初中主題班會(huì)復(fù)習(xí)備考-文庫(kù)吧在線(xiàn)文庫(kù)
【正文】 至比考生還要緊張。因此，把這種狀態(tài)進(jìn)行到底，一直保持到中考。 二 、沖刺階段的最佳心態(tài)及調(diào)整 目前，沖刺階段的心理狀態(tài)大致分為三類(lèi)： 松散狀態(tài)。磨礪百日 ， 披荊斬棘赴中考 ， 看我刀鋒銳利； 奮戰(zhàn)三月 ， 臥薪嘗膽增學(xué)時(shí) ， 聽(tīng)我消息喜人 。中考是綜合素質(zhì)的檢測(cè)，既是知識(shí)、能力的考查，同時(shí)，也是心理素質(zhì)的較量。所以，適度或者說(shuō)稍微的緊張是必須的，也就是我們說(shuō)的緊迫感，它能引領(lǐng)我們走向成功。 （ 2）歷次考試的失利，對(duì)自己缺乏信心。但是有輸贏的娛樂(lè)活動(dòng)不宜多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜，回復(fù)到功課上。 三、沖刺階段的高效復(fù)習(xí)技巧 用孫子兵法復(fù)習(xí)備考，可以助你決勝于千里之外。 (5)緊張的時(shí)候不要控制自己情緒，對(duì)自己說(shuō)： “ 豁出去了，緊張去吧！ ” 結(jié)果 5分鐘之內(nèi)
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