備孕成功經(jīng)驗(yàn)：好孕從積極備孕開始-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 一、身體一定要好 （1）吃。建議是盡量選擇舒緩、輕松的運(yùn)動(dòng)方式，可以散步、練瑜伽，不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、游泳。基礎(chǔ)體溫只能作為一個(gè)參考指標(biāo)，不能只憑這個(gè)指標(biāo)來判斷排卵情況，應(yīng)該用宮頸粘液法周期推算、排卵試紙測(cè)試、測(cè)基礎(chǔ)體溫幾種方法結(jié)合起來判斷?！ ”O(jiān)測(cè)排卵日總結(jié)，適時(shí)安排性生活，在排卵期隔天性生活懷孕的機(jī)率較大。其實(shí)，這是一種非常錯(cuò)誤的想法。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。測(cè)到雙杠的那幾天，就安排AA，有效提高命中率。如果月經(jīng)周期比較規(guī)律的話，看
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1