男人五虛對癥下藥活用健康法寶-文庫吧在線文庫
【正文】 生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。身體的“虛”嚴(yán)重的困擾著男人的工作、生活。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，飲食進補應(yīng)以補腎固陽，養(yǎng)血固精為本。2：男人陰虛火旺陰虛火旺乃臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。食療方案：在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。午餐可吃韭菜炒雞蛋、菠菜牛肉絲、西紅柿蛋湯。中成藥治療：建議少吃藥，適當(dāng)運動，合理飲食。肥胖是導(dǎo)致許多慢性非傳染性疾病的危險因素。在觥籌交錯、推杯換盞時，酒精“潤物細(xì)無聲”地傷害著男性的肝臟。防治陰虛火旺所致的口腔炎癥。應(yīng)禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當(dāng)勞、肯德基的
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