20xx秋蘇人版道德與法治七年級上冊42陽光的心態(tài)練習(xí)題-文庫吧在線文庫
【正文】 11.“不管一切如何，你任要平靜和愉快。剛買的新衣服也劃破了。李丹現(xiàn)在的情緒是消極的，如果得不到控制，就會影響她正常的生活， 甚至?xí)：λ慕】?，所以必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，要控制自己的情緒，保持積極情緒。 （ 3）傾訴法、自我寬慰法、轉(zhuǎn)移法和換位法，或結(jié)合實(shí)例分析。 ③消極情緒對人的行為起著削弱、減力作用，會產(chǎn)生不良的結(jié)果?！? 中學(xué)生乙說：“當(dāng)我們高興、愉快時，經(jīng)常會有新點(diǎn)子、好主意，創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn)；而痛苦焦慮時，常會覺得腦子不夠使，更別說什么創(chuàng)造性思維了。據(jù)稱， 此舉是為了釋放壓力，減緩焦慮?！边@說明人的情緒（ ） ，我們應(yīng)任其支配自己的行為 ， 我們可以通過一定的方式來調(diào)控，有時不能調(diào)控 ，消極的情緒無法調(diào)控 ，被小偷盜走 200 元錢，婦人回家后氣憤不已，而丈夫笑著說：“花 200元錢加強(qiáng)我們今后的防范意識，是值得的！”丈夫采用的調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ） ，臨近中考，他有些焦慮情緒，擔(dān)心考試過不了關(guān)?！拔摇钡淖龇ê苊黠@是一
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