【正文】 取汁200毫升,溫服,阿膠烊化分次沖服,日3次。11有益于健康的糊口經(jīng)：不暫前,衛(wèi)生部心血管防治委員會(huì)副主任洪昭光傳授編了一段有益于康健的糊口經(jīng),好記易懂,現(xiàn)戴錄如下：(1)12345,即每日吃一只雞蛋,4兩生果,總熱量在2000大卡左右。12麝噴鼻行痛膏治牙痛：用拇指按壓兩側(cè)合谷穴(即手背虎口處向內(nèi)一寸)數(shù)次后,剪貼大小適合藥膏,一般1次獲效。(5)燕麥：每天時(shí)用燕麥可以減低膽固醇,如斯一來可以減少攝取其他油膩的食物,到達(dá)節(jié)制體重的目標(biāo)。(3)板栗煮密飯。12食療治腰痛：腰痛的病果有多種多樣,且不容易好轉(zhuǎn),乃至有些腰痛拖延易愈,若是采取食療治腰痛,：(1)甜瓜子150克,浸酒10日,掏出研末,每次服9克,每日三次,飯前用酒送服,能治各種腰腿痛。(2)吃鮮辣椒：鮮辣椒又稱青椒,富含富厚的維生素C和辣椒素,有助于防備動(dòng)脈硬化和血栓病形成,常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。(3)中華跌打丸適量,白酒調(diào)為稀糊狀,外敷患處,局部包扎,每日換藥1次,小活絡(luò)丸,云南白藥,七厘散等也可。用時(shí)取五倍子散510克放于神厥穴內(nèi)(即肚臍中)用傷濕膏或膠布啟貼，每24小時(shí)換藥一次。(5)擴(kuò)大血管：醋能降低血壓,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,預(yù)防糖尿病。用八味地黃膠囊(不含糖)，每次服8粒，每日3次。這首要由于：一是咳嗽時(shí)胸部縮短擠壓了縱隔，震驚了心臟；二是使心肌供血增加。1治咽炎雙方：陳軟棗(也叫小柿子)一把，約50克(多點(diǎn)也可)，放在砂鍋內(nèi)，放入500克水熬至300克，約莫半碗。每日1匙，每天3次。(10)治斑禿：老絲瓜切片，用力擦拭沒頭發(fā)的部位，直到局部發(fā)燒為止，每天23次。(3)殺滅病菌：生姜中含有的辣姜油和姜烯酮，對(duì)傷冷，沙門氏菌等病菌有壯大的殺滅作用。X線片示關(guān)節(jié)里分歧水平破壞，缺益及關(guān)節(jié)腔變窄，并有感觸感染風(fēng)寒濕為誘因。C無效：治療前后無明顯改動(dòng)。一般一日劇痛減緩，二日即可止痛。14用咖啡服止痛藥效果好好國芝加哥科學(xué)家稱，服用止痛藥用咖啡或茶沖服，效果要比用白開水好。15老年仰臥健身法：人一進(jìn)入老年期當(dāng)前，身體味愈來愈必要增強(qiáng)鍛煉，主動(dòng)預(yù)防，延緩衰老，使生命?量更高，現(xiàn)介紹幾種輕便易行的仰臥健身方法，合用于早晨起床前做。提縮腿時(shí)應(yīng)以縮胯動(dòng)員腿行動(dòng)的完成。15鮮石榴葉治固執(zhí)性痢疾：鮮石榴葉一小把，凈水洗凈用蒜臼搗爛。(3)增強(qiáng)機(jī)體免疫力：科學(xué)家指出，阿斯匹林能促進(jìn)免疫份子滋擾素和白細(xì)胞介素1的天生。在服用劑量上，一般以每日服用腸溶阿斯匹林100毫克為好；服用工夫最幸虧晚上7時(shí)前最好。(2)處方：黨參30克，黃精30克，炙甘草10克。二劑康復(fù)。方二：白胡椒研末，溫黃酒送服，每日2次。(5)治腮腺炎：憑據(jù)患部部位大小，將傷濕止痛膏裁剪后貼于腮腺腫脹處，其規(guī)模以患處全數(shù)籠蓋為好，每天換貼1次。(10)治凍瘡：患處用溫水洗凈拭干，將傷濕止痛膏貼上即可，48小時(shí)為一個(gè)療程，一般13個(gè)療程可治愈。16黃連素的五個(gè)新用處：(1)治療高脂血癥：黃連素治療高脂血癥療效明明，治療20天(一個(gè)療程)后，體內(nèi)的甘油三酯，總膽固醇含量顯著降低。這能較好地防止發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。(2)把柳木屑放在鍋內(nèi)用文火炒黃，拌上熱醋。撮谷道，方法簡單易行，隨時(shí)隨地都可進(jìn)行，不受時(shí)間，所在，情況等的限定。用法：按方藥構(gòu)成比例，研制成水丸，每服6克，每日3次。(5)治急性闌尾炎：取穿心蓮18克，家菊花30克，水煎服，每日1劑。一般兩天可愈。17溫補(bǔ)腎陽之佳品淫羊藿：淫羊藿在臨床上，可用來治療下述諸癥：(1)治腰部冷痛：用淫羊藿15克，仔細(xì)9克，巴戟18克，干姜12克，水煎，分三次服，數(shù)劑必效。(2)白芍200300克，大條蜈蚣1020條，姜黃1215克，共研細(xì)末，每次1215克，加水5070毫升，煮沸待溫后服，每日三次。一路入鍋內(nèi)炒熱，敷于患肩部，隔日換藥1次。(2)云南白藥酊適量，局部涂抹后，用濕毛巾或上述藥渣濕熱敷，每日23次，一連12周。17艾葉熏蒸治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：接納愛葉25克，水約2000毫降，倒進(jìn)臉盆內(nèi)煮開，脫來衣服兩腿架在臉盆上，小褥懸蓋雙腿。核桃具有消炎，潤肺，化痰，止咳等功效。方二，蔥白30克，白礬15克，鹽一小撮，夾雜搗爛敷在肚臍上。每走幾步可輪換踢一次，云云循環(huán)反復(fù)，次數(shù)不限。(2)風(fēng)熱感冒：發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛目脹，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稀，舌苔薄百微黃，脈浮數(shù)。(5)氣虛感冒：身體素虛，抵御力低，平常易出汗，不耐風(fēng)寒。,切7碎,消積滯,除熱毒,用治口舌8生瘡,滿口腔腐敗癥等。用法：水煎服,每日一劑。：炙甘草15克,黨參,生地,阿膠,麥冬,麻仁個(gè)15克,生姜3片,.：陰虛內(nèi)熱,夜寐不安者去桂枝,生姜,加靈磁石25克,牡蠣50克；氣虛者加黃芪15克,五味子7,5克。六,姜茶飲：生姜10片,茶葉7克,煎湯趁熱飲。上述三種藥物因?yàn)槭穷A(yù)防性的,劑量較少,故可持久服用。十,中藥飲：蒼術(shù),貫寡各少量,煮水代茶飲。二,蔥白飲：大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。19治冠心病常做手指操：冠心病是中老年人的常見疾病,又比力固執(zhí),65歲之前得了嚴(yán)峻的心臟病,他對(duì)峙練一種手指操,它的聽力,目力,影象力都很正常,還經(jīng)常上老年大學(xué),學(xué)文明,學(xué)畫繪,學(xué)書法,每人曉得他二十多年前仍是個(gè)沉?號(hào)。19良藥數(shù)紫菜：治療便秘的最好食物是紫菜,紫菜是很好的營養(yǎng)性食物菜,除含有大量的鈣,磷,鐵,碘和多種維生素外,還有非常柔嫩的細(xì)纖維,以其做菜湯不光味道鮮美,還能清算腸腔內(nèi)積留的粘液,積氣和凋射物。18足跟治足跟痛：,一走路足跟就痛,十分疾苦,：脫鞋,在水泥地上跺足跟,每次30100下,可有效預(yù)防骨刺的發(fā)生?？蛇x用解表化濕的藥物，藿香正氣丸或藿香正氣水。用之恰當(dāng)，工效奇異，使之不妥，不單無效，以至?xí)共∏榧又亍?2)大蒜一個(gè)去皮，加梔子7個(gè)和食鹽少許共搗爛，紗布包好貼臍，數(shù)小時(shí)可排尿。18治感冒：核桃仁10個(gè)，銀花10克，生姜20克，冰糖30克，加水煎至糖化，分兩次服，一日一劑，連服兩劑即愈。17首烏煲雞蛋治鶴發(fā)：首烏煲雞蛋的配制方法：首烏100克，雞蛋2個(gè)，加水適量入砂煲內(nèi)共煮，至蛋熟時(shí)取蛋去殼再煮約十五分鐘后，加少許糖(沙糖，紅唐均可，蜜糖尤佳)少煮半晌，可吃蛋飲。(4)細(xì)辛，川椒，紅花，樟腦，桂枝，乳香，沒藥，血竭各5克，川芎，麻黃，艾葉各10克，加白酒適量，浸泡24小時(shí)后，取藥液外搽局部，每日23次，陸續(xù)12周。(2)氣血淤滯型：證見肩部腫脹疼痛，運(yùn)動(dòng)受限，多因外傷瘀血或勞損，瘀血阻滯，肩部不能提拔，疼痛拒按，夜間為甚，嚴(yán)重者肌肉萎縮，肩關(guān)節(jié)僵硬，舌質(zhì)暗，有瘀斑，舌苔白，稍厚，脈弦細(xì)澀，當(dāng)以活血化淤，舒筋活絡(luò)為治，藥?。寒?dāng)歸，赤芍，紅花，丹參桂枝，地龍，桃仁，王不留行子，炮山甲各10克，桑枝30克，地鱉蟲5克。(5)乳香，沒藥，麻黃，馬前子各取適量，水煎取湯熏洗上肢，每日1次，每次30分鐘。(5)治肢體麻痹：用淫淫藿120克，切細(xì)，加燒酒一斤，泡45天起頭服，每服2030毫升，日服2次，藥盡病退。加減：心悸，心慌，失眠者選用靈磁石20克，柏子仁10克，紅棗12克，棗仁10克，胸悶胸痛選用川芎6克，廣郁金10克，心陽虛，心動(dòng)過緩，舌質(zhì)濃白者苦參減半加黨參20克，邪熱憂心者選用勾通5克，連翹12克，青蒿15克，痰熱憂心者選用菖蒲10克，萎皮10克，竹茹10克。16急性腰扭傷驗(yàn)方：處方：生牽牛籽9克，炒牽牛籽9克，白酒適量，廣木香6克，三七6克。(2)治上呼吸道感染：穿心蓮，車前草各15克，水煎濃縮至30ml，加糖適量，每日一劑，分三次服。16癃閉丸：組方：生黃芪30克，菟絲子15克，澤瀉10克，炒脫山甲10克，地龍15克，虎杖30克，土茯苓15克，桃仁10克，川揀子10克。16撮谷道好功效：谷道即肛門，撮谷道，就是做肛門收縮上提的一種保健方法。這一招還實(shí)靈疼痛減輕了，胳臂也略微可以或許流動(dòng)了。研討陳述證明；黃連素中露有小檗堿等化學(xué)成份，能夠間接作用于血管光滑肌，使血管舒張而起到降壓作用。(11)治慢性咽炎：先用溫水洗凈頸前皮膚，捎待片霎后將傷濕止痛膏貼在天突穴，隔日換藥一次，共貼3次。此法適合于輕型嬰兒腹瀉(純真性消化不良)，臨床表示為大便淡薄或成蛋花腔，黃綠色，每日56次至10多次，一般情形正常，中醫(yī)辯證屬虛寒型者效果最好。(2)咽喉腫痛：將傷濕止痛膏貼于廉泉穴上，可起到消腫止痛組作用。(或關(guān)節(jié)治通膏)，在中心撒上已籌辦好的王不留行籽(注重不要堆散)，按壓粘牢后外貼于肋間神經(jīng)痛苦悲傷的沿線處，然后按摩12分鐘，至患者感觸局部微痛，發(fā)熱即可。15浦黃治高脂血證：浦黃有較著降血脂感化,能按捺脂量正在自動(dòng)脈壁堆積,研終,開火沖服,21日為1療程。冠芥蒂一旦發(fā)生發(fā)火，應(yīng)當(dāng)即品味兩片阿司匹林，由于嚼服比吞服接收更敏捷。(5)預(yù)防結(jié)(直)腸癌：美國癌癥協(xié)會(huì)對(duì)50個(gè)州和華盛頓特區(qū)的觀察了局表白，服用阿斯匹林組比已服用組的結(jié)腸癌的發(fā)病率減低40%以上。(1)預(yù)防心腦血管疾?。撼３７眯┝磕c溶阿斯匹林對(duì)心肌梗死和腦血栓的預(yù)防效果是一定的。根據(jù)自己身體狀況可做五至十次。(3)高抬腿：先徐徐抬起左腿與腰成直角后徐徐放下，再抬右腿放下，然后雙腿同時(shí)抬起，各做五次左右。15糖尿病患者可食肉鴿枸杞：把鴿宰殺去毛洗凈后，將枸杞子30克放如鴿腹內(nèi)淋上黃酒1匙，冷水2匙，用白線將鴿身扎牢，放入鍋爐中隔水蒸2小事即可食用。14鳳仙花巧治肩周炎：取一正棵連根白鳳仙花洗凈，涼干后搗碎，生姜一塊搗碎，加少許高度白酒攪拌平均后取汁備用(此為一天的用量，若一次預(yù)備幾天的用量要置于冰箱保留)。14刺激掌心治療心臟病：假如突發(fā)心跳不正常征象，只要刺激掌心便能很快恢復(fù)正常。開水送服，一天三次，30天為一療程。14樞紐止痛丸治類風(fēng)濕閉節(jié)炎關(guān)節(jié)止痛丸治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎筆者自1990年以來，采用關(guān)節(jié)止痛丸治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，經(jīng)隨訪復(fù)診，近期療效較好。(1)活血化瘀：生姜能抑制前列腺素的合成，減少血小板的堆積，通過改善大腦供血可起到防39。(6)治菌?。航z瓜根，莖，葉都可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。治慢性咽炎方：黃花菜(金針菜)干品30克，石斛20克，麥冬15克，開水沖泡代茶飲，每日一劑。白叟特地留下他家的德律風(fēng)：(022)25992099，對(duì)此感性趣的患者可與之聯(lián)絡(luò)。服八味地黃丸，日用23次。(9)美容護(hù)膚；醋中所含的醋酸,乳酸,氨基酸,甘油和醛類化合物能促進(jìn)血液循環(huán),令人皮膚滑膩。13醋的十大功效：(1)消弭疲憊：雄厚的有機(jī)酸能促進(jìn)糖類代開,分崩潰內(nèi)委靡物質(zhì),消弭人的疲倦感。13五倍子治冷汗：盜汗是睡著后出大量虛汗，以頭、胸部為多，睡醉后汗自止。(2)氣血淤滯型