春季消防安全國旗下講話3篇-文庫吧在線文庫
【正文】 有消毒作用。 那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢 ? 冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動。冬天可是鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發(fā)育。 要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可 “ 三天打魚，兩天曬網 ” 。 有項青少年體質健康監(jiān)測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。 在民間有這么一句諺語 “ 冬練三九 ” ，它鼓勵人們不怕 “ 三九 ” 嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力，減少疾病的發(fā)生。這樣的體質，怎能應對緊張的學習生活 ?又怎能適應未來的工作需要 ? 隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風感冒等各種疾病隨之而來。讓我們一起行動吧 ! 我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家 ! 冬季鍛煉國旗下的講話篇三： 老師們，同學們： 早上好 !今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質》。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。 冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的 刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話
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