【正文】 工作過于緊張的人，經常睡眠不好，可選用松果體素片，讓我們睡個好覺，及時消除疲勞。根據我國政府的有關規(guī)定，城鎮(zhèn)、近郊區(qū)、工礦旅游區(qū)、車站、碼頭、港口和機場周圍為禁養(yǎng)區(qū)。未經準養(yǎng)的犬及雖經準養(yǎng)但未免疫、為拴養(yǎng)的犬，一律視為野犬，由當地政府和公安部門組織力量強行撲殺，徹底清除傳染源，對藏匿、拒絕或阻撓撲殺的，視其情節(jié)輕重，由公安機關予以治安管理處罰。與地區(qū)和季節(jié)有關?？谇豢破餍?、接生器械、外科手術器械、針刺治療用針消毒不嚴密或不消毒；理發(fā)、美容（如紋眉、穿耳）、紋身等的刀具、針具、浴室的修腳刀不消毒；和他人共用刮臉刀、剃須刀或共用牙刷等均可感染上艾滋病。如果皮膚直接接觸，而皮膚有擦傷或患有皮膚病時，則有一定危險。因為他們經常共同使用未經消毒的針頭和注射器，而在這些針頭和注射器中，可能會殘留前一個吸毒者注射后留下的少量帶病毒的血液，這樣病毒便可以通過血液傳給另一個吸毒者。（5）“一關懷”指的是國家對艾滋病病毒感染者和患者提供救治關懷，各級政府將經濟困難的艾滋病患者及其家屬，納入政府補助范圍，按有關社會救濟政策的規(guī)定給予生活補助；扶助有生產能力的艾滋病病毒感染者和患者從事力所能及的生產活動，增加其收入。肺結核病的癥狀并不是結核病所特有的，其它肺部疾病也會產生這些癥狀。（2）補充適量的蛋白質：每日1g/kg，多選食豆腐及豆制品、脫脂牛奶、酸牛奶、魚蝦類。四、糖尿病什么是糖尿病糖尿病是一種常見的代謝內分泌疾病，分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。（6）保證豐富的維生素和無機鹽：提倡食用富含維生素BB2的食物，如蘆筍、牛肝、牛奶等，及富含維生素C的食物。（吃不好早飯，影響健康和一整天的精神狀態(tài)。自己說說自己的雙休日安排有什么樣的優(yōu)點和缺點。教學重難點：使學生認識到皮膚健康的重要性。結合自己的生活經驗談談對課本上的方法有哪些體會。教學過程一、導入：觀察第插圖；老師出示課件。小腸是消化和吸收最重要的地方，經過口腔和胃初步加工的地方，在小腸里得到完全的消化成為我們吸收的營養(yǎng)物質。教學過程一、導入：小朋友們，你們知道嗎？在一些城市。教學重難點：理解為什么要進行垃圾歸類。列舉哪些是有害垃圾。據統(tǒng)計，中小學生沙眼患病率高達22%。五、結合小故事，說說怎樣預防沙眼。二、聽老師講案例。教學過程一、導課：什么是呼吸道傳染病？（流感、白喉、腮腺炎等。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進入空氣引起感染。教學重難點理解疫苗并非萬能的，堅持鍛煉和講究衛(wèi)生才是根本。健康小貼士。內臟是指胸腔和腹腔內的器官，主要有心、肺、胃、肝、腸、腎等。四、說一說。教學過程一、導入： 俗話說的好：“冬天動一動，少鬧一場??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”小朋友們，你能說說這句話是什么意思嗎？二、讀一讀健康導航小故事，說一說。時間。初步了解正確的自救方法。所以，還是不要逗引的好。③趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。六、讀一讀。自己平均每周有多長時間的鍛煉時間。七、作業(yè)：請同學們說說人體的五大內臟名稱及它們的功能。腸分為小腸和大腸。教學重難點人體內臟的功能 教學過程一、導入故事導入：有一名學生名字叫圓圓，有一天，她回家問她媽媽這樣一個問題，“媽媽，大腦算不算內臟？”然后媽媽回答了問題，并解釋給圓圓聽?？袢呙?；水痘疫苗；甲肝疫苗；總結好后各組對自己負責的疫苗，派一名同學向同學們介紹這種疫苗的相關知識。六、讀一讀：健康小秘訣。少去公共場所。五、讀一讀。知道怎樣預防腸寄生蟲病。四、想想說說。掌握預防沙眼的方法。廢塑料袋：不可回收。健康導航小故事：說說你有什么想法？六、思考：有一家小商店以非常低的價錢在銷售過期的餅干，你會購買嗎？ 說說你的理由。化作鄉(xiāng)中心學校20162017學第二學期健康教案 授課班級：三（3）班第四課 過期的食物不能吃教學目標學會看食品的生產日期和保質期從而判斷食物是否過期。（一）消化可以簡單地概括為一下幾個環(huán)節(jié)。讀一讀健康小秘訣說說自己做到了哪些，哪些方面還需改進和繼續(xù)努力。小朋友們，你們覺得小剛的做法對嗎？二、說一說：小剛的行為錯在哪里？會有什么樣的危害？你還能列舉出其他危害皮膚健康的做法嗎？說說皮膚健康的重要性。健康小秘訣。（影響飲食、學習、鍛煉、休息以及身心健康。二、想想說說說一說故事中的主人公小華的行為有什么樣的問題？分組討論：她的行為有什么樣的危害？想一想怎樣幫助小華克服自己的缺點？（學生討論、發(fā)言）三、教師啟發(fā)總結：小學是人生的起點，是打基礎的關鍵時期，所以小學生一定要有一個詳細的計劃，按照老師、家長安排的作息時間表進行正常的學習和生活。理想體重計算公式： 成年男性理想體重（kg）=身高（cm）105 成年女性理想體重（kg）=[身高（cm）100]（2）合理控制碳水化合物的攝入：每日碳水化合物進量控制在210—300g，約折合主食300—400g，最好選用吸收較慢的多糖類食物，如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等，蔬菜類右適量多用。（6）多吃含鉀、鈣、鎂豐富的食物和新鮮蔬菜及水果。規(guī)定要求各級各類醫(yī)療保健機構將診斷為活動性肺結核病人及可疑肺結核病人報告并轉診到結核病防治專業(yè)機構進行登記、治療和管理。通過藥物殺死病菌，降低和消除傳染性。（6）受感染的母親所生的孩子。哪些人容易得艾滋??？任何人都可得艾滋病，但以下人群更容易受感染：（1）男性同性戀者。（1）接吻 在唇、舌和口腔粘膜完好的情況下，禮節(jié)性的口唇接觸臉頰的接吻應屬安全?！膊》揽匾弧滩“滩〉膫鞑ネ緩桨滩〔《靖腥菊唠m然外表和正常人一樣，但他們的血液、精液、陰道分泌物、皮膚粘膜破損或炎癥潰瘍的滲出液里都含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性；乳汁也含病毒，可傳染給嬰兒。由于犬是狂犬病的主要傳染源，在一定的環(huán)境中如養(yǎng)犬的很多，犬的密度增加，就極容易造成在犬之間狂犬病的發(fā)生與流行，直接對人造成很大威脅，從而加大了人狂犬病流行的可能性?！懊狻本褪歉愫眉胰庖?，建立科學免疫制度，切斷疫病傳播的途徑。防控知識——怎樣防制狂犬病我國政府對控制和消滅狂犬病工作非常重視，早在1984年國務院就轉發(fā)了衛(wèi)生部、農牧漁業(yè)部、公安部關于加強預防控制狂犬病工作的意見，近幾年頒布的《家畜家禽防疫條例》和《傳染病防治法》將該病列入了預防管理范圍，省政府及地區(qū)行署多次發(fā)文及召開會議，要求將防制工作列入各級政府議事日程。另外，對于中老年人有目的、適當的服用一些保健品，消除或避免亞健康狀態(tài)也是十分有益的。短時間地過度活動所產生地疲勞，經過休息是可以很快恢復的。吸煙、過度飲酒、高脂肪或過量飲食、缺少運動、睡眠不足、不吃早飯等不良生活習慣都會使我們健康的身體逐漸轉變成為亞健康狀態(tài)，最后導致各種疾病發(fā)生。還會使膽