賽結(jié)束的球場上可以不見一片紙屑；在需要脫鞋的居民家或店鋪的門口，鞋頭都會被擺放的一律朝外。在這一制度條例中，明確指出了“進入教學(xué)區(qū)、教學(xué)樓應(yīng)保持安靜，不得高聲喧嘩；上下樓梯自覺靠右行走，不得跑跳；不得在教學(xué)區(qū)玩球和使用手機、小靈通”等19個大方面的規(guī)范要求。事實上，如果我們每個人只一味地強調(diào)個人的自由，都無視規(guī)范和紀律的存在，那么，當(dāng)規(guī)范消失的時候，自由也會隨之滅亡。在我們校園生活中，如果熄燈后你依舊在說話或者用手電筒看書，你就影響了其它同學(xué)的休息，會受到同學(xué)的埋怨，甚至?xí)l(fā)更多的矛盾；如果在上課鈴響后，你才姍姍來遲踏進教室，你就破壞了教學(xué)氛圍的和諧，不僅耽誤了自己的學(xué)習(xí)，也影響了同學(xué)們的聽課，干擾了老師的教學(xué)。希望每一名教干能在管理上講規(guī)范，關(guān)注過程，關(guān)注績效，關(guān)注及時獎懲，讓公正的考核促進學(xué)?？焖?、健康的發(fā)展！總之，規(guī)范不僅僅是團隊精神打造的需要，也是個體取得成功的保障，遵守規(guī)范，是我們加快發(fā)展的必由之路！從初創(chuàng)時的茅草房，到今天美麗如畫的洪中校園，泗洪中學(xué)已走過近六十年的風(fēng)雨歷程。我在英國呆了16天，寫了16篇日記，總共有三萬多字?！蔽艺f，丟哪兒啦，帶我去看一下！我們來到了綠籬邊，在綠籬的下面，整整齊齊躺著8個沒有還沒吃過的雞腿、雞翅、肉餅、烤腸……這是從“禮儀之邦”的中國來的孩子嗎？我突然悲從中來！我的悲傷，我的苦痛，無人知道！即使知道了，也無人理解！即使理解了，也無人可以幫我！教育，素質(zhì)教育，這個可以塑造高尚靈魂的事業(yè)，我，我的同事，到底做了什么呢？我，我的同事，我的教育，我們的教育，中國的教育，不應(yīng)該若有所思嗎？中國的孩子，任重道遠！中國的教育，任重道遠！我，任重道遠！這次燒烤，燒傷了我的心！我在日記的結(jié)尾部分寫上了這句話：中國的素質(zhì)教育，應(yīng)該從學(xué)會排隊、學(xué)會禮讓開始抓起！所以今天，我很想對南雅中學(xué)的所有男生提一個一點都不過分的建議：請同學(xué)們學(xué)會排隊！因為你如果沒有學(xué)會排隊，出國了，你就會丟國格！在南雅中學(xué)的食堂和商店，你就會丟掉自己的人格！我想提議，我們南雅的所有男孩子們都學(xué)會做一個彬彬有禮的紳士！Gentleman這個詞最早出現(xiàn)在英國，“紳士風(fēng)度”就是英國民族文化的外在表現(xiàn)，它以貴族精神為基礎(chǔ)，摻雜了所有英國人對文明的理解和追求。作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”，講文明、懂禮儀，也是弘揚民族文化，展示民族精神的重要途徑。這些事實和現(xiàn)象讓我們始終堅信，我們的絕大多數(shù)同學(xué)是一個有修養(yǎng)的人，有品質(zhì)的人，守規(guī)范、懂禮儀、講文明的人，這是我校優(yōu)良校風(fēng)和優(yōu)美校容得以實現(xiàn)的重要基礎(chǔ)和保證，這是值得我們驕傲的地方。()同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了如此優(yōu)美、整潔、詩意的校園，我們將在這里度過美好的童年，我們有責(zé)任用文明用禮儀使校園變得更加美好，就讓我們從自己做起吧。第三，要擁有強健的體魄和良好的心理素質(zhì)。上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，絕不開展危險性游戲。親愛的同學(xué)們：千里之行，始于足下。嚴格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，在新的學(xué)期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué)，做一個行為規(guī)范的小學(xué)生。老師們，同學(xué)們，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接著我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位同學(xué)都能以滿腔的熱情、昂揚的精神投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)中去?！熬G色教育”。堅決反對無組織、無紀律、不道德、低級趣味等不良行為。我們?yōu)槭裁炊x書？周恩來說：“為中華之崛起而讀書。最后，我衷心希望錦一小的同學(xué)們能為自己在新學(xué)期制定新計劃、新目標(biāo)，愿你們用信心作槳，用堅持作帆，駕駛著知識的小舟在老師的引導(dǎo)下到達成功的彼岸；同時，我希望每一位老師能以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感、昂揚的精神投入新學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中去，用我們的實干精神、拼搏進取精神去創(chuàng)造學(xué)校的輝煌發(fā)展。在此，我代表學(xué)校向一年來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作的老師和拼搏進取、勤奮學(xué)習(xí)的同學(xué)們表示衷心的感謝！新學(xué)期開始了，對我們每位同學(xué)而言，它是一個全新的起點，意味著挑戰(zhàn)，更意味著收獲！初一的同學(xué)們，在秀峰中學(xué)的天空下，在過去的一學(xué)期里，你們的故事已經(jīng)展開：友誼在交往中發(fā)展、知識在學(xué)習(xí)中豐富、體魄在汗水中強健。你們要勤于思，更要敏于行。所以，你們應(yīng)該用更高的標(biāo)準嚴格要求自己，發(fā)展自己，豐富自己。秀峰中學(xué)是深受社會關(guān)注、家長歡迎、學(xué)生向往的熱門學(xué)校。切記路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。狠抓教學(xué)質(zhì)量，是學(xué)校工作的永恒主題；它合民心，順民意，學(xué)生高興，家長歡迎。從現(xiàn)在起，每個人都要從學(xué)校要發(fā)展、要生存的高度，高標(biāo)準，嚴要求，“樹立、反映、維護”學(xué)校形象，每個人都必須恪盡職守、嚴于自律、愛校如家、追求內(nèi)在修養(yǎng)與外在形象的統(tǒng)一，愛護學(xué)校聲譽，努力為之增光添彩。這些成績的取得，與同學(xué)們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動密不可分。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。新學(xué)期，新起點，新打算，新收獲，新學(xué)期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋€加油站。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績向你們的父母匯報。同學(xué)們要為遵守學(xué)校的規(guī)章制度，要增強集體意識，培養(yǎng)團隊精神，文明禮貌，團結(jié)互助，爭做學(xué)校的好學(xué)生。需求，把自己塑造成為符合時代發(fā)展的、能為社會作出貢獻的合格人才呢？在這里，我代表學(xué)校向同學(xué)們提出新學(xué)期的希望和要求：首先，要學(xué)會做人。不管是見到我們學(xué)校的老師，還是來自校外的客人，都希望能停下腳步，大聲說“老師好”。還有竹園、柳園、湘園，還有紫藤花園。我忠誠地希望在座的全體同學(xué)謙恭、正直、勇敢、公正、禮讓、寬容、守時、富有同情心！如果這些你都做不到，那就請你從學(xué)會在食堂和商店排隊做起！從學(xué)會沖廁所做起！從不撒謊、不講臟話做起！從不亂扔垃圾做起！如果連這一點你竟然還做不到，那我只能告訴你，你根本就沒有資格做南雅的學(xué)生！你根本就不是人！謝謝大家！第四篇：校長國旗下講話稿學(xué)校每周都會舉行一次升旗儀式，這其中總會有個代表要發(fā)言，那怎么來寫好這個發(fā)言稿呢，“校長國旗下講話稿范文”材料，希望對你有所幫助。一直到全部同學(xué)都離開餐廳，我發(fā)現(xiàn)，沒有幾個學(xué)?將自己拿取的東西吃完，能夠吃完一半的，都非常少！有的甚至一個盤子里面還剩七八個雞腿、雞翅、肉餅、烤腸。莘莘學(xué)子，優(yōu)良學(xué)風(fēng)，靠我們孜孜追求，才有其累累碩果；師生和諧，崇德尚紀，靠我們言行相隨，才有其蔚然成風(fēng)。在文明的星空下，團隊的每一個成員都應(yīng)該把“規(guī)范”作為自己言行的準則。所以孔子講“克己復(fù)禮”，就是講，要嚴格約束自己，遵守好“規(guī)范”。其實，“規(guī)范”與“自由”并不對立，在似乎冷漠的“規(guī)范”背后，往往是對“自由”的呵護，更是對每個個體權(quán)益的保障。規(guī)范就應(yīng)成為大家共同追求的行為目標(biāo)指向，只有在對這一目標(biāo)指向形成共識時，才能真正凝聚起團隊的精神，形成團隊的意志，發(fā)揮出團隊的力量。但是，當(dāng)他們看到北洋水師的士兵晾曬在大炮上的衣服時，卻從內(nèi)心流露出不屑的鄙夷：這樣的軍隊肯定是不堪一擊的。選擇了這個職業(yè)，也就意味著你同時也選擇了可能要承受的清貧、委屈、不如意，但既然選擇了遠方，就讓我們一起同舟共濟、風(fēng)雨兼程!親愛的各位同學(xué)，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時”，正是一生中最美?的時候，正是一年之中最美好的時令，讓我們鼓起理想的風(fēng)帆，向著更加輝煌的彼岸，堅定不移，啟錨遠航!最后，再一次祝全體教職工在新的學(xué)年身體健康、工作愉快！祝愿各位同學(xué)學(xué)習(xí)進步，健康成長，成為可愛的、了不起的人！更祝愿我們的德才學(xué)校永遠做一個民辦教育戰(zhàn)線上的領(lǐng)跑者！謝謝大家！校長國旗下講話稿尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：早上好！一縷縷春風(fēng)，喚醒了綠色的記憶；一枝枝嫩芽，跳動著早春的氣息。為人樸實是人之美德，永遠謙虛謹慎，保持低調(diào)，向他人學(xué)習(xí)，這是一個人能持續(xù)發(fā)展、不斷進步的保證。第一個“實”是“誠實”，誠實是一個人在社會中的立身之本，是做人的根本。第三篇：校長國旗下講話稿校長國旗下講話稿老師們，同學(xué)們：早上好！“一年一度秋風(fēng)勁”，當(dāng)盛夏的躁熱褪去，當(dāng)金桂的馨香飄逸，我們經(jīng)過一個假期的休整，又相聚在這熟悉的校園，迎來了一個新的學(xué)年，開始了新的學(xué)習(xí)生活。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。這些活動容易造成相互碰撞，釀發(fā)安全事故。我們參加冬季體育鍛煉時應(yīng)注意些什么呢？鍛煉前要做好準備活動，預(yù)防運動創(chuàng)傷。你們知道嗎，堅持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。最后，愿我們每一位老師、每一位同學(xué)，平平安安、快快樂樂渡過每一天。三、冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，現(xiàn)已進入冬季，呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。只要同學(xué)們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解預(yù)防的常識，就能遠離感冒。個人外出活動，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。每天適量運動，從運