【正文】 景。我們同時也為了讓參與者釋放生活壓力，調(diào)節(jié)心理平衡；認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)；強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識，培養(yǎng)進(jìn)取心；學(xué)會更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境；完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價值觀。要求有代表意義，有內(nèi)涵。排在最后的一組為贏家。（3）.請醫(yī)專和本系代表講話。體育部和外聯(lián)部負(fù)責(zé)確認(rèn)活動需要的地點(diǎn)。要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。四、主辦單位：河南大學(xué)人民武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會五、活動目的:增強(qiáng)我院青協(xié)成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化各成員的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各成員在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強(qiáng)和提高。裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練 。開展大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練(具體內(nèi)容參見活動設(shè)計)。辦公室注意進(jìn)行拍照，留下紀(jì)念。正確認(rèn)識潛能、體會團(tuán)隊與自我潛能的突破。教官要求：明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導(dǎo)、完成任務(wù)。每一個小組為一個小的團(tuán)隊六、活動流程及項目策劃：(一)活動前期:30足球場集合完畢。(二)活動后期。身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。學(xué)會克服看似難以解決的問題。團(tuán)隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強(qiáng)凝聚力?；顒又凶⒁獍踩?，準(zhǔn)備必要藥品，以免急用。統(tǒng)一進(jìn)入公園(門票每人十元，費(fèi)用自理)。十一、活動報名：有意參加的青協(xié)成員請于5 月 3日18：00前于各班負(fù)責(zé)人處報名。在團(tuán)隊中提升能力。所有參賽成員參加戶外活動時要統(tǒng)一寬松的運(yùn)動裝或休閑裝，必須得穿運(yùn)動鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。三、活動主題創(chuàng)新 拼搏 超越 團(tuán)結(jié)四、活動對象在校各系各年級學(xué)生，主要是13級新生五、主辦單位長沙醫(yī)學(xué)院團(tuán)支部、學(xué)生會六、活動時間XX年x月中旬至x月上旬七、活動地點(diǎn)圖書館7樓和噴泉廣場八、活動流程活動的前期準(zhǔn)備→活動的具體實(shí)施→活動的總結(jié)九、活動前期宣傳部負(fù)責(zé)做好海報宣傳。（2）.把大家分享的這些心得結(jié)合起來。無二、搶龍尾每組排一直線，龍尾最后的組員掛一彩帶，各組各自勁逐，設(shè)法槍對方的彩帶。要求歌詞有新意，進(jìn)行曲速度，簡短。三、活動地點(diǎn)：西區(qū)風(fēng)雨籃球場四、承辦單位：生命科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部五、參與人員：生科系系干、醫(yī)專檢驗系系干、共50人。每一個人都把自己看做是主體，是中心，將一切都圍繞著這個自轉(zhuǎn)，只有消除這種自我意識，心胸才會變得廣闊俗話說“退一步海闊天空，讓三分心平氣和”。通常每邊會有23名教官帶隊指導(dǎo)。四.運(yùn)用于日常工作，必能令你在人際關(guān)系及工作上有更好表現(xiàn)，從而邁向更成功的道路。 3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。 活動目的： 活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊間的默契程度，團(tuán)隊協(xié)作能力 活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜 的人來猜答案。重復(fù) 三次勝利兩局的方陣獲勝。 （三）合力吹氣球游戲類型： 游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊游戲 游戲目的 目的： 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)要求： 人數(shù)要求：每組限六人 10 分 道具要求： 道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二 張） 汽球（每組一個） 游戲方法： 游戲方法： 1. 分兩組，但每組必須要有六人。 活動目的： 活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配 合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。加強(qiáng)學(xué)院各個學(xué)生會的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。 二、開展拓展訓(xùn)練活動有關(guān)要求 嚴(yán)肅考勤紀(jì)律。同時，利用與縣（市）組織部門開展聯(lián)誼活動的機(jī)會，8月份組織一次綜合性登山比賽。功能室負(fù)責(zé)人需提前排練。 形體（舞蹈教室旁邊的教室換衣服） 功能室一樓 功能室四樓合唱——張磊實(shí)施方案如下： 一、各項拓展訓(xùn)練活動的主題及具體安排 開展以“積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作”為主題的體能訓(xùn)練。從6月份開始，利用休息日、活動日，集中1個月時間對干部進(jìn)行游泳訓(xùn)練，力爭在短期內(nèi)使全體干部學(xué)會游泳。 參加活動時要統(tǒng)一著裝，嚴(yán)肅認(rèn)真，態(tài)度端正，嚴(yán)禁以各種不正當(dāng)理由拒絕參加活動。隨著 活動范圍的普及性， 以更為先進(jìn)、 入時、 新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。 10 10分 10分 （二）“7人8足”綁腳比賽 7 綁腳比賽 10分 10分 游戲簡介： 游戲簡介：團(tuán)隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的 右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣 緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在同學(xué)們的喊叫聲中激烈