職業(yè)病防治知識培訓(xùn)頸椎病保健-文庫吧在線文庫
【正文】 牽抖法）、牽引為主，配合針灸、頸椎制動及藥物改善微循環(huán)治療 25 四、分期綜合治療方案 患者頸椎動靜力平衡的失調(diào)已被最大限度地改善，因此，如何加強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性，防止復(fù)發(fā)就成為治療的重點(diǎn)。 2．治療手法：接著，用拇指指腹點(diǎn)揉風(fēng)池穴 1分鐘，以酸脹感向頭頂放散為佳，再點(diǎn)揉太陽、百會、風(fēng)府、天宗、曲池、合谷等穴，約 3分鐘，以局部酸脹為度；彈撥缺盆、極泉、小海等穴，以手指有觸電樣感為宜；醫(yī)者兩前臂尺側(cè)放于患者兩肩部并向下用力，雙手拇指頂按在風(fēng)池穴上方，其余四指及手掌托住下頜部，囑患者身體下沉，術(shù)者雙手向上用力，前臂與手同時向相反方向用力，把頸牽開，持續(xù) 20秒；接上勢，邊牽引邊使頭頸部前屈、后伸及左右旋轉(zhuǎn)，其動度由小逐漸加大，當(dāng)達(dá)到最大限度結(jié)束，反復(fù) 5次。 （二） 年邁體衰者。 36 八、如何預(yù)防頸椎病 睡眠方式 ： 睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。風(fēng)寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環(huán)。 頭手相抗：雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗 5次。 左顧右盼：頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好， 30次。不要對著頭頸部吹冷風(fēng)。 34 八、如何預(yù)防頸椎病 工作習(xí)慣 在坐姿上，要盡可能保持自然端坐位，調(diào)節(jié)桌、椅 之間的高度比例，避免頭頸部過度后仰或前傾、前屈，使頭、頸、肩、胸保 持正常生理曲線 35 八、如何預(yù)防頸椎病 活動頸部 ： 應(yīng)在工作 1～ 2小時 左右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔、緩慢，以達(dá)到各個方向的最大運(yùn)動范圍為準(zhǔn)。 31 七、頸椎病的手術(shù)治療 （三） 頸椎病病人突然發(fā)生頸部外傷或無明顯外傷而發(fā)生急性肢體痙攣性癱瘓者。 （二）取穴與部位：風(fēng)池、缺盆、肩井、天宗、曲池、小海、合谷等穴，頸肩背及患肢。 22 四、分期綜合治療方案 急性期 — 推薦使用輕刺激治療后頸椎制動的原則。 （ 7） 代謝因素：由于各種原因所造成人體代謝失常者，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)者，往往容易產(chǎn)生頸椎病。 6 頸椎病發(fā)病因
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