20xx--yes輪滑計劃-文庫吧在線文庫
【正文】 。內(nèi)容：基本掌握向后蛇形滑行,初步學習前壓步,基本掌握后滑、停止,初步掌握雙腳急停法,體驗運動帶來的喜悅，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣和終身體育意識。2．學習前內(nèi)弧線動作要領(lǐng)：以右腳滑行弧線開始，用左腳內(nèi)刃蹬地，身體重心落在右腳內(nèi)刃滑行，開始姿勢左臂在前，右臂在后，左腳伸直在后。過樁時身體放松，保持上身平穩(wěn)并快速過樁。教師解決疑難動作，整體提高輪滑運動水平。在這半年的歷程里，各成員在充滿淚水與歡笑的訓練中，憑著他們對輪滑的熱愛，年輕的狂傲，同時也養(yǎng)成了不輕易服輸，不輕易向困難低頭的性格，更重要的是培養(yǎng)了會員的團隊精神。2，定期舉辦一起刷街、聚餐的活動，進一步增進會員之間的交流，學會互相幫助，團結(jié)共進，從而在輪滑的多樣性中獲得歡快與收獲。第五篇：輪滑班計劃色帕巴依鄉(xiāng)中心小學少年宮輪滑運動活動方案一、滑運動活動的目標和意義一，輪滑運動活動的目標、參與目標通過輪滑運動培養(yǎng)學生對輪滑運動的愛好與興趣并通過以點帶面逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識和目標。從小學生的身體、心理特點分析輪滑運動也非常適合孩子們的活動既能滿足他們的活動需求又有效的育人育體的功能。或盡可能在人少的地方練習不要任 意滑行。五、輪滑運動活動的對象色帕巴依鄉(xiāng)中心小學三至五年級的學生。、激發(fā)興趣深入學習。速度輪滑在跑道上進行速度輪滑可以小組為單位進行練習。隨著新課程改革的不斷深入體育教學呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象體育課程資料的開發(fā)與應(yīng)用拓展了學校體育教學內(nèi)容社會上一些深受學生喜愛具有較高鍛煉層次的運動項目引入到課堂教學輪滑運動就是其中之一它極大地調(diào)動了學生的參與興趣有力發(fā)展學生的技能與體能培養(yǎng)他們勇于進取機智、頑強終身體育的意識。讓少兒養(yǎng)成遵守紀律、勇于吃苦、意志頑強的優(yōu)秀品質(zhì)?，F(xiàn)在新的學期開始，我們社團一定努力工作，在師院營造一個良好的輪滑氛圍，力爭喚醒更多的愛好者對輪滑的渴望，讓他們的個性得到自由的綻放?；仡欉^去半年的工作，我們成功舉辦了五校聯(lián)合舉辦的比賽，我校很大一部分社員都積極參與了比賽，這次比賽很大程度上進一步提高了社員的興趣。教法：1．學習倒交叉過樁：將右腳伸出，重心分別落到兩只腳的兩個前輪上，身體后轉(zhuǎn)，保證身后視線暢通，過樁時身體放松，保持上身平穩(wěn)并快速過樁。1內(nèi)容：了解平地花式和FSK的魅力，教授正交叉過樁，演示點規(guī)剎車和雙剎。教法：1．嘗試練習2．自學自練3．交流討論，觀察思考4．大彎道滑行練習游戲：雙龍斗方法5．學生游戲自評互評認定水平目標、內(nèi)容：復(fù)習輪滑彎道滑行技術(shù),學習輪滑彎道交
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