【正文】 健康教育的進一步發(fā)展。然而，長期以來，關(guān)心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。我國青少年心理問題十分令人擔心，表現(xiàn)在：其一，有心理問題的人群在擴張。人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。早戀問題的困擾。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。家長對學生心理健康教育普遍是盲點。筆者認為，青年學生首先應(yīng)學習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力；并且對將來的學習生活都有好處。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。為了學生的現(xiàn)在也為了將來，中學生應(yīng)學習一點心理學。心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。和諧的人際關(guān)系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會反復無常。從狹義看，心理輔導最簡單的定義是“幫助一個人自助”。在社會轉(zhuǎn)型期的大背景下，傳播媒介的影響、學校對升學率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學生施加了巨大的心理壓力。（二）人際關(guān)系問題。但他們對自己、對異性認識不清，很容易因為早戀陷入心理困境。（二）學生自身心理素質(zhì)較差。四、解決中學生心理健康教育的幾點對策（一）營造良好的教學氛圍。在教學過程中，教師要運用符合中學生心理特點的教學程序，逐步激發(fā)學生的學習興趣，增強學生的自信心。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調(diào)動學生課堂參與的主動性，引導學生主動參與課堂教學。相信只要班主任正視學生的需要，以愛為導航，就能讓學生在成長的旅程中找到方向?，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。比如，學習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。④良好的個性，統(tǒng)一的人格良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。每個孩子都有自己的具體的行動目標，這一目標的建立必須以主客觀條件的實事求是的分析為前。四、注重心理輔導，促進學生的全面發(fā)展中學生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。若從廣義看，心理輔導是促進人的全面發(fā)展。據(jù)了解，大部分學生的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問題。以前的班主任帶信讓我去復習，而母親質(zhì)問我，如果有把握考上你就去復讀。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、沮喪悲觀的情緒，更不會反復無常。③ 和諧的人際關(guān)系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。② 滿意的心境滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。為了學生的現(xiàn)在也為了將來，中學生應(yīng)學習一點心理學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。其次，青年學生應(yīng)了解心理健康的標準，樹立正確的人生態(tài)度，培養(yǎng)滿意的心境，形成良好的個性和統(tǒng)一的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。最后，學校要開展一系列的心理健康教育活動，讓學生充分參與進來，陶冶學生的情操，使他們養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)。（三）給予學生積極的心理感染。由此可知，良好的教學環(huán)境對教學活動具有重要作用。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。三、中學生心理健康問題產(chǎn)生的原因（一）家庭教育的缺失。面對這種情況，我們要利用主題班隊會讓他們感受什么是真正的 責任和義務(wù)。二、中學生心理問題的表現(xiàn)（一）部分學生感到學習壓力大，精神萎靡不振、產(chǎn)生厭學情緒、考試時會表現(xiàn)出焦慮。較小學而言，中學生對事物的認識有了發(fā)展，有了自己的一定看法，但是還不是非常成熟。心理輔導過程中可能會有一些教導，但倘若只有教導或只在說教，絕對不是心理輔導了。良好的個性，統(tǒng)一的人格良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。比如，學習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。現(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。與此同時，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會變革同許多傳統(tǒng)習慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠比健康教育的發(fā)展來的快。中學生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。學習積極性高、思維活躍，學習上沒有心理負擔與壓力，愛學、會學，并富有創(chuàng)造性。在進行心理治療時，心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學建立起關(guān)心、尊重、了解和指導的關(guān)系。在中學開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。如果中學生不能正確看待這個問題，勢必會帶來許多社會問題。另外，中國傳統(tǒng) “師道尊嚴”、“父為子綱”的觀念對人們的影響十分深遠。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認知特點是天真、浪漫、理