【正文】 !知識競賽網(wǎng)()歡迎各位查閱知識競賽資料答：通過采取綜合性措施以減少煙草的需求和供應，從而實現(xiàn)控制煙草目標。2煙草中主要的致癌物質(zhì)是什么？答：主要致癌物質(zhì)是苯并芘類及焦油，香煙每支煙大約含有2030毫克焦油。導致肺癌、肝癌、腎癌、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等。4哪些公共場所禁止吸煙答：（一）各黨政機關(guān)、社會團體、企事業(yè)組織的會議室（廳）；（二）各類學校的教室、實驗室及室內(nèi)教育活動場所；（三）公共交通工具內(nèi)及旅客候車室、售票廳等公共場所；（四）影劇院、網(wǎng)吧、歌舞廳、圖書館、練歌房和室內(nèi)體育館等公共文化娛樂活動場所；（五）商店（場）、書店、郵電局、儲蓄所、通訊行業(yè)和銀行等部門的營業(yè)場所；（六）幼兒園、托兒所及兒童活動場所；（七）衛(wèi)生、醫(yī)療單位的候診室、診療室、病房等；（八）經(jīng)市衛(wèi)生局確定并設立禁煙標志的其他對公眾開放的辦公或服務場所。，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人大6倍。國際成功控煙經(jīng)驗表明，如果醫(yī)生的吸煙率高，普通人群一定處于上升趨勢，只有在醫(yī)生吸煙下降的情況下，才會有全人群吸煙水平的下降。醫(yī)院職工首先要了解吸煙的危害，積極參與控煙工作。香煙點燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。戒煙能減少你患肺癌、心臟病、中風、慢性肺病和氣管疾病的危險?，F(xiàn)在再將此數(shù)目乘上你吸煙的年數(shù)，這個數(shù)目就更要嚇壞你了。公共場所，音樂會上，甚至于運動比賽場所也多半是禁煙的。5．你要做一個好榜樣如果你有小孩，你必須做一個好榜樣。第一階段：減少煙量第1天：確定自己戒煙日期，在日歷上寫上“戒煙日”。如果你擔心戒煙導致自己長胖的話，可以請醫(yī)生給自己制訂一個健康飲食結(jié)構(gòu)和鍛煉計劃。第二階段：告別香煙第1天：在這一天的日歷上寫上“我不吸煙。第9天：當自己還想吸煙時，就去跑步或者采用按摩等方法。今年是世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》在我國生效的第六年，又是我市與國家控煙辦簽訂無煙環(huán)境促進項目承諾書的第二年。（二）單位區(qū)域內(nèi)商店、小賣部不出售煙草制品。特別是獎懲制度。各單位要落實以下措施：一是要在單位入口處、等候廳、會議室、廁所、電梯、樓梯等區(qū)域設立明顯禁煙標識。二是要把醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)控煙工作納入目標考核內(nèi)容，并占有一定分值。A、30 B、50 C、70 D、902吸煙導致最常見的腫瘤是A、肺癌 B、胃癌 C、肝癌 D、喉癌2吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是A、癌癥 B、心血管疾病 C、呼吸系統(tǒng)疾病 D、以上都是2吸煙可致A、陽痿 B、精子數(shù)量減少 C、畸形精子增多 D、以上都是2孕婦吸煙對胎兒的影響A、胎兒發(fā)育遲緩 B、先天畸型 C、影響孩子的智力發(fā)育 D、以上都是2二手煙會使婦女更易患A、乳腺癌 B、宮頸癌 C、血液病 D、以上都是2被動吸煙使兒童患 的幾率增加A、肺炎 B、哮喘 C、支氣管炎 D、以上都是2吸煙容易成癮造成人吸煙成癮的物質(zhì)什么A、尼古丁 B、煙焦油 C、一氧化碳 D、苯并芘吸低焦油和尼古丁含量的香煙可以避免煙草危害么A、可以 B、不可以 C、含量極低的時候可以 D、不確定3在公共場所和工作場所保護不吸煙者健康的最好方法是什么A、公共場所和工作場所禁止吸煙 B、打開所有門窗C、使用換氣扇、空調(diào)等通風設備D、劃分吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)3關(guān)于戒煙說法正確的是A、戒煙越早越好什么時候戒煙都為時不晚B、吸煙少的就沒必要戒煙C、煙癮是無法戒掉的D、老年人沒有必要戒煙3戒煙的益處A、味覺改善 B、咳嗽痰液減少或停止 C、患癌的危險性減少 D、以上都是3成功戒煙之后身體狀況會有所變化下列不正確的是哪一項: A、心肺功能改善B、胃潰瘍發(fā)作幾率降低C、呼吸系統(tǒng)疾病減少D、血液的氧合作用無法恢復正常3出售煙草帶來的經(jīng)濟效益與其引起的社會疾病負擔相比A、經(jīng)濟效益大于疾病負擔B、經(jīng)濟效益等于疾病負擔C、經(jīng)濟效益小于疾病負擔D、經(jīng)濟效益與疾病負擔無關(guān)二、多選題每題均有兩個以上正確答案請將正確選項填在答題卡內(nèi)3各《煙草控制框架公約》締約國須嚴格遵守的條款包括A、提高煙草的價格和稅收B、禁止煙草廣告C、禁止向未成年人出售香煙D、在香煙盒上標明“吸煙危害健康”的警示3被動吸煙對兒童健康的危害A、急慢性呼吸系統(tǒng)疾病B、誘發(fā)或加重哮喘C、影響肺功能的發(fā)育D、急慢性中耳疾病3關(guān)于《公共場所衛(wèi)生管理條例實施細則》以下說法正確的是A、室內(nèi)公共場所禁止吸煙公共場所經(jīng)營者應當設置醒目的禁止吸煙警語和標志B、室外公共場所設置的吸煙區(qū)不得位于行人必經(jīng)的通道上C、公共場所不得設置自動售煙機D、公共場所經(jīng)營者應當開展吸煙危害健康的宣傳并配備專兼職人員對吸煙者進行勸阻3湖北省禁煙的公共場所包括A、賓館、飯館、旅店、招待所、車站、碼頭、咖啡館、酒吧、茶座B、公共浴室、理發(fā)店、美容店影劇院、錄像廳室、游藝廳室、舞廳、音樂廳C、體育場館、游泳場館、公園展覽館、博物館、美術(shù)館、圖書館D、商場店、書店候診室、病房、候車機、船室、公共交通工具在公共場所禁止吸煙是A、提倡社會公德 B、保護不吸煙者權(quán)利 C、消除吸煙危害 D、便于打掃衛(wèi)生4吸煙會使人 A、手指、牙齒變黃 B、嘴里有煙臭 C、容易衰老 D、皺紋增加4“香煙面容”主要特征為A、面色灰黃面色蒼白帶黃罕見面色紅潤光澤B、臉上過早出現(xiàn)皺紋C、嘴唇邊上出現(xiàn)猶如放射線狀的皺紋像鑲嵌了不合適的假牙的人一樣D、男性吸煙者頸后出現(xiàn)一些乍看就像排列整齊的卵石樣皺紋4以下說法正確的是A、吸煙會引起上癮B、吸煙和被動吸煙會導致死亡C、吸煙和被動吸煙會導致喪失機能D、吸煙和被動吸煙會導致疾病4煙草中有哪些有害物質(zhì)A、尼古丁 B、煙焦油 C、一氧化碳 D、放射性物質(zhì)4關(guān)于煙草煙霧暴露正確的是A、煙草煙霧暴露有安全暴露水平B、煙草煙霧暴露無安全暴露水平C、所有人都應避免遭遇煙草煙霧暴露危害D、只有青少年需要避免遭遇煙草煙霧暴露危害4關(guān)于二手煙正確的是A、二手煙可以從一棟樓房的一個房間傳播到其它房間B、二手煙污染產(chǎn)生的有毒化學物質(zhì)可以存留在地毯、窗簾、衣物、家具和其他物品中C、二手煙中的有毒物質(zhì)可以保持在房間內(nèi)達數(shù)周甚至數(shù)月之久D、二手煙很快就會消散4關(guān)于煙草依賴正確的是A、煙草依賴是一種明確界定的神經(jīng)精神疾病B、是由于使用煙草引起的C、煙草依賴又稱尼古丁依賴D、特點是對尼古丁的渴求無法克制4吸煙對健康危害的特點是A、吸煙對健康的危害是慢性長期的B、吸煙可引起多種疾病C、吸煙對身體健康的危害是不知不覺的D、吸煙僅僅對呼吸系統(tǒng)有害4孕婦吸煙易引起A、自發(fā)性流產(chǎn) B、早產(chǎn) C、死產(chǎn) D、宮外孕50、吸煙對女性的特殊傷害有哪些A、容顏早衰 B、月經(jīng)紊亂 C、絕經(jīng)期提前 D、骨質(zhì)疏松答案：15 DABDBABCDABCDABCD610 DCCDAABCDABCD1115 DDBABABCDBC 1620 AADABABCDABC 2125 CCADDABCABCD 2630 DDDABABCDAB 3135 AADDCABCDABCD第五篇：控煙知識宣傳材料控煙知識宣傳材料煙草流行情況？全世界吸煙人數(shù)約有13億。1990年，中國控煙協(xié)會成立?？梢砸l(fā)血管收縮，心跳加快，血壓升高；造成血管內(nèi)膜受損，加重動脈硬化；大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。戒煙會帶來很多好處，而且效果立竿見影，戒煙越早，好處越多。若尼古丁不會令人上癮，戒煙者又怎會出現(xiàn)以上癥狀呢？尼古丁亦會影響人的腦部反應，我們可以從吸煙者的腦掃描報告中證實此事。但煙民自以為抽煙導致的咳嗽往往會掩蓋病情，甚至延誤診治嚴重疾病。400年支是一界限，如果一位煙民的吸煙指數(shù)超過400年支，就是一個危險信號。所以吸用薄荷煙亦會損害健康。每天多做幾次有節(jié)奏的深呼吸?？刂企w重應適當調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。煙中有超過四千種化學物質(zhì)，當中至少有超過四十種致癌物質(zhì)。鼓勵家人及朋友戒煙。當有人在餐館的禁止吸煙區(qū)內(nèi)吸煙，請告知餐館負責人上前作出勸喻。也稱為環(huán)境吸煙和吸二手煙。保證充足的睡眠，心情放松。三、結(jié)合個人實際情況制訂戒煙計劃，并付諸行動，在戒煙過程中要掌握對吸煙行為的抵抗技巧。事實上，焦油含量較低的煙和一般煙同樣對健康帶來很多的壞影響。吸煙能令你松馳只是一個假像。每天吸一包半香煙的人，其肺部一年所受到的放射線量，累積起來相當于接受300次胸部X線透視。當吸煙時，煙內(nèi)的尼古丁會令人產(chǎn)生短暫興奮的感覺，從而令吸煙者想繼續(xù)吸煙。還會使膽固醇增多，加速動脈硬化。2007年，WHO要求《煙草控制框架公約》締約國在公約生效5年后達到公共場所100%室內(nèi)無煙標準。世界各國控煙的重要經(jīng)驗表明，只有醫(yī)師的吸煙率先下降，才有全民吸煙率的下降。第五、加強禁煙工作信息報送工作。五是要建立健全禁煙考核獎懲制度，獎懲兌現(xiàn)。各區(qū)縣衛(wèi)生局、各級醫(yī)療衛(wèi)生單位要結(jié)合“世界無煙日”等重大活動，積極宣傳控煙工作的重要意義。各單位要將控煙工作納入重要議事日程。各區(qū)縣衛(wèi)生局、各級醫(yī)療衛(wèi)生單位要切實增強對控煙工作必要性和緊迫性的認識，加強領導，健全組織，落實責任，全力推進我市醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙工作?！本芙^他人給自己的煙，遠離吸煙的地方。第5天：戒煙的第5天還是不要忘記克制吸煙的欲望。第12天：尋找到如何消除自己想吸煙的欲望方法。第5天：找一個和自己一起戒煙的人，這樣可以彼此相互支持，幫助戒煙。如何科學戒煙——科學戒煙方法“戒煙難”其實是因為自己心理上不能夠戰(zhàn)勝煙癮。這種二手煙往往使不吸煙的人得到肺癌。大部份工作的地方多多少少都對吸煙有限制。2．戒煙使你省錢健康是戒煙的第一個理由，但是也有其他理由使你戒煙。這些物質(zhì)均有致癌作用。做為醫(yī)務工作者，我們肩負著為病人解除病痛，為千家萬戶帶來幸福的重任，更承載著拒絕煙草、珍愛生命的光榮使命。醫(yī)院辦公室、會議室、診斷室等場所，均不擺放煙具。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消耗國，吸煙者達3．5億人，每年有100萬人死于吸煙相關(guān)疾病。5問：在什么情況下，吸煙的危害更嚴重?（6）答：一、現(xiàn)代生活中，人們面臨的壓力很大，如果在心情抑郁、情緒低落、煩躁不安等情況下一支接一支地吸煙，其危害性更嚴重。因患者自感不適，檢查無病介于健康和疾病之間，所以稱為亞健康狀態(tài)。4為預防控制煙草危害，兒童青少年該如何做起？答：拒絕吸第一支煙，做不吸煙的新一代!4戒煙需要哪四個步驟？答：第一，要想戒煙；第二，要準備戒煙，第三，開始戒煙；第四、保持不復吸4戒煙的好處有哪些？答：戒煙不僅使本人免生因吸煙引發(fā)的各種疾病，也可使家屬子女免受被動吸煙之害，戒煙愈早，機體愈能有效地修復因吸煙引起的損害。3低焦油、柔和的淡味的香煙對健康無害嗎？答：不對，低焦油、柔和的淡味的香煙對健康仍然危害極大3什么叫被動吸煙？答：被動吸煙指不吸煙者暴露在吸煙者所造成的煙氣環(huán)境中，被迫吸入環(huán)境煙草煙氣的過程，每天達15分鐘以上。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動。