教師心理保健專題講座-文庫吧在線文庫
【正文】 樞神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)，且內(nèi)臟無病理信息干擾；說得快，表明頭腦清楚，思維敏捷，心肺功能正常；走得快，證明精力充沛、旺盛、無衰老之癥。 所謂 “ 三分藥 ， 七分養(yǎng) ”講的就是要重視心理的調(diào)節(jié) 。 一個心理健康的教師能以正確的態(tài)度和方法來對待矛盾和處理問題 ， 因此其學習 、工作的效率必然優(yōu)于心理不健康的人 。” 21世紀需要的人才應(yīng)具有四大特點：會做人、會做事、善于與人合作、善于學習。 一位集中營幸存的中學校長 寫給所有老師們的請（ 1）： 親愛的教師：我是一個集中營的生還者 ， 我親眼見到人類所不應(yīng)該見到的事情：毒氣室由學有專精的工程師建造 ，兒童由學識淵博的醫(yī)生毒死 ， 幼兒被訓練有素的護士殺害 ， 婦女與嬰兒被高中和大學生槍殺并焚燒 ， …… 看到這些 ，令我懷疑教育是為了什么 ？ 一位集中營幸存的中學校長 寫給所有老師們的請求（ 2）： 我的請求是： ? 請幫助我們的學生成為具有人性的人 ，你們的努力絕不可以制造出學識淵博的怪物 ， 多才多藝的心理變態(tài)狂 ， 成績優(yōu)良卻殺人不眨眼 。 其他社會活動者 ， 如工人 、 干部等等 ， 他們當然同樣需要心理健康 ， 否則無法進行正常的社會生活 ，無法完成各自的工作任務(wù) 。 心理健康與生理健康互為因果 ，相互制約 。 健康與心理健康 1989年世界衛(wèi)生組織提出了 21世紀健康新概念： “健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。 心理健康的標準 ①認知功能正常； ②情緒反應(yīng)適度； ③意志品質(zhì)健全； ④自我意識客觀； ⑤個性結(jié)構(gòu)完整 ⑥人際關(guān)系協(xié)調(diào)； ⑦社會適應(yīng)良好； ⑧人生態(tài)度積極； ⑨行為表現(xiàn)規(guī)范； ⑩活動效能吻齡。 能積極投入到工作中去，將自身的才能在教育工作中表現(xiàn)出來并由此獲得成就感和滿足感．免除不必要的憂慮 2．有良好和諧的人際關(guān)系 具體表現(xiàn)在： （ 1） 了解彼此的權(quán)利和義務(wù) ，將關(guān)系建立在互惠的基礎(chǔ)上 ． 其個人思想 、 目標 、 行為能與社會要求相互協(xié)調(diào)； （ 2） 能客觀地了解和評價別人 ， 不以貌取人 ， 也不以偏概全； （ 3） 與人相處時 ， 尊重 、 信任 、 贊美 、喜悅等正面態(tài)度多于仇恨 、 疑懼 、 妒忌 、 厭惡等反面態(tài)度 （ 4） 積極與他人做真誠的溝通 ． 教師良好的人際關(guān)系在師生互動中則表現(xiàn)為師生關(guān)系融洽 ， 教師能建立自己的威信 ， 善于領(lǐng)導學生 ， 能夠理解并樂于幫助學生 ， 不滿 、懲戒 、 猶豫行為較少 ?！? “自知者不怨人， 知命者不怨天， 怨人者窮， 怨天者無志。 即人的個性心理特征在沒有重大的外部環(huán)境改變的前提下，人的氣質(zhì)、性格、能力等個性特征相對穩(wěn)定，行為表現(xiàn)出一貫性。 4． 有的學生舉了手卻沒有回答上問題 ， 老師不是鼓勵其發(fā)言的積極性 ， 啟發(fā)學生思考 ， 而是說 “ 你就會瞎舉手 ， 你什么都不行 ” 。” 12．學生上課稍微分心，教師就大聲斥責“ X X X你給我站起來”。 20．教師的尊嚴絲毫不能損傷，如有冒犯，便吹毛求疵，斤斤計較個人得失。各種心理活動的功能調(diào)節(jié)和發(fā)展水平如何，都對人的心理健康有所影響，其中尤以需要、動機、情緒、意志和性格的影響為甚。動機與需要關(guān)系密切。 是在對個人持否定態(tài)度的事物間選擇其一所產(chǎn)生的沖突，逃避即這種沖突的典型反應(yīng)。廣義的情緒還包含著情感。他們是生活的弱者，挫折的俘虜，并在情感與性格方面表現(xiàn)出一系列弱點與不足。后者則表現(xiàn)為疑神疑鬼，多方求醫(yī)治病，對醫(yī)生的診斷結(jié)果不相信、不放心，有的還會訴說一些令人莫名其妙的事情。 （ 2）學校環(huán)境 影響心理健康的學校因素主要包括下列各項： ? 教育規(guī)模與教育結(jié)構(gòu)， ? 教育目標與教育態(tài)度， ? 教學內(nèi)容與教學方法， ? 學校風氣與人際關(guān)系。 2．職業(yè)因素。 一是以不變應(yīng)萬變的個體基本品質(zhì) ， 如誠實、自信、責任心、正義感、積極的生活態(tài)度等，這是基礎(chǔ)素質(zhì)修養(yǎng)；二是萬變應(yīng)不變的適應(yīng)能力 。我個人采用的方法和每天的情緒，是造成學習氣氛和情境的主因。 10:45:2610:45:2610:45Thursday, March 23, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 10:45:2610:45:2610:453/23/2023 10:45:26 AM ? 1成功就是日復一日那一點點小小努力的積累。 上午 10時 45分 26秒 上午 10時 45分 10:45: ? 楊柳散和風，青山澹吾慮。 2023年 3月 上午 10時 45分 :45March 23, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 10:45:2610:45:2610:45Thursday, March 23, 2023 ? 1知人者智，自知者明。 2023年 3月 23日星期四 上午 10時 45分 26秒 10:45: ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 2023年 3月 上午 10時 45分 :45March 23, 2023 ? 1行動出成果，工作出財富?！? ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。人和客觀事物、環(huán)境共同變化和發(fā)展，互為條件和互相依存、互相促進。 3． 個人因素 。 l． 社會因素。人的性格特征不但具有鮮明的個人色彩，而且具有明顯的優(yōu)劣之分。 意志增強 是與意志薄弱相反的心理缺陷。
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