【正文】 大事，就是心煩，不能平靜就是不能入睡，壓完你馬上會覺得壓完了以后心情馬上就平靜下來，而且就容易入睡，這是壓心經(jīng)的最大的特點。一天敲多久？一條腿敲兩分鐘，但是不要現(xiàn)在敲一下，然后再敲一下，兩分鐘就是兩分鐘，如果有的年紀(jì)大一點的人，他的手關(guān)節(jié)不太方便的話，可以買個棒錘，上海有一種棒槌，上面是一個塑料球，后面是一個抓手扒，兩塊錢一個，你就拿這個東西敲一下，左邊敲了敲右邊，我先生現(xiàn)在每天早晨，全身敲半個小時，晚上洗完腳再敲半個小時，他今年78，72年的時候是說得肺癌，現(xiàn)在他說他有信心活100歲。有些小孩子三四歲四五歲的時候，但是有的女孩就很胖，為什么我要強調(diào)胖的問題，因為女人比較愛美，每個女人都希望自己有個好的體形，但是女孩子要有個好的體形，要在真正發(fā)育完整的時候在來做這些事情會比較辛苦，從孩子做起就比較容易，從孩子到成人到中年到老年，所以有女孩子的媽媽，如果你感興趣的話，從現(xiàn)在開始就幫你的孩子多敲打膽經(jīng)，胖的孩子多壓心包經(jīng)，那么你的女孩在成長過程中有幾個好處，一個好處她的念書的成績會比較好，第二個好處她的體形會比較的好，不要等到發(fā)育完成了以后再去搞這件事情，很辛苦，這是題外話，所以概括就算了。那我也問她了，你是怎么睡的，她說我七點睡到早晨七點，我當(dāng)然很滿意啦。還有的女生的周期來是每個月都來，但是總是要30天，332天才回來，那么這個也屬于不正常。第二個要點是章門穴，在衣服中縫往下，在胸部底端然后往上推，這個是脾臟的目穴，在這上面它屬于肝經(jīng)，這是脾臟的目穴，叫章門穴，這個位置怎么來處理，他這個手返過來，自己去比著它，往上推，兩個手都插起來，然后你開始往前走，往左邊晃一點，往右邊晃一點，不要很緊張，慢慢的這樣晃，剛好就壓到這樣一個位置，這樣壓上的感覺有點痛，最嚴(yán)重的脾臟越不好的人痛的就越厲害，）經(jīng)水綿綿對于女生來說是一件很痛苦的事情，尤其現(xiàn)在到了夏天的時候，如果這個月經(jīng)老是拖泥帶水，味道也很重而且自己又很辛苦，如果說你自己壓了心包經(jīng)，壓了隔俞，壓了章門，然后再帶上一點昆侖穴的話，那么這樣一來呢，一般來說壓一個月，我想下個月情況就會好轉(zhuǎn)起來了。血少的女性如果她有生氣的現(xiàn)象，她一定就會造成痛經(jīng)的現(xiàn)象。而這個情況如果是男生的話，男生也會有大怒傷肝的現(xiàn)象，但是男生沒有月經(jīng)，這個血塊出不去，到老了肝臟收縮的時候就是肝癌。那么當(dāng)這個女生血氣上升一點了，她也想懷孕了，我們是可以做一些幫助的，做一些什么幫助呢？把你的手指放在臍下三寸，臍下三寸的這個穴位叫觀元穴，然后觀元穴旁開兩寸，這個旁開兩寸的穴位是在胃經(jīng)上面，穴位的名稱是水道，但是它和我們女生的生育有很大的關(guān)系。那么疏通到什么程度才叫疏通？你的問題在腳趾旁，你的問題在腳踝或者是小腿，但其實那只是一個現(xiàn)象，一個癥，真正的問題在誰那里，在肝臟，所以當(dāng)你去壓這個腳趾的時候，你要把你的耳朵放在肝區(qū)去聽，壓右面的肝臟聽右面的肝區(qū)，壓左面的肝臟聽左邊的肝區(qū)，去聽什么？你的手壓下去，不要一壓就放掉，要很久很久壓在那一點上面，它不再于重量，而在于這個力度有一點透進(jìn)去，這個力度透進(jìn)去了以后，這個時間一直要從腳指頭一直穿到這個肝臟，那么它傳沒穿到肝臟你怎么知道？耳朵貼在肝區(qū)聽的時候你會聽到聲音，這個聲音剛開始也許是噗噗噗，好像不連貫好像冒泡似的，但是你再壓，放耐心的壓，然后就有水聲了，壓到最上層的是這個水的流暢程度，壓下去的聲音越悶，就意味著積水的情況時間越久，壓上去越痛就意味著里面積水越嚴(yán)重。答疑：吳其中先生認(rèn)為，敲膽經(jīng)是從大腿外側(cè)，而鄭甫宗先生認(rèn)為需要敲整段的膽經(jīng)，而不是某一段的膽經(jīng)，您怎么解釋？這個膽經(jīng)，而且它的形狀，它的穴位的曲線，如果讓每個人都要這樣做的話，有很大的難度，所以我認(rèn)為這個東西越簡單，越有簡單有效，越便于大家來接受，所以，敲膽經(jīng)，我連敲幾下都不太要求，只有一個要求你敲了，敲的大腿外側(cè)有點發(fā)熱就有效，所以不需要從頭一直壓到底，實際上敲了膽經(jīng)以后，膽經(jīng)并不會馬上好的，人體很奇妙的，當(dāng)你敲了膽經(jīng)血上升了以后，它不是進(jìn)膽囊，而且進(jìn)膽囊膽經(jīng)也不會好，因為膽經(jīng)真正的要好，要肺氣回升，寒氣出去，膽氣才能回升，敲膽經(jīng)這是一個手段，目前來說是強迫膽汁分解，幫助你吃的食物得到最好的分解，所以我的看法是就大腿外面就夠用了。我們有一部分人在講堂上沒有聽到，所以還是想請您把敲膽經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)的方法再介紹一下。我是主持人陳晗。這個小女生的問題講得簡單一點，就是說，現(xiàn)在有的家里面，有的女孩很小。所以凡是有女孩的媽媽，如果你有興趣的話，那么從現(xiàn)在開始就幫你的孩子多敲膽經(jīng)，然后胖一點的孩子，多壓一下心包經(jīng)，那么你的女孩在成長發(fā)育過程中，有幾個好處。很多女生月經(jīng)不正常，甚至于有的時候會二個月不來，半年不來。所以西醫(yī)認(rèn)為你貧血所以才沒有月經(jīng)。漢醫(yī)看好以后還是沒有結(jié)果。后來幾個朋友介紹我們就見面了。但是她不愿意，她說一定要壓。那么我們兩個人就構(gòu)成了一個口頭的協(xié)議。如果血氣很少的人，敲膽經(jīng)，早睡覺，你就看自己的手掌。那么下個禮拜又去了，去了以后，她的手掌的顏色變成淺黃色。但是一個月以后，月經(jīng)來了以后，我很感謝她，為什么呢？我知道人體的血要上升，只要去敲膽經(jīng)，只要去早睡覺，在造血時間里面睡覺，你的血一定會上升，你的月經(jīng)一定會來。當(dāng)你的血越來越少了以后，月經(jīng)不來的時候，你又緊張的時候，你要做的事情還是要提前去睡覺。月經(jīng)周期偏長的，是血還少，還血虛，所以你要稍微多睡一點。如果除了壓血海之外，你還可以把肝經(jīng)，把大腿那一段肝經(jīng)也壓一下。那么關(guān)于月經(jīng)的問題，是每次月經(jīng)來的周期是26天左右比較合適。那么這樣的人思慮一定過度。第一它是在膀胱經(jīng)，第二它是在胸罩帶子上下的位置上。這是一個要點。因為我是用自己的體會。這個問題有人也是很討厭。有的你這樣也不好，那樣也不好，反正是搞不定的。為什么乳房會脹？是因為你氣從原來的血的水平在肚子的這個位置上而是升上來，升到上面。所以你想要防止自己將來會到乳房癌這一步，第一要少生氣；第二已經(jīng)生了氣了，要想辦法把氣給破掉；第三可以喝一點青陳皮的水。那么有的女生月經(jīng)來的時候還會有血塊。那么喝了三個禮拜以后，月經(jīng)來的那個禮拜不喝。降不下去它一定會堆在左面或者右面的乳房。但是如果這個女生的血慢慢地多起來了以后，她就不再是痛經(jīng)，而是什么現(xiàn)象？而是月經(jīng)要來她乳房就會脹。所以還是要回到前面，即要膈俞，又要血海，還要肝經(jīng)。月經(jīng)還會有什么現(xiàn)象呢？會有崩漏。最嚴(yán)重的，脾臟越不好的人，就痛得越厲害。正確的來說膈俞穴是從這里（胸椎）第七節(jié)，但是搞不清的話，在女生胸罩橫帶子旁開一點，然后你去找它。脾的運作的能力就不夠。甚至于還有的女生的月經(jīng)，這個月會連到下個月。它可以涼血。拿手按在膝蓋上面的時候，大拇指到的位置就是血海。但是有的女生月經(jīng)時間很短，2223天就來了，甚至于還有更短的時間，那就屬于不正常。這個說明什么情況？說明我們的人體如果血到位了，月經(jīng)本身是一個正常的生理現(xiàn)象。原來這個客戶我是不要她，為什么不要她，不愿意幫她去做推拿？因為我覺得對于我的研究沒有什么幫助。原來這個太太手掌的顏色呢是蒼白，可以說指腹連一點點紅色也沒有。一個禮拜過了以后，我到她家里壓。我說我的推拿是推不出血來，血一定是自己造出來的。白天她睡了很多，但是這個睡了很多，違背了人體的生存的規(guī)律。這個古方下去了以后，一般也是可以解決問題的。所以醫(yī)生就說了，一定是你吸收鐵的能力不夠。這個病人是一個日本人，26歲。現(xiàn)在要講的第一件事情是關(guān)于女生的月經(jīng)問題。但是女孩子要有個好的體形，真正的在發(fā)育完成了以后，再來做這件事情比較辛苦。那么陳玉琴老師和《人體使用手冊》，這本書呢一直是銷量排行榜的冠軍。對于老人來說不在于一定要敲得多，有敲就有效，那么對于敲肝經(jīng)來說，肝熱，小便黃，頭頂很熱，這個時候敲肝經(jīng)會有用，敲肝經(jīng)呢，是你可以睡在床上，比方說我坐在家里的時候，我會把這個腳放在床這里這樣擱著，就這樣擱著，然后敲肝經(jīng)其實是讓你做的夢少一 點，肝熱下去一點，真正的來說，如果肝臟修理到某個局部的話來說的呢，我們可以有條件的話，還是巡經(jīng)去指壓。那么這是壓腋下這一片，經(jīng)絡(luò)圖上面這個腋下只有一個穴位，集權(quán)，但是千萬不要認(rèn)為就是這一點而已，整個胳肢窩這一片都要去找，尤其難壓的是后面這個地方，你一摸，后面這個地方有脂肪硬塊，所有胳肢窩下面的前前后后，有脂肪硬塊的地方，都和你的心臟有關(guān)，不是說今天要全部壓散，而是你經(jīng)常去關(guān)心它，壓壓它，松一點，那么壓心經(jīng)的最大的特點，壓完你馬上會覺得本來心里很煩躁，好像也沒有什么大事，就是心煩，不能平靜就是不能入睡，壓完了以后心情馬上就平靜下來，而且就容易入睡。人體的血它在用過了以后是要清洗的，它清洗的地方，第一會到肺里去，清洗里面的二氧化碳，然后把氧氣付上去，這是紅血球的工作，然后血用過了以后，還有其他的垃圾他會用到肝臟上去清洗，然后血還要用到腎臟里去清洗，所以在對肝臟清洗和腎臟清洗的時候，這個血小便出來的顏色一定是帶顏色的，一定是帶臭味的，現(xiàn)在你的血沒有能力到腎臟到肝臟去清洗，所以你的小便才是沒有顏色的。人體血進(jìn)了肝臟以后，人體自身的能力上升了以后，人體的修理是有序的，它是有次序的，它不會說把整個肝臟全面展開，它不可能。那象這樣一種現(xiàn)象對于沒有月經(jīng)的女性來說，它是從大便里出去，男生也是通過大便排出去的，那么通過大便排出去，因為如果它量不大的話，一般不注意也就沒有什么感覺，但對于女生來說呢，她會發(fā)現(xiàn)她有很多小的血塊，這個小的血塊呢，就是說顏色和月經(jīng)的顏色是不一樣的，她比較黑，質(zhì)地比較硬，而且由于要排出這些肝臟清洗的垃圾的血出去，所以女生的月經(jīng)呢在這個階段會有點混亂，我前幾天月經(jīng)才來過，怎么十天不到又來月經(jīng)了，那是因為肝臟排的垃圾等不到你下次月經(jīng)來，所以它又排掉了，不用緊張，實際上是一件好事。所以你想要防止自己將來到乳房癌這一步，第一少生氣，第二已經(jīng)生了氣要想辦法把氣破掉，第三可以喝一點青陳皮的水，把氣破掉就是壓隔俞、壓太沖，調(diào)節(jié)自己的心情盡量不生氣，喝一點青陳皮，就是每個月吃三個禮拜，每個禮拜吃三天，三克對三克，泡水也可以，如果說要煮的話，那你泡在那邊，泡半個小時煮開就行，那么喝了三個禮拜以后，月經(jīng)來那個禮拜不喝，一般來說一個月到兩個月，月經(jīng)來就可以沒有這個乳房漲的感覺。還有很多女生，每次月經(jīng)來肚子都會很痛，有的呢痛的很厲害，有的呢疼得拿個枕頭抱著，捂著肚子縮起來，縮起來好像好過點，但是有的你痛的時候呢，這樣也不好，那樣也不好，反正是搞不定。那么關(guān)于月經(jīng)問題呢，是每次月經(jīng)來的周期是26天左右比較合適。為什么呢？我知道，人體的血氣要上升只要去敲膽經(jīng)，只要去早睡覺，在造血時段里面去睡覺，你的血一定會上升，你的月經(jīng)一定會來，但是我從來沒有想到一個月睡下來月經(jīng)就已經(jīng)來了，她看了已經(jīng)一年以上，在日本她就看了一年，所以我后來還很感謝她，我說很感謝你。但這個女生呢到了我們中國以后呢，吃了中藥也是有很長一段時間了，還是沒有療效。剛才也有先生說了，這個指壓的手法是什么？因為我是從沒有老師的，所以手法這一點呢，我只能自說自話，自說自話這樣壓過來以后呢好像也是有點與眾不同，因為現(xiàn)在社會上推拿的很多，他們的推拿與我的推拿的區(qū)別只有一點點，他們的推拿呢好像從表面走過去得多，他們也是會壓這個經(jīng)壓那個經(jīng)，但是我這個推呢，手指上去了以后就一直是頂在那里。所以這種地方壓的時候一定要非常非常認(rèn)真，要非常非常有耐心，心臟在壓的過程中同樣會有損傷的，還是要趴在肚子上去聽，你一個手去壓它一面去聽，聽到心臟積水里面的水聲比較流暢，痛感也越來越輕了，那就說明壓好了。請陳老師談一談對獻(xiàn)血一事的看法，是否多獻(xiàn)血對身體沒有危害？獻(xiàn)血就好像一戶人家，如果你有錢把錢捐給別人，你說是好還是不好？如果你有錢捐一點出去，對別人是一個幫助，對你來說是一個奉獻(xiàn)，獻(xiàn)血這個事情，如果你的血是夠了，你奉獻(xiàn)出去，可以救死扶傷，絕對是一件好事情，但是問題是你捐了血以后，你一定要讓自己的血補回來，怎么補？敲膽經(jīng)，睡覺。那么小便的顏色怎么來看，什么樣的小便好，什么樣的小便不好，我們一般都會認(rèn)為，哦，我的小便很干凈啊，很好啊，甚至于有的老人還說了，我的小便象礦泉水一樣干凈，其實那是最不好的小便。人體血進(jìn)了肝臟以后，人體自身的能力上升了，人體的修理是有次序的，它不會把整個肝臟全面展開。那么接下來就是懷孕的問題，懷孕、生育，是人的本能。這個大血塊和小血塊是什么意思？月經(jīng)來會有大血塊，實際上是因為你曾經(jīng)大怒傷肝，生活中有許多事情是不順心的，但是不順心的時候，如果說自己讓自己的情緒很隨意的去發(fā)出來，大怒的情況下，肝臟就會受傷害，肝臟受傷害的結(jié)果是什么？就是肝臟有淤血，這個肝臟淤血，對于女生來說，因為她有月經(jīng)，所以你的能力夠的時候，這個淤血就會從你的月經(jīng)里面排掉。為什么乳房會漲，是因為你的氣從原來的血的水平，從肚子這個位置上，升上來升到這個位置上，這個氣往上升了以后，它造成了一個什么情況，人的生命的整個的交換都是從上往下走，所以中醫(yī)有一句話叫“肺主降”，但是中醫(yī)還有一句話叫“肝主升”，降是常理，升是要在經(jīng)科目的條件下面。當(dāng)然你也可能去看醫(yī)生啊，吃些中藥啊來調(diào)理，但是關(guān)鍵是自己的情緒的調(diào)試。關(guān)于月經(jīng)問題，是每次月經(jīng)來的周期是26天左右比較合適。這個說明什么情況呢，說明我們的人體，如果血到位了，月經(jīng)本身是個正常的生理現(xiàn)象，不是靠任何藥物來解決的。這樣講了以后,她也覺得很不可思議，她說：“睡覺有那么重要么？”我說：“睡覺很重要，你去睡就可以了”，但是她不愿意，她一定要壓，我說：“我告訴你的話是正確的，你去做就可以了”，但是她一定要壓，她好像以為我的兩個手碰過了，她就一定有血，我說：“我的推拿是推不出血來的，血一定要自己造出來的，這個東西對全世界的人都有效”，結(jié)果她一定要壓，我說你一定要我壓，我還是要告訴你，你一定要去睡，我們兩個就達(dá)成了一個口頭的協(xié)議，她同意去睡，但是要幫她壓。這是題外話，所以概括就算了?，F(xiàn)在要講的第一件事情是關(guān)于女生的月經(jīng)問題，女生有月經(jīng)這是一個生理問題，而且從一開始，人類形成的時候是一個非常天經(jīng)地義的事情，也是一個非常簡單的事情，但是現(xiàn)在變成一個復(fù)雜的問題了，有很多女生月經(jīng)不正常，有的時候會兩個月不來，半年不來，甚至于還會遇到有的女生一年多都沒有月經(jīng)，那這些沒有月經(jīng)的女生呢也是到處看病，用現(xiàn)代的補品啊，補什么也是不解決問題的。第一次壓是在她朋友家里壓的，壓完以后呢，下次約在她家里壓，一個禮拜過了以后我到她家，她問我，你看我的血有沒有多一點，我告訴她