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正文內(nèi)容

心理健康教育工作的方案(精品12篇)-文庫(kù)吧在線(xiàn)文庫(kù)

  

【正文】 正常。⑨有自信心。其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。漠不關(guān)心,冷漠相對(duì)。6,對(duì)未來(lái)開(kāi)始感到迷茫,不知所措。首先擺正心態(tài),不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變,你大可以理解成過(guò)去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過(guò)分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實(shí)際確定目標(biāo),不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境,避免過(guò)度緊張,積極參加集體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往, 加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂(lè)觀(guān)的“正性情緒”,提示自己不是一無(wú)是處,每天進(jìn)步一點(diǎn),循序漸進(jìn)。三、活動(dòng)課的主要目標(biāo):教師目標(biāo):了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系。聯(lián)系12位外出務(wù)工家長(zhǎng)在課堂上同子女通話(huà)。下面,我想問(wèn)問(wèn)大家,你是否也有與父母沖突的時(shí)候呢?是什么時(shí)候?請(qǐng)你來(lái)談一談,好嗎?想念父母可愛(ài)不在身邊:請(qǐng)留守學(xué)生回憶和父母在一起最幸福的時(shí)光,口頭描述腦海中父母的印象。(板書(shū):“關(guān)心”)與父母和諧相處之技巧二:“體諒”。你聽(tīng)懂了什么?此時(shí),你最想對(duì)你的爸爸、媽媽說(shuō)什么呢?(學(xué)生自由暢談)讓學(xué)生明白:父母這樣做,無(wú)非是希望能走近我們,更好地了解、幫助我們,這也是父母對(duì)我們的愛(ài),雖然這種愛(ài)的表達(dá)方式不正確,但是我們也應(yīng)該體諒他們。行為目標(biāo):通過(guò)參與活動(dòng),幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性,認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)接納自己。(建議卡片文字配音)教師引導(dǎo):①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前,而是藏在你們的心里,叫心鏡。以人為鏡子,可以知得失。如果你無(wú)法確定,請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。②主客觀(guān)評(píng)價(jià)都有,屬于平衡型。操作:讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)、坦然地檢討集資的得失,應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映。活動(dòng)宗旨:,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。(五)廣播站在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,考慮全面。與此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí),增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,幫助做好人生規(guī)劃。(3)戶(hù)外活動(dòng)。形式與效果在班會(huì)整個(gè)過(guò)程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。一些膽小、缺乏自信心的同學(xué)通過(guò)表演展示自己,得到鍛煉,感觸也挺多。從同學(xué)們對(duì)他人投去的感激和敬佩的目光,從那陣陣的掌聲中我感到經(jīng)過(guò)這次心靈的洗滌同學(xué)們一定會(huì)有特別的收獲。)“我不管,我就要,我就要,我們班同學(xué)有,我也要要……”小慧絲毫不體諒媽媽?zhuān)诩依锇l(fā)起了脾氣……視頻:《糖葫蘆的故事》討論:看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?生充分說(shuō):(不要愛(ài)慕虛榮…)師總結(jié):虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),在生活當(dāng)中,老師希望大家(出示)面對(duì)普通不盲目攀比面對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮面對(duì)困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)面對(duì)挫折頑強(qiáng)拼搏過(guò)渡:接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道有趣的檢測(cè)題,通過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲,主要自我評(píng)價(jià)以下,自己的心理是否健康,希望大家實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)(出示檢測(cè)題)(五)、檢測(cè)題:請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題,選擇答案(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí),你采取的解決辦法是:A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決(2)、每天出入教學(xué)樓,能謙讓小同學(xué),給他們提供方便嗎A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?A、能B、有時(shí)能C、不能(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎,并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?A、愿意參加,并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加(5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩,可是學(xué)校安排,周六要舉行學(xué)雷鋒活動(dòng),如果你是小麗,你該怎么辦?A、參加學(xué)雷鋒活動(dòng)B、和家人一起去亞武山(6)、你經(jīng)常為學(xué)?;虬嗉?jí)做好事嗎?A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行,為其他同學(xué)提供方便?A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?;蚬矆?chǎng)所的垃圾嗎?A、一定能B、有時(shí)能C、不能(六)、評(píng)價(jià)選A得24分選B得16分選C得8分選A:人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神。(7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力。(3)能承受挫折。說(shuō)句心里話(huà)(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條三八線(xiàn)(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你(3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:生:遇到這種情況我會(huì)這樣做:師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái),一起讀:同學(xué)之間:學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步過(guò)渡:接下來(lái),老師還給大家?guī)?lái)了故事,邊看邊想,你有什么感觸?(四)、聽(tīng)故事:今天早上,小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室,頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。大家開(kāi)始思考:自己有什么優(yōu)點(diǎn)。提前根據(jù)報(bào)名安排好節(jié)目次序,因此學(xué)生做了充分的準(zhǔn)備。班會(huì)結(jié)束班委做后期工作。(2)文字接龍。班會(huì)序幕做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會(huì)的主題,使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。三、活動(dòng)時(shí)間:20年10月2011月20日四、活動(dòng)內(nèi)容(一)心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話(huà)(具體內(nèi)容如下):“關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活”為主題進(jìn)行國(guó)旗下講話(huà)(二)黑板報(bào)各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂(lè)生活”為主題出一期黑板報(bào),低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析,建立積極的自我概念,既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么,并因此感到自豪和自信,也了解自己的缺點(diǎn)何在,且不會(huì)因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。B:怨天尤人。反之,說(shuō)明尚無(wú)明確的理想和抱負(fù)。操作:5分鐘寫(xiě)出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。操作:①每一人一張,在紙的最上面寫(xiě)下自己的姓名,互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上,然后在同學(xué)的后背上寫(xiě)留言,可以在教師內(nèi)走動(dòng)。指導(dǎo)語(yǔ):剛才我們是自己對(duì)自己照鏡子,得到的是自畫(huà)像。而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長(zhǎng)取短,起記過(guò)只能是痛苦和失敗。二、心靈碰撞:導(dǎo)語(yǔ):誰(shuí)沒(méi)有對(duì)未來(lái)生活的美好憧憬,誰(shuí)不為自己編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來(lái)的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。我們多數(shù)人都把:“爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們!”這句話(huà)深埋在心靈深處。(板書(shū):“體諒”)與父母和諧相處之技巧三:“溝通”。現(xiàn)在就讓我們一同走向父母,但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友!(二)、智慧泉——通過(guò)典型事例,學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一:“關(guān)心”。我們也愛(ài)父母,我們也總想著將來(lái)如何報(bào)答父母。學(xué)會(huì)與父母和諧相處的技巧:關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。感到自己孤單,沒(méi)有朋友,平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往,總愛(ài)一個(gè)人呆著。我現(xiàn)在很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績(jī)比別人差,為什么我要學(xué)的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。閉鎖性與開(kāi)放性并存。在一些問(wèn)題上,初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作,而開(kāi)始能夠客觀(guān)的評(píng)價(jià)他們了。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。有關(guān)部門(mén)還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。,讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能,發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題及時(shí)尋求心理幫助。對(duì)經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明,并與家長(zhǎng)簽訂相關(guān)協(xié)議,做好跟蹤援助工作。三、活動(dòng)形式。在課堂上,要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià),營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍,使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂(lè)的情緒?!靶W(xué)生從來(lái)就應(yīng)是天使,透明、快樂(lè)!要知道“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。做喜歡的事是一種替代的方法:而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn),拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。通過(guò)學(xué)生共同想辦法解開(kāi)“結(jié)”,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神,體驗(yàn)幫助別人,共同快樂(lè)的情緒。今天,老師帶著大家再去快樂(lè)島游玩玩,好嗎?相信在快樂(lè)島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂(lè)的!孩子們閉上眼睛放松心情,教師配合畫(huà)面解說(shuō)。盡力幫助別人快樂(lè)起來(lái),在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)。在碰到不良情緒時(shí),往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)調(diào)控,不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。(2)月日前將各班所開(kāi)展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。活動(dòng)主題:陽(yáng)光路上,相伴成長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間:宣傳與發(fā)動(dòng)(月日~日)實(shí)施活動(dòng)(月)優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(月下旬)優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(月~月中旬前)活動(dòng)內(nèi)容:心理健康月宣傳活動(dòng):(1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng)。世界上風(fēng)光旖旎+,等著你去欣賞,古今中外文化淵博,等著你去欣賞,希望你們笑對(duì)人生。你能欣賞別人品格的純正,你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。游戲規(guī)則:三人一組,分別遮住一人的眼,綁住一人的雙手和另外一人的雙腿,代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn),再給每組兩個(gè)球,代表貴重物品。師點(diǎn)評(píng):被人欣賞是一種快樂(lè)、幸福,
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