【正文】 課堂常規(guī)師生問好。指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)充分做好身體各個(gè)部位和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。投籃時(shí)肘關(guān)節(jié)外展，造成擠球。分組進(jìn)行正面定點(diǎn)自選角度的投籃練習(xí)。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案12內(nèi)容跑：50米快速跑 游戲：撐竿過河目的能做到跑的自然、輕松、快速，掌握快速跑中放松跑的能力。學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、自創(chuàng)）思考。組織：自由分組組合。積極參加比賽。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案13內(nèi)容跑：50米快速跑 武術(shù)：組合動(dòng)作（四）目的能改進(jìn)途中跑技術(shù)，做到注意后蹬，加快步頻，提高跑速。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。通過教師的講解和同學(xué)間的討論，記住有力的后蹬、迅速的擺臂都能加快步頻。認(rèn)真聽教師講解，懂得快速穿掌的重要性。組織：自由散開。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。自由組合學(xué)練小組，相互交流，復(fù)習(xí)上次課的舞蹈動(dòng)作。組織放松。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。兩人一組進(jìn)行考核，學(xué)生輪流當(dāng)發(fā)令員、記錄員等。組織：友伴組合。能認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)，并能主動(dòng)配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。組織：學(xué)生散點(diǎn)站立。分組聽信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)上步前拋連貫動(dòng)作。發(fā)現(xiàn)和推薦做得好的代表積極參加全班演示。組織：自由散開。與學(xué)生一起游戲。教師安排分組表演。組織學(xué)生分組練習(xí)單手肩上投籃，巡回觀察，指導(dǎo)學(xué)生循序練習(xí)，并重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生。組織放松。師生問好。組織學(xué)生分散練習(xí)上一步、上三步起跳。組織：自由分組組合。在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下研究戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)以最佳戰(zhàn)術(shù)取得游戲的勝利。能試做接力跑的“上挑式”傳接棒動(dòng)作，做到傳接順序正確。學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、自創(chuàng)）思考。觀察教師示范，自我模仿6動(dòng)作過程，體驗(yàn)正確動(dòng)作方法。組織學(xué)生430米接力跑比賽。認(rèn)真聽講，精神飽滿。與學(xué)生一起游戲。能根據(jù)自己的練習(xí)體會(huì)，進(jìn)行討論，回答教師的提問。組織放松。二、自創(chuàng)游戲教師簡(jiǎn)述，并示范。分組原地側(cè)向投擲“管狀物”。組織：友伴組合。能做到勤觀察、善思考，練習(xí)中表現(xiàn)出守紀(jì)律、聽指揮的優(yōu)良品質(zhì)。體驗(yàn)一、投擲：原地側(cè)向投擲壘球指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)充分做好身體各個(gè)部位和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。規(guī)定考核程序。認(rèn)真聽講，精神飽滿。二、自創(chuàng)游戲教師簡(jiǎn)述，并示范。體驗(yàn)“滾動(dòng)式”起跳的動(dòng)作速度，做到起跳動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。分組進(jìn)行正面定點(diǎn)自選角度的投籃練習(xí)。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案24內(nèi)容跳躍：跨越式跳高 游戲：攻堡壘目的能完成助跑與起跳的連貫動(dòng)作，做到起跳后擺動(dòng)腿向前上方迅速擺起。學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、自創(chuàng)）思考。自選目標(biāo)進(jìn)行助跑起跳。積極參加游戲比賽，合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)爭(zhēng)取游戲成功。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案25內(nèi)容投擲：上步投擲壘球 選修內(nèi)容目的能做出上步投擲動(dòng)作，做到右腿迅速蹬伸推動(dòng)上體、以胸前向前擲出。組織：學(xué)生散點(diǎn)站立。自行確定教學(xué)內(nèi)容。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織激趣一、課堂常規(guī)師生問好。講解示范助跑投擲、動(dòng)作要領(lǐng)，告訴學(xué)生助跑是為了加快壘球出手的速度，提高遠(yuǎn)度。自行確定教學(xué)內(nèi)容。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織激趣一、課堂常規(guī)師生問好。組織學(xué)生在快跑中練習(xí)傳接棒技術(shù)。組織放松。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。組織學(xué)生分組進(jìn)行跨越式跳高。組織學(xué)生分散在場(chǎng)內(nèi)，根據(jù)不同的信號(hào)進(jìn)行不同姿勢(shì)、不同手的運(yùn)球練習(xí)，提示學(xué)生判斷要準(zhǔn)確，反應(yīng)要迅速。放松一、放松二、小結(jié)三、下課總結(jié)本課情況。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織激趣一、課堂常規(guī)師生問好。講解示范“交叉步”動(dòng)作要領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生做“交叉步”的分解動(dòng)作。二、小籃球：運(yùn)球，傳、接球重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)上、 肢的協(xié)調(diào)配合。體會(huì)曲線運(yùn)球身體重心的變化和運(yùn)球時(shí)左右手交替的時(shí)機(jī)。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案30內(nèi)容跳躍：跨越式跳高 游戲：端線籃球目的 能改進(jìn)助跑、起跳、過竿動(dòng)作，做到落地平穩(wěn)。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。通過練習(xí)，知道怎樣才能充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。組織學(xué)生分組嘗試游戲，著重進(jìn)行運(yùn)球、傳接球和投球的練習(xí)。放松一、放松二、小結(jié)三、下課總結(jié)本課情況。師生問好。講解障礙跑動(dòng)作要領(lǐng)，在40米長(zhǎng)的場(chǎng)地上設(shè)置34個(gè)障礙，要求在快跑中走過“獨(dú)木橋”，鉆過“鐵絲網(wǎng)”，跨過“矮墻”。組織：友伴組合。能聽從指揮，相互配合。組織：學(xué)生散點(diǎn)站立。二、小籃球：小籃球教學(xué)比賽組織學(xué)生分散和分組進(jìn)行籃球基本動(dòng)作練習(xí)和熟悉球性練習(xí)。賽后分組討論存在的問題和如何改進(jìn)。 能嚴(yán)格遵守裁判規(guī)則，具有奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神。組織：學(xué)生散點(diǎn)站立。輪流擔(dān)任裁判，學(xué)會(huì)裁判方法，熟悉投擲的裁判工作。組織：自由散開。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。通過教師的講解，知道投擲的主要規(guī)則，并在考核中嚴(yán)格遵守。認(rèn)真聽講，精神飽滿。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。分組練習(xí)通過障礙，練習(xí)幾次后各小組可調(diào)整障礙，進(jìn)行障礙跑比賽。帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行比賽，提醒學(xué)生傳接球方法不正確，算犯規(guī)，次數(shù)多了要判失敗。交流放松。組織：友伴組合。組織：自由分組組合。學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、自創(chuàng)）思考。 能自我選擇通過障礙的動(dòng)作方法，做到在快速跑中通過障礙。二、選修內(nèi)容根據(jù)實(shí)際情況確定教學(xué)內(nèi)容。簡(jiǎn)單介紹投擲的主要規(guī)則。師生問好。放松一、放松二、小結(jié)三、下課總結(jié)本課情況。每人考核3次，輪流做找落點(diǎn)、丈量、記錄等裁判工作。二、自創(chuàng)游戲教師簡(jiǎn)述，并示范。認(rèn)真聽講，精神飽滿。自組和自創(chuàng)各種形式的籃球基本功練習(xí)和熟悉球性練習(xí)。學(xué)生分散自己選擇方法做準(zhǔn)備活動(dòng)。二、自創(chuàng)游戲教師簡(jiǎn)述，并示范。交流放松。分散在慢跑、快跑中模仿練習(xí)，體會(huì)通過障礙的動(dòng)作要領(lǐng)。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。組織：自由散開。通過自我嘗試和練習(xí)，能把運(yùn)球、傳接球和投球動(dòng)作連貫起來運(yùn)用。組織：自由分組組合。組織學(xué)生集體做專門性練習(xí)。師生問好。組織放松。與學(xué)生共同討論，共同評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)效果。觀察教師的示范，集體聽口令做“交叉步”的分解動(dòng)作。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。組織：自由散開。根據(jù)教師信號(hào)，變換運(yùn)球的方式，做到判斷準(zhǔn)確、反應(yīng)迅速。分組進(jìn)行跨越式跳高，各組學(xué)生互相觀察、交流，敢于發(fā)表自己的看法，善于接受別人的意見。學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、自創(chuàng)）思考。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案28內(nèi)容跳躍：跨越式跳高 小籃球：運(yùn)球，傳、接球目的能做出擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)身體要稍內(nèi)旋動(dòng)作。4*30米接力練習(xí)，掌握接力跑的方法和技術(shù)。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。交流放松。通過觀察教師的示范，模仿分解動(dòng)作練習(xí)，了解助跑投擲的作用。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。交流放松。兩人一組分散做雙人徒手操練習(xí)。二、自創(chuàng)游戲教師簡(jiǎn)述，并示范。組織放松。啟發(fā)學(xué)生掌握應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的時(shí)機(jī)。分組練習(xí)助跑起跳，用擺動(dòng)腿觸懸掛物。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。組織放松。組織學(xué)生分組練習(xí)。組織：學(xué)生散點(diǎn)站立。能做出單手肩上投籃動(dòng)作，并能將球投進(jìn)籃圈。了解自己動(dòng)作完成的情況。分組聽信號(hào)對(duì)準(zhǔn)前方橫繩投擲，體會(huì)并掌握一定的出手角度。與學(xué)生一起游戲。交流放松。分組聽信號(hào)投擲練習(xí)，通過練習(xí)能記住原地側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。組織：學(xué)生散點(diǎn)站立。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案21內(nèi)容投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”選修內(nèi)容目的能改進(jìn)原地側(cè)向投的蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作。二、選修內(nèi)容，球偏向一側(cè)。體驗(yàn)一、跳躍：助跑單腳起跳，越過一定高度的像皮筋分散練習(xí)上一步、三步起跳。對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，敢于自我表現(xiàn)。進(jìn)行接力跑比賽，力爭(zhēng)齊心協(xié)力取得比賽的勝利。二、跑：接力跑集體練習(xí)原地?cái)[臂、原地高抬腿跑等跑的專門練習(xí)。示范、講解組合動(dòng)作四6的動(dòng)作方法。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。認(rèn)真聽講，精神飽滿。組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲，并啟發(fā)學(xué)生利用戰(zhàn)術(shù)，決出4名。體會(huì)單腳起跳的動(dòng)作要領(lǐng)。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案18內(nèi)容跳躍：助跑單腳起跳，用手觸懸掛物 游戲：射擊目的能完成起跳腿蹬地迅速有力、充分蹬直、上體保持正直的單腳起跳動(dòng)作。由慢到快。以小組形式表演。體驗(yàn)一、韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞——幸福舞 重點(diǎn)：加強(qiáng)舞蹈開始動(dòng)作與歌曲節(jié)拍緊密結(jié)合的練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織激趣一、課堂常規(guī)教師檢查常規(guī)。放松一、放松二、小結(jié)三、下課總結(jié)本課情況。組織學(xué)生分組練習(xí)，并提問：兩個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作的異同點(diǎn)；兩個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作的前后關(guān)系；提膝保護(hù)的方法。分組練習(xí)雙手上步前拋實(shí)心球，結(jié)合達(dá)標(biāo)，在投擲場(chǎng)地上畫上優(yōu)、良、及格標(biāo)志線，自測(cè)自評(píng)。二、自創(chuàng)游戲教師簡(jiǎn)述，并示范。交流放松?？己私Y(jié)束，先自評(píng)，后互評(píng)，最后由教師總結(jié)評(píng)議。學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、自創(chuàng)）思考。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案15內(nèi)容跑：50米快速跑 選修內(nèi)容目的能改進(jìn)起跑與此同時(shí)途中跑技術(shù)，做到以最快的速度跑完全程，爭(zhēng)取好成績(jī)。組織：自由分組組合。復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的舞蹈動(dòng)作，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。師生問好。放松一、放松二、小結(jié)三、下課總結(jié)本課情況。二、武術(shù)：組合動(dòng)作（四）分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作2，要求動(dòng)作熟練、到位、有力。講解途中跑跑技術(shù)，讓學(xué)生了解步頻、步幅與跑的速度快慢之間的關(guān)系。師生問好。組織放松。帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行比賽，提醒學(xué)生竹竿撐地角度不可太小。分組練習(xí)30米加速跑接20米放松跑。宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。組織放松。組織學(xué)生分組練習(xí)。在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，復(fù)習(xí)分腿騰越，相互觀察，相互幫助、指正。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。組織：自由散開。在徒手模仿練習(xí)中，體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)用力過程。在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，做好脘、肘、膝、踝等關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)和小游戲活動(dòng)。與學(xué)生一起游戲。交流放松。觀察教師示范動(dòng)作，說出第二段舞蹈動(dòng)作與第一段舞蹈有何區(qū)別。小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)快速推手的動(dòng)作環(huán)節(jié)。學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、自創(chuàng)）思考。騰越中能做到兩手快速推離器械。積極參加游戲比賽。體驗(yàn)保持跑速的放松跑，進(jìn)一步掌握跑的正確技術(shù)，力圖跑的自然、放松。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案8內(nèi)容跑：50米放松跑 游戲：十字接力目的能做出放松跑動(dòng)作，做到兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，跑的自然放松。分組按口令做起動(dòng)、側(cè)身跑、急停、滑步等動(dòng)作。通過相互觀察，進(jìn)行小組討論和交流，總結(jié)加速跑的要領(lǐng)。與學(xué)生一起游戲。組織：自由散開。仔細(xì)觀察同學(xué)和教師的示范動(dòng)作，結(jié)合教師的講解，理解游戲方法、規(guī)則和要求。按教師的要求，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，練習(xí)分腿騰越的幾個(gè)基本動(dòng)作。積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案6內(nèi)容支撐跳躍：分腿騰越（山羊） 游戲：釣魚鉤目的能做到踏跳準(zhǔn)確有力，分腿不屈膝。隨教師口令節(jié)拍模仿分解舞蹈動(dòng)作，然后自我模仿練習(xí)。分組進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，相互保護(hù)，依次自我體會(huì)分腿騰越動(dòng)作。組織：學(xué)生散點(diǎn)站立。能掌握歌曲第一段舞蹈動(dòng)作，并通過學(xué)練，體驗(yàn)舞姿的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。二、選修內(nèi)容根據(jù)實(shí)際情況自行確定教學(xué)內(nèi)容。體驗(yàn)一、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）重點(diǎn)：提示學(xué)生觀察踏跳、分腿動(dòng)作。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織激趣一、課堂常規(guī)教師檢查常規(guī)。組織：友伴組合。二、游戲：射擊重點(diǎn)：能投準(zhǔn)與靈活躲閃。學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、自創(chuàng)）思考。場(chǎng)地器材教學(xué)回顧體育課教案3內(nèi)容跑：1000—1200米自然地形跑 游戲：射擊目的能進(jìn)行各種地形跑，做到跑的輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。分散在球場(chǎng)，聽從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)，自覺遵守紀(jì)律。組織：學(xué)生散點(diǎn)站立。培養(yǎng)學(xué)