克服焦慮焦慮心得體會(huì)600字-文庫吧在線文庫
【正文】 無客觀原因而長期處于焦慮狀態(tài)，常常無緣無故害怕大禍臨頭，擔(dān)心患有不可救藥的嚴(yán)重疾病，以致出現(xiàn)坐臥不寧、惶惶不安等癥狀。事過境遷、焦慮就可能解除。要過年了，焦慮。秋后的雨，是細(xì)雨綿綿，伴著華麗謝幕的金色樹葉，奏著一首和諧的雨舞曲。潔凈，純潔，無暇。就算雨天我們也可以讓天晴著。生活有喜有悲，心情也時(shí)晴時(shí)雨。這種心理是考試的大敵。然而，當(dāng)我聽到這個(gè)消息時(shí)，我感到有點(diǎn)奇怪。我不禁讓觀眾有些困惑。我的手心里出了一身冷汗。經(jīng)過努力，我發(fā)現(xiàn)掌聲比以往更響了，而且有了不同的含義。“壓制自己嗎?為什么不愿意釋放呢?”“那我還是告訴你吧……”“因?yàn)椤薄啊拔摇笔恰皠Ｗ邮帧卑 敝車沫h(huán)境在不斷的崩壞，“我”也逐漸崩壞，但“我”的臉上失去了剛才的笑容?？朔箲]焦慮心得體會(huì)5會(huì)焦慮是為什么呢?月光無法穿過窗口，唯一的光線也只是電源微弱，忘記關(guān)上的臺(tái)燈散發(fā)的微光。在緊張中，我的講話速度也逐漸加快，后來變得糊涂了。我一步一步往上走，因?yàn)槟懬?，我沒有注意到觀眾。半個(gè)多小時(shí)過去了，班主任出現(xiàn)在他面前。第二，你必須正確對待環(huán)境。其實(shí)，考試只不過是在一種特定的場合里去完成一次作業(yè)，這有什么值得大驚小怪的呢?至于中考的氣氛，當(dāng)然是嚴(yán)肅的，不同于平常的，我們說，這只不過是一種特殊的“做作業(yè)”的方式而已，說它特殊，就是全縣的同學(xué)分成若干個(gè)點(diǎn)，大家坐在一起，在指定的老師監(jiān)督之下，在一定的時(shí)間范圍內(nèi)，去完成作業(yè)。雖然沒有雨傘可以擋雨，但讓心走出雨天，讓我們走到蔚藍(lán)的天空中看那大雁南飛，看繁花凋零，看歲月四季輪回，感受生命的可貴。時(shí)晴時(shí)雨，生活才會(huì)豐富精彩。不論心是否隨著天哭泣，只要喜歡雨天就大膽的走出去。其實(shí)呢，當(dāng)我們?yōu)橹话驳那楣?jié)真正開始，一切又都
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