時(shí)間管理講師版(1)-文庫吧在線文庫
【正文】 RDW ? 無法取代：任何一項(xiàng)活動(dòng)都有賴于時(shí)間的堆砌，這就是說，時(shí)間是任何活動(dòng)所不可缺少的基本資源。 ? 練習(xí)中的價(jià)值觀： ? 健康 —— 看牙醫(yī) ， 洗澡 ， 等等 ? 家庭 —— 給家里 打 電話 ， 等等 ? 友 誼 —— 買禮物 ， 回信 ， 參 加 聚餐 ， 拜訪朋友 ， 等等 ? 愛 情 —— 準(zhǔn)備燭光晚餐 ， 等等 ? 工作 —— 簡報(bào) ， 電視節(jié) 目，會(huì) 議 ， 整 理 材料，考 試 ， 等等 ? 金錢 —— 夜 間 兼職 的 面試 ， 等等 ? 興 趣 —— 看演唱 會(huì)， 等等 明確我們的目標(biāo) ? 目標(biāo)是我們的 需 求 和 愿望 —— 我們 想得到 什么。 例 如，你每個(gè) 月 繳納房租 和水 電 費(fèi)。 , February 4, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 2023年 2月 4日星期六 6時(shí) 19分 24秒 06:19:244 February 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 2月 4日星期六 上午 6時(shí) 19分 24秒 06:19: 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。 2023年 2月 4日星期六 6時(shí) 19分 24秒 06:19:244 February 2023 1空山新雨后，天氣晚來秋。 , February 4, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 :19:2406:19Feb234Feb23 1故人江海別，幾度隔山川。 ? 對(duì) 比 現(xiàn) 在的排 序 和上次的排 序 ，兩 者 有什么區(qū) 別嗎？ 合理地安排時(shí)間 ? 帕累托原則 ? 確保最關(guān)鍵的 20%的活動(dòng)具有最高的優(yōu)先級(jí) ? 避免將時(shí)間花在瑣碎的多數(shù)問題上 課程內(nèi)容 ? 時(shí)間管理的概念 ? 時(shí)間管理的誤區(qū) ? 時(shí)間管理的原則 ? 時(shí)間管理的工具 ? 時(shí)間管理的建議 時(shí)間管理的工具 ? 年度時(shí)間規(guī)劃 ? 周工作安排表 ? 日工作計(jì)劃表 年度時(shí)間規(guī)劃 ? 我希望在這一年過去以后得到什么？ ? 除此以外，這一年中還有哪些事情需要我花費(fèi)時(shí)間？ ? 我必須做哪些事情？ ? 這些事情必須在什么時(shí)候完成？ ? 這一年中有哪幾個(gè)關(guān)鍵的任務(wù)？ ? 我將怎樣根據(jù)這些關(guān)鍵任務(wù)分配安排時(shí)間？ ? 預(yù)計(jì)有哪些事情會(huì)干擾今年計(jì)劃的執(zhí)行？（如搬家、生小孩。 第一步 ? 請(qǐng)你寫下你覺得重要并想要擁有的東西 （ 你“要的”可能是有形的資產(chǎn)（如一棟房子）或無形資產(chǎn)（如一個(gè)美滿的家庭） ） ? 確定上面所列項(xiàng)目中最重要的五項(xiàng) 第二步：貢獻(xiàn)與成就 ? 當(dāng)我發(fā)白日夢(mèng)時(shí)，我看見自己做什么？ ? 如果沒有時(shí)間及資源的限制，我會(huì)選擇做什么？ ? 什么是我未來對(duì)別人最重要的貢獻(xiàn)？ ? 我有什么已發(fā)展或未發(fā)展的才能？ ? 有什么事是我應(yīng)該去做，但往往用不同的借口而放棄不干的？ 第三步： 回顧有影響的人士 ? 哪幾位是在你一生中 ， 對(duì)你有正面影響的典范 ？ 為什么他們對(duì)你有這么重大的影響 ？ ? 這些人士有哪些卓越的品質(zhì)或貢獻(xiàn)是你所仰慕的 ？ ? 還有哪些性格特征是你平日最佩服的 ？ 第四步：生命中留下的影響 ? 角色 貢獻(xiàn)宣言 家庭角色 工作角色 職業(yè)角色 生活角色 潛意識(shí)訓(xùn)練 有計(jì)劃有組織地進(jìn)行工作 ? 墨菲定律 ? “ 如何做 ” —— 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)方案 （ 途徑 、方法等 ） ? “ 如何分工 ” —— 各成員分別做什么 ， 分別承擔(dān)什么樣的責(zé)任 ? “ 何時(shí)做 ” —— 準(zhǔn)備時(shí)間 、 起止時(shí)間 、 進(jìn)度安排 ? “ 涉及范圍 ” —— 涉及哪些部門 、 哪些地理范圍 ? “ 投入多少資源 ” —— 成本 、 費(fèi)用 、 代價(jià) ? “ 應(yīng)變措施 ” —— 考慮應(yīng)付意外的對(duì)策 制定計(jì)劃的一般過程 ? ，明確當(dāng)前目標(biāo)范圍 ☆要點(diǎn)：計(jì)劃方向與最終目標(biāo)一致；初步鎖定當(dāng)前目標(biāo)區(qū)域 ☆針對(duì)點(diǎn)：明確當(dāng)前做什么；估算當(dāng)前能做到大致什么程度 ? SMART原則，制定初步目標(biāo) ☆要點(diǎn)：使當(dāng)前目標(biāo)逐步成為好的工作目標(biāo) ☆針對(duì)點(diǎn)：好的工作目標(biāo)是計(jì)劃的核心； SMART原則 ? ，現(xiàn)實(shí)情況，修訂目標(biāo) ☆要點(diǎn)：與過去比較，確定改進(jìn)；收集相關(guān)信息，評(píng)估影響因素；調(diào)整初步目標(biāo) ☆針對(duì)點(diǎn)：好的工作目標(biāo)是計(jì)劃的核心； SMART原則 ? ☆要點(diǎn)：關(guān)注關(guān)鍵領(lǐng)域，維持一般領(lǐng)域；定好標(biāo)尺 ☆針對(duì)點(diǎn)：分清既定目標(biāo)群中的主次；定位要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn) 制定計(jì)劃的一般過程 ? ☆ 要點(diǎn)：分析實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需解決的問題 ☆ 針對(duì)點(diǎn)：考慮怎樣做 、 技術(shù)路線問題 ? 、 獎(jiǎng)懲 ☆ 要點(diǎn)：落實(shí)每個(gè)
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