勞動衛(wèi)生安全健康講座-文庫吧在線文庫
【正文】 是酒店要多配備些急救設(shè)施 .而是要愛惜人才 .太多的社會職務(wù) .太大的工作壓力 .很可能造成勞累過度所至死 .顏律師職務(wù)曾市人大代表 .現(xiàn)廣東省人大代表 .又市人大常委會立法顧問 .省律師協(xié)會知識產(chǎn)權(quán)業(yè)務(wù)委員會副主任 .市律師協(xié)會常務(wù)理事 .市仲裁委員會仲裁員等職務(wù) .還有長期擔任中石化廣東進出口公司廣州百貨企業(yè)集團有限公司 .廣州酒家企業(yè)集團有限公司 .廣州黃振龍涼茶有限公司 .廣東省醫(yī)藥保鍵品進出口分公 .市婦嬰醫(yī)院 .市東升醫(yī)院 .天河科技園管委會等數(shù)家單位的法律顧問 ....... 心腦血管疾病 ?高血壓 :一種以動脈血壓持續(xù)升高為特點的全身性的慢性血管疾病 ?成因 :內(nèi)因 —遺傳 28%55% 外因 污染 (大氣 \水質(zhì) \食材等 ),抗生素 成年人高血壓的診斷標準 類別 收縮壓（ mmHg） 舒張壓（ mmHg） 理想血壓 ＜ 120 ＜ 80 正常 ＜ 130 ＜ 85 正常高值 130～ 139 85～ 89 1級高血壓（輕度） 140～ 159 90～ 99 2級高血壓 160～ 179 100～ 109 3級高血壓 ≥180 ≥110 單純收縮期高血壓 ≥140 ＜ 90 低血壓 ≥90 ≥60 自然療法 ?高血壓患者飲食療法 ,一個成年人每天攝入的鹽份應(yīng)在 6g以下 . . . . ?運動療法 主動運動 :堅持每天 30分鐘以上的有氧代謝運動狀態(tài) 被動運動 :被動的加速人體的血液循環(huán) —穴位療法 健康四大基石 ? (—紅黃綠白黑 ) ? 2適量運動 (三三運動 ,心跳 +年齡 =170) ? 3戒煙限酒 (煙 5支以下 ,酒適量 ) ? 4心理平衡 (最關(guān)鍵的一點 ) 第三醫(yī)學(xué) ? 自然醫(yī)學(xué) :物理自然療法 理療 (針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等 )水療、食療、尿療等 ? 目的 :減少打針、吃藥帶來的危害 ? 希波克拉迪說過 :世界上最好的藥物是食物 ,世界上最好的醫(yī)生是人自己 ? 人類 63%的疾病是不需要藥物可以治愈的 ,26%的疾病是需要藥物才能治愈的 ,剩下的百分之幾就是無藥可救的 . 人體的經(jīng)絡(luò)一共是 12條 加上任 督二脈一共是 14條 叫的出名字的穴位有 361個 叫不出名字的 都叫“阿是穴” 人體三大養(yǎng)生系統(tǒng) 血液循環(huán)系統(tǒng) 呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 三大養(yǎng)生穴 ?合谷穴
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