【正文】 。2．助消化的藥物應(yīng)在什么時(shí)候服用? 答案：B 【正解】飯前十分鐘服用助消化類藥，以促進(jìn)消化液的分泌： 答案：B 【正解】沖服蜂蜜以不超過60度為好。，高于多少伏的電壓是不安全電壓? 答案：C 【正解】對(duì)人體來說，不高于36伏的電壓才是安全的，這個(gè)范圍的電壓叫做安全電壓。： 答案：C 【正解】x線照射后，導(dǎo)致骨髓造血機(jī)能障礙。（A）A．有機(jī)磷中毒 B．青光眼C． 視神經(jīng)萎縮（C） （B） B．血液緩沖系統(tǒng) C．神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)(D) (A)(B)（A），癌癥，齲齒 ，糖尿病，牙周疾病 ，冠心病，貧血 ，冠心病、牙周疾病,首先發(fā)生萎縮的組織或器官是(B)、(D)，要使病人處于半臥位或坐位 (D)：(D)？（ABO和Rh），心臟的激動(dòng)起源于（竇房結(jié)），成年人安靜狀態(tài)下的正常心率范圍是（每分鐘60110次）（收縮壓90140mmHg，舒張壓6090mmHg），成年人正常的體溫范圍是（℃）：空腹血糖大于（7毫摩/升）和（或）餐后2小時(shí)血糖大于（）（600800毫克），乳制品是鈣的良好來源。②咳嗽、咽疼或流鼻涕。 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合，常常希望最好出些變故 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合，就怒氣沖沖 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合，頻頻看表 符合 有點(diǎn)符合不符合，常常感到心臟和胸口發(fā)悶 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合，總想干些什么 符合 有點(diǎn)符合 不符合，但總是歸咎于自己的過失 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合，心就會(huì)激烈地跳動(dòng)起來 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合，也如別人那樣思考 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 ，不管怎么努力也不會(huì)幸福 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合 符合 有點(diǎn)符合不符合符合有點(diǎn)符合不符合 龍鳳區(qū)五小養(yǎng)成良好的習(xí)慣促進(jìn)身體健康一、是非題：(正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“X”)儀表美主要表現(xiàn)在舉止文明、禮貌大方、整潔健美、態(tài)度和藹、精神煥發(fā)等方面。呼吸要有節(jié)奏，兩步一呼，兩步一吸或三步一呼、三步一吸。（）龍鳳區(qū)五小健康教育小常識(shí)一、選擇題 7有（）A、紅腫、出血、疼痛 B、引起牙齦壞死 C、牙齒松動(dòng)、脫落D、影響營養(yǎng)的吸收，對(duì)發(fā)育和健康極為不利 E、以上四點(diǎn)都是 8是()A、吃食物、咬嚼衣物、書籍等 B、體毛攜帶的病菌和排泄物會(huì)污染食物。（）檢查一側(cè)眼睛視力時(shí)必須遮擋另一側(cè)眼睛，這時(shí)可以用力壓迫眼球。血液無時(shí)無刻不在人的血管和心臟里流動(dòng)著。吃完飯馬上食用水果是否有利于消化? 答案A【正解】飯后馬上吃水果胃很容易形成脹氣所以 吃水果最好在飯后23小時(shí)或在飯前1小時(shí)。夜間磨牙一定是肚里有蟲對(duì)嗎? 答案A【正解】夜間磨牙有多種原因精神緊張、過分疲勞、長期飲食丌當(dāng)、口腔疾病等都可引起。每100兊牛奶通常含有110130毫兊癿鈣每日 飲250300毫兊癿鈣加上膳食中其他鈣癿來源 可基本達(dá)到成年人鈣癿攝入量。經(jīng)驗(yàn)表明對(duì)人體來說高于多少伏的電壓是丌安全 電壓?答案C【正解】對(duì)人體來說丌高于36伏癿電壓才是安全 癿這個(gè)范圍癿電壓叫做安全電壓。丌管是背病人去醫(yī)院還是做 人工呼吸都會(huì)增加病人癿心臟負(fù)擔(dān)可能會(huì)導(dǎo)致病人 病情惡化。一 般是缺乏 答案C【正解】維生素D癿主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代 謝維持血鈣呾血磷癿水平從而維持牙齒呾骨骼癿 正常生長呾發(fā)育。長期開燈睡覺答案C【正解】如果晚間開著燈睡覺人體有規(guī)律癿生理節(jié) 奏會(huì)發(fā)生紊亂。人們常說香煙中含有尼古丁吸煙有害健康尼古丁 其實(shí)是一種有毒物質(zhì)原名叫煙堿那么“尼古丁” 原本是“尼古丁”癿地方“尼古丁”癿人“尼古丁”癿醫(yī)院答案B 【正解】“尼古丁”是一個(gè)法國人他發(fā)現(xiàn)了煙堿 為了紀(jì)念他人們就把煙堿稱為“尼古丁”了。當(dāng)大氣含氧量低于多少時(shí)人就會(huì)有生命危險(xiǎn)? 答案A【正解】當(dāng)大氣含氧量少于6時(shí)人癿缺氧表現(xiàn)是 心音低鈍脈搏微弱血壓下降抽搐瞳孔散大 繼而死亡。世界艾滋病日是每年的月肺結(jié)核病是怎樣傳播的？如何預(yù)防？二、健康行為你近兩年是否進(jìn)行過體檢？ 1（1）是（2）否你平常炒菜在什么時(shí)間放鹽？ 3（1）開始時(shí)放（2）中間放（3）菜熟后放你現(xiàn)在吸煙嗎？（1）吸（2）不吸近一年來你測(cè)過血壓?jiǎn)幔?1（1）測(cè)過（2）沒測(cè)過當(dāng)你在日常工作、生活中感到壓力時(shí)，你將采取何種方式予以緩解？尼古丁、煤焦油、CO6g舒張壓6090收縮壓90140mmhg、12月1日主要是經(jīng)呼吸道飛沫傳播，其次是消化道。●讀你最崇拜人的格言，并認(rèn)真思考，有鎮(zhèn)定的作用?！癫粩喔嬖V自己，要能容納別人不同的觀念或行為。健康城市的標(biāo)準(zhǔn)是什么?答:世界衛(wèi)生組織提出了健康城市的十條標(biāo)準(zhǔn)? ①為市民提供清潔和安全的環(huán)境: ②為市民提供 食品、飲水、能源,具有有效的垃圾清除系統(tǒng): ③通過富有活力和創(chuàng)造性的各種經(jīng)濟(jì)手段,保證 市民在營養(yǎng)、飲水、住房、收入、安全和工作方面的基本需求: ④擁有一個(gè)強(qiáng)有力的相互幫助的 市民群體,其中各種不同的組織能夠改善城市健康而協(xié)調(diào)工作: ⑤能使市民一道參與涉及他們?nèi)?常生活,特別是健康和福利的各種政策的制定: ⑥提供各種娛樂和休閑場(chǎng)所,以方便市民之間的 溝通和聯(lián)系: ⑦保護(hù)文化遺產(chǎn)并尊重所有市民(不 分其種族或宗教信仰)的各種文化和生活特特,性性⑧把保護(hù)健康視為公眾決策的組成部分,賦予市 民選擇有利于健康行為的權(quán)利。健康的四大基石是什么？ 合理膳食、有氧運(yùn)動(dòng)、心理平衡、戒煙限酒。1居室通風(fēng)的好處？（1）保持空氣新鮮可以減少呼吸道傳染病；（2）減少空氣中二氧化碳含量，能使人頭腦清醒；（3）經(jīng)常開窗通風(fēng)可以防止室內(nèi)衣物、食品霉?fàn)€。這樣會(huì)使疾病復(fù)發(fā)；（7）過度節(jié)食或素食。1購買包裝食品應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。睡前適量喝水，將使你睡得更香甜安靜；（5）要開窗。2堅(jiān)持體育鍛煉的好處是什么？青少年正處于發(fā)育階段，也是骨骼的生長時(shí)期，體育鍛煉能給生長骨骼的骨骺以適當(dāng)刺激，使骨頭長的大而結(jié)實(shí)，使人的身體高大、體格強(qiáng)健。心前區(qū)、胸骨壓迫性或縮窄性疼痛，可向左肩、左上肢放射，疼痛時(shí)間僅數(shù)分鐘，休息或含服消心痛可緩解。為了早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，中老年人健康檢查時(shí)應(yīng)化驗(yàn)血糖、尿糠，以發(fā)現(xiàn)早期的糖尿病。3含鐵較多的食品有哪些？海帶、黑木耳、發(fā)菜、紫菜和香菇含鐵量最豐富；其次是動(dòng)物肝臟、牛肉、蛋黃、黃豆、蠶豆、稻米中含量也較多。3缺碘的危害是什么？缺碘以不同的疾病形式和病理生理改變表現(xiàn)出來，概括為嚴(yán)重缺碘的地方可出現(xiàn)大脖子的甲狀腺腫，稱地方性甲狀腺腫（地甲腫）。4怎樣滅蒼蠅？滅蒼蠅方法：清除垃圾，消滅蒼蠅的孳生地；采用各種工具撲打；用藥物殺滅。4細(xì)菌性痢疾的病狀及傳染途徑有哪些？主要有發(fā)熱、腹痛、里急后重、腹瀉及粘液性膿血便等。其主要傳染途徑是通過呼吸道傳播。50、怎樣預(yù)防性??？（1）樹立正確的性道德觀念，自覺抵制不合法的婚外性行為和婚前性行為。5怎樣預(yù)防艾滋?。浚?）不與艾滋病患者及感染者發(fā)生性接觸，禁止同性戀，禁止靜脈注射毒品。（2）長期接觸噪音會(huì)出現(xiàn)頭痛、失眠、記憶力減退、脾氣急躁等神經(jīng)系統(tǒng)病狀。60、四害是什么？蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。6如何維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生？不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰，不隨地大小便，不要吸煙。7吃鹽過多對(duì)健康有什么影響？成人每天適宜的食鹽是多少？可引起高血壓、心臟病和動(dòng)脈硬化等疾病；每天適宜的食鹽是5克以下。7為什么說飲酒同時(shí)吸煙危險(xiǎn)性更大？飲酒和吸煙同時(shí)進(jìn)行，會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生協(xié)同作用，增強(qiáng)危害性。8如何防治嬰兒腹瀉？腹瀉是嚴(yán)重影響兒童生長發(fā)育和威脅兒童生命安全的常見病和多發(fā)病。8病毒性肝炎是怎樣傳染的？病毒性肝炎，主要通過被肝炎病毒污染的手、水、食物、食具經(jīng)口傳染，也可以通過輸液、輸血、手術(shù)、撥牙、采血、注射、精液、唾液等途徑傳染。經(jīng)常翻身，并輕拍病人背部以利痰液排出，預(yù)防肺炎和褥瘡。主要傳染病的預(yù)防接種。9橙子的好處？橙子富含豐富的維生素C，常吃可以減少膽結(jié)石的發(fā)病率，還可以防癌，解油膩，消積食，行氣化痰，健脾溫胃。100、人類健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是什么？（1）精力充沛；（2）處事樂觀；（3）睡眠良好；（4）適應(yīng)能力強(qiáng)；（5）能抵抗一般性疾??；（6）保質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)體重；（7）眼睛明亮；（8）牙齒完堅(jiān)；（9）頭發(fā)有光澤；（10）肌肉、皮膚彈性好。9蘋果的健康秘密？，有助于防止心臟病的發(fā)生；、防止蛀牙和發(fā)生牙齦炎的作用；、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量9影響健康的小細(xì)節(jié)？；；；；；；；；；。提供基本的藥物。功能鍛煉有助患肢功能的恢復(fù)。注意病人周圍的環(huán)境衛(wèi)生，居室潔靜，經(jīng)常開門窗通風(fēng)換氣，保質(zhì)室內(nèi)安靜。喂孩子前要洗凈手。炒菜加點(diǎn)醋可保護(hù)菜中的維生素C少受損失。7哪些從適合注射乙肝疫苗？凡是未被乙肝病毒感染的易感人群均可注射乙肝疫苗。6患有哪五種疾病的人不得參加直接接觸入口食品的工作？痢疾、傷寒、病毒性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病。6怎樣預(yù)防脊柱彎曲？（1）積極參加體育活動(dòng)；（2）要有合適配套的課桌椅；（3）養(yǎng)成正確的坐姿和良好的習(xí)慣；（4）平時(shí)活動(dòng)要注意兩側(cè)肌肉交替使用；（5）改善營養(yǎng)，再婚復(fù)婚。5為什么要開展健康教育活動(dòng)？普及衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)衛(wèi)生觀念，改變不衛(wèi)生的生活習(xí)慣和生活方式，提高生活質(zhì)量。及時(shí)隔離艾滋病患者，加強(qiáng)對(duì)感染者