初中班會(huì)微笑面對(duì)生活-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 你的意愿發(fā)展 。 微笑地面對(duì)生活 —— 學(xué)會(huì)緩解壓力 測(cè) 試 下列各題 ， 符合情況的回答 “ 是 ” 。 你對(duì)把握你的個(gè)人問題沒有信心 。 1 你感覺積累的大量困難不能克服 。 你應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào) 節(jié)自己的心情 ， 保持輕松愉快的心境 。 四 、 放松訓(xùn)練法： 腹式呼吸法 作業(yè)： 以后當(dāng)你在生活中遇到一些難題 ， 或者情緒低落 ?心情煩躁的時(shí)候 ， 希望大家都能夠想起我們這節(jié)課
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