青春期情緒調控-文庫吧在線文庫
【正文】 良情緒中振作起來。 四、家長如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 幫助孩子樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀 ? 一個人的情緒和情感是受他的人生觀、價值觀和世界觀的影響和支配的。 ? 但是家長要注意過高或過低的期望則會對孩子產(chǎn)生消極的影響。 ? 家長要引導他們養(yǎng)成有涵養(yǎng)和自律的品質，做到活潑開朗、謙虛謹慎，學會用理智去控制和駕馭自己的感情。 四、家長如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 幫助孩子消除不良情緒 ? 首先要關心和愛護孩子，使孩子感到無限的溫暖，在精神上受到極大的鼓舞，從而能夠保持樂觀愉快的情緒和健康的心理狀態(tài)去學習。 四、家長如何培養(yǎng)孩子的積極情緒 ? 進行豐富多樣的情境教育 ? 俗話說：“觸景生情”，人的情感是在一定的情境中產(chǎn)生的。 三、調控情緒的方法 （ 4）學會升華 升華法其實是一種高水平的發(fā)泄，是將情緒激起的能量引導到對人、對己、對社會都有利的方向。 三、調控情緒的方法 ? 聽說日本的一些公司為了給工作人員減壓，在辦公室的頂樓專門設立了一間“發(fā)泄室”，里邊掛著一些畫著中高層管理人員形象的沙袋，對誰不滿，便盡情拳打腳踢一番。 三、調控情緒的方法 ? 美國總統(tǒng)托馬斯 ?杰弗遜說得好 ：“當你氣惱時，先數(shù)到十；假如怒火燃燒，那就數(shù)到一百。去的時候，滿臉陰沉，心情憂郁，疲憊不堪，離開的時候，精神狀態(tài)完全變了，似乎整個世界變的明亮了。情緒高
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