大學(xué)生早餐問(wèn)題論文[1]-文庫(kù)吧在線(xiàn)文庫(kù)
【正文】 過(guò)多，食物中的糖分不能及時(shí)分解，就會(huì)進(jìn)入血液，這也會(huì)進(jìn)一步造成脂肪堆積。所以我們應(yīng)從現(xiàn)在開(kāi)始，重視我們的早餐，重視我們的飲食，重視我們自身的健康發(fā)展，為了我們自己，也是為了我們的國(guó)家與社會(huì)的未來(lái)。二、客觀(guān)上，在條件允許的條件下，適當(dāng)降低校食堂早餐的價(jià)格，增加早餐的品種，給更多的同學(xué)以更多的選擇。二、早飯不吃，午飯時(shí)往往會(huì)狼吞虎咽下許多食物，這會(huì)使胃壁從松弛狀態(tài)猛然處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了容易得胃病。 （占48％），對(duì)部分學(xué)生而言，吃早餐麻煩（占16%）也成為影響大學(xué)生吃早餐的一個(gè)因素。早餐不但要注意數(shù)量，而且還要講究質(zhì)量。因?yàn)槿私?jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭一天晚上進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)已基本耗完，早上只有及時(shí)地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才能滿(mǎn)足上午工作、勞動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。早餐的問(wèn)題也隨之成為了這個(gè)社會(huì)關(guān)注的話(huà)題。對(duì)工薪階層來(lái)講，吃好早餐，也是干好基本工作的保證，這是因?yàn)槿说哪X細(xì)胞只能從葡萄糖這種營(yíng)養(yǎng)素中獲取能量，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上沒(méi)有進(jìn)食而又不吃早餐，血液就不能保證足夠的葡萄糖供應(yīng)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使人變得疲倦乏力，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等現(xiàn)象，
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