關(guān)于愛眼護眼的國旗下講話稿范文7篇-文庫吧在線文庫
【正文】 眼睛。這意味著，在我們中間，每 10 個同學(xué)差不多就有 6 個要成為近視患者。 此外，我們也要注意用眼衛(wèi)生，不要用干凈的手或手帕擦你的眼睛，不要看電視和計算機操作在很長一段時間，應(yīng)該定期檢查眼睛，及時發(fā)現(xiàn)問題。足夠的光，如長時間閱讀，寫作應(yīng)該每 45 分鐘休息一會兒，伸縮，使眼睛得到足夠的休息，每天眼保健操。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是一個黑暗的世界。爺爺還是個孩子的時候，由于惡劣的生活條件，和沒有視力的保護給予足夠的重視，到高中一直在厚厚的眼鏡。 含維生素 C 的食物對你的眼睛也很好。 明天 6 月 6 日，是與大家健康息息相關(guān)的日子 —— “ 全國愛眼日 ” 。 關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢？ 第一、少看電腦和電視。 這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。不揉眼這個好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之眼外。 關(guān)于愛眼護 眼的國旗下講話稿范文（篇 4） 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 同學(xué)們，你們是否知道，當前我國小學(xué)生的近視率已達到 30%，中學(xué)生達到 60%，大學(xué)生竟達到了 80%。 不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。在此，我建議同學(xué)們從現(xiàn)在開始養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，保護好眼睛，遠離近視。 認真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。 養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到 “ 三個一 ” ，也就是眼 睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。 眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。我們有什么理由不保護眼睛呢 ? 常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。 3. 做到 “ 三不 ” ：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。 更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。只要我們每位同學(xué)都認真去做，今后近視的人數(shù)就會越來越少，我們的成長就會越來越好！ 現(xiàn)在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧！ 關(guān)于愛眼護眼的國旗下講話稿范文（篇 6） 老師們，同學(xué)們：早上好 ! 今天，我國旗下講話的主
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