經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生與子午流柱-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 外側(cè)為撓骨。辰時(shí)吃早餐營(yíng)養(yǎng)身體好 ? 7點(diǎn) 9點(diǎn)這時(shí)大部分人都已經(jīng)起床了，如果你有胃痛、胃酸等毛病，可以建議在這個(gè)時(shí)間段養(yǎng)養(yǎng)胃哦，因?yàn)檫@段時(shí)間是胃經(jīng)開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段來(lái)吃些養(yǎng)胃的食物效果是最明顯的。下膈屬胃絡(luò)脾宮，直者下乳夾臍行。（具有強(qiáng)刺激下的諸如火光，大水等類的反射，會(huì)激發(fā)心動(dòng)過(guò)速?！逼⑹窍?、吸收、排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)。挾咽連舌散舌下，一支從胃注心宮?！毙臍馔苿?dòng)血液運(yùn)行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。 ? 實(shí)癥：呼吸不暢血液循環(huán)不良引起的頭痛、口干口苦、掌心發(fā)熱等?！? ? ? 手太陽(yáng)小腸經(jīng)未時(shí)（ 13點(diǎn)到 15點(diǎn)） —小腸經(jīng)旺。支從缺盆上頸頰，至目銳眥進(jìn)耳中。此時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于體內(nèi)津液循環(huán)，喝滋陰瀉火的茶水對(duì)陰虛的人最有效。另支從膊別貫胛，挾脊循髀合腘行，貫月耑出踝循京骨，小趾外側(cè)至陰全。 ? 虛癥：耳鳴、健忘、尿頻、腿酸、性欲減退、便秘、元?dú)獠蛔?、易疲勞、骨質(zhì)疏松，天寒手腳冰冷、腳氣等。（朚，音慌，huang ）善恐如人將捕之，咽腫舌干兼口熱。戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢 “心包為心之外膜，附有脈絡(luò)，氣血通行之道。亥時(shí)三焦能通百脈。散絡(luò)心包而下膈，皆屬三焦表里聯(lián)。同時(shí)因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。直從缺盆而下腋，循胸季肋過(guò)章門。）振寒汗出發(fā)瘧疾。 ? “足肝厥陰，脈所終，大趾端起毛際叢。婦少腹腫男潰疝，嗌干脫色面塵蒙。）大抵三脈本同一，相分相合不相離。沖為五臟六腑海，五臟六腑稟沖行。上至頏顙分三門， （咽門、嗌門、氣門。支從咽喉并沖脈，匯入任脈與共行?！? 陽(yáng)光國(guó)際隨風(fēng) ： 1761007057 ? “陽(yáng)維起自諸陽(yáng)交，太陽(yáng)金門外入脅。邪實(shí)閉結(jié)乃令癃。上腞循腹至乳上，上結(jié)咽喉與任交?！? “陰喬亦起足跟中，少陰別脈內(nèi)踝行。 ? ? “帶從少陰太陽(yáng)合，達(dá)于內(nèi)腎環(huán)腰椎。）。復(fù)從少腹貫胳中，貫心入喉頤及唇。連腑入臟辨璇璣，水谷入分越咽喉。上進(jìn)頏顙連目系，出顙匯督頂巔逢?！比绻髸r(shí)不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng)，就無(wú)法完成新陳代謝。此經(jīng)多氣而少血，動(dòng)生口苦常嘆息。耳后至耳耳前走，支別銳眥下大迎。”人在子時(shí)前入眠，膽方能完成代謝。 ? 虛癥：免疫力下降、易疲勞、上肢無(wú)力、腹部堵脹、體毛變濃、呼吸困難、胃寒等。此時(shí)一定要保持心情舒暢：看書聽(tīng)音樂(lè)、或做 SPA、跳舞、耍太極 …… 放松心情，釋放壓力。循腕背上之兩骨，貫肘循臑外上肩，交于足少陽(yáng)之后，至缺盆布膻中傳。奔股后廉直貫脊，屬腎正絡(luò)膀胱深。酉時(shí)腎藏精，納華元?dú)馇澹? ? “腎藏生殖之精和五臟六腑之精。還出下項(xiàng)循肩膊，支從巔下進(jìn)耳角，（此為下進(jìn)不講出入，旨在于與五俞經(jīng)別之出入離合相分也。 ? ? 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)申時(shí)（ 15點(diǎn)至 17點(diǎn)） —膀胱經(jīng)旺。此時(shí)多喝水、喝茶有利小腸排素降火。下肘循臂抵掌后，銳骨之端小指盡。食后用茶漱口，滌去油膩，然后午休。瘕泄水閉及黃疸，心煩脘痛食難消。 虛癥：內(nèi)分泌
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