4某年愛眼演講稿(3篇)-文庫吧在線文庫
【正文】 在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。 “ 更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。下面，我向大家提幾個建議： 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持 30 厘米左右，姿勢要 端正； 連續(xù)書寫 50 分鐘后，休息 10 分鐘左右； 不要在光線太強或太弱的地方看書； 走路或乘車時不要看書； 不要躺在床上看書； 堅持做好眼保健操； 同學(xué)們你們還知道嗎。今天十分榮幸能站在這演講。受此影響，從 1994 年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在 5 月 5 日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。不躺著看書。保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個人來說非常重要，平時的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對它的損害。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程 度的加深。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。 第 3 頁 共 6 頁 同學(xué)們，你們知道 6 月 6 日是什么日子嗎。 四、看電視和操作電腦時，要保
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