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初中主題班會(huì)復(fù)習(xí)備考-文庫(kù)吧在線(xiàn)文庫(kù)

  

【正文】 至比考生還要緊張。因此,把這種狀態(tài)進(jìn)行到底,一直保持到中考。 二 、沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整 目前,沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類(lèi): 松散狀態(tài)。磨礪百日 , 披荊斬棘赴中考 , 看我刀鋒銳利; 奮戰(zhàn)三月 , 臥薪嘗膽增學(xué)時(shí) , 聽(tīng)我消息喜人 。中考是綜合素質(zhì)的檢測(cè),既是知識(shí)、能力的考查,同時(shí),也是心理素質(zhì)的較量。所以,適度或者說(shuō)稍微的緊張是必須的,也就是我們說(shuō)的緊迫感,它能引領(lǐng)我們走向成功。 ( 2)歷次考試的失利,對(duì)自己缺乏信心。但是有輸贏的娛樂(lè)活動(dòng)不宜多做,非但不能調(diào)節(jié)情緒,反而使人難以平靜,回復(fù)到功課上。 三、沖刺階段的高效復(fù)習(xí)技巧 用孫子兵法復(fù)習(xí)備考,可以助你決勝于千里之外。 (5)緊張的時(shí)候不要控制自己情緒,對(duì)自己說(shuō): “ 豁出去了,緊張去吧! ” 結(jié)果 5分鐘之內(nèi)
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