(12x)改善視力的保健食品-文庫吧在線文庫
【正文】 食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素 A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為 VA。 ? 人體每日對鉻的生理需求量為 。晾干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”，它就是甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內(nèi)壓力，對急性青光眼有良好的功效。 ? 含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。青少年正處在生長高峰期，體內(nèi)鈣的需要量相對增加，若不注意鈣的補充，不僅會影響骨骼發(fā)育，而且會使正在發(fā)育的眼球壁－鞏膜的彈性降低，晶狀體內(nèi)壓上升，致使眼球的前后徑拉長而導(dǎo)致近視。 （ 3）眼睛中的葉黃素對紫外線有過濾作用，有保護由日光、電腦等所發(fā)射的紫外線所導(dǎo)致的對眼睛和視力的傷害作用。 二）性狀：橙黃色粉末、漿狀或深黃棕色液體，有弱的似干草氣味。歐洲約自 1965年起即用作眼睛保健用品。 第二節(jié) 具有緩解視疲勞的物質(zhì) 一、花色苷（類）（歐洲越桔提取物） ? 花色苷是廣泛存在于水果、蔬菜中的一種天然色素，其中對保護視力功能最好的 歐洲越桔 和 越桔漿果 中的花色苷類。一般來說，雖有輕度散光，但它不影響視力又無眼睛疲勞時，則不必進行矯正。矯正眼鏡的選擇應(yīng)遵循以下幾條原則： （一）近視眼的眼鏡選擇原則 ? 首先，應(yīng)確定其是真性近視還是假性近視。第五章 緩解視疲勞的保健食品 ? 一、造成視力減退的原因 ? 二、選擇眼鏡應(yīng)遵循的原則 ? 三、具有緩解視疲勞的物質(zhì) 第一節(jié)：概述 ?眼睛是人體掌管視覺的感受器官 ， 它的構(gòu)造復(fù)雜 ， 功能敏銳 ， 是人體中最重要的器官之一 。因為假性近視通過適當?shù)男菹ⅰ⒑侠淼闹委?，可以恢?fù)正常。 三
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