培養(yǎng)自信心心得體會(存儲版)
【正文】 要讓學(xué)生在實踐中，從一點一滴的小事中樹立自信。如當(dāng)學(xué)生回答的問題準(zhǔn)確時，我們要給予肯定；當(dāng)學(xué)生出色的完成實驗時，我們要給予肯定；當(dāng)學(xué)生能夠通過思考提出自己的見解時更要肯定。東漢《尚書緯 ? 考靈矍》中有相對運動的記載。這時與他搭配的應(yīng)該是一個動手能力強的同學(xué)，這樣他們可以又快又好的完成任務(wù)?？偠灾?，我們家長在教育孩子時要以塑造孩子的心靈為本，從情感上關(guān)心孩子，從人格上尊重孩子，從行為上規(guī)范孩子，我們的尊重、理解與信任會給孩子極大的鼓舞。因此，老師、家長應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點和個體差異，提出適合其水平的任務(wù)和要求，確立一個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使其經(jīng)過努力能完成。那么我們該怎樣提高孩子自信心呢？我認(rèn)為要允許孩子表達自己的想法，發(fā)表自己的意見，孩子說的對，我們加以鼓勵，孩子認(rèn)識有偏差或者做法不對時，那么我們就教給孩子如何去分析和判斷的方法，增強自信心。把所有能夠想到的關(guān)于自己的詞匯都列出來，對自己做個分析。認(rèn)識到自己的缺點，才有可能不斷地學(xué)習(xí)和改進，不斷地提高自己的能力和本領(lǐng)，切忌說大話、辦空事。自信心越強，越能夠不畏失敗，不怕挫折，不懈進取。j 12——24分: 說明你對自己頗有自信 , 但是你仍或多或少缺乏安全感 , 對自己產(chǎn)生懷疑。當(dāng)聽到低沉、悲壯的哀樂時 , 往往便悲痛 , 懷念之情涌上心頭。一個人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。笑是快樂的表現(xiàn)。自信心越大 , 越能夠產(chǎn)生強大的精神動力和進取 激情 , 排除切障礙去實施自己的目標(biāo)。如何培養(yǎng)自信心作為現(xiàn)代職業(yè)人 , 僅僅具有一定的工作能力顯然是乏力而無競 爭力的 , 你需要適時亮出你的殺手銅一一職業(yè)人所獨有的自信魅力。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴(yán)重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展?！裰贫梢酝瓿傻哪繕?biāo)。許多心理健康專家認(rèn)為：焦慮、沮喪等神經(jīng)失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風(fēng)發(fā)。其次，每天都能保持甜美的笑容。當(dāng)你遇到挫折的時候，應(yīng)該保持頭腦清晰、面對現(xiàn)實、勇敢面對、不要逃避?！弊孕判脑谥T多非智力因素中最為重要，對學(xué)生的成長十分關(guān)鍵，缺乏自信，影響的不僅是學(xué)業(yè)，更是健全人格的形成，自信心關(guān)乎學(xué)生一生的成長和命運。比如中國有鑿壁借光刻苦讀書的匡衡，一天一碗粥仍堅持不懈的范仲淹，當(dāng)今有身殘志堅，勇敢地與病魔頑強抗?fàn)幍囊殉蔀榍嗄耆丝５膹埡５?，還有當(dāng)今著名的教育家如魏書生、馮恩洪、邱學(xué)華等，國外的有過苦難童年，曾經(jīng)撿過垃圾、給人守夜，飽受凌辱卻發(fā)奮讀書的高爾基，有被老師斷言不可救藥的后來成為大發(fā)明家的愛迪生，還有被老師同學(xué)們譏笑為智力遲鈍的愛因斯坦等等。當(dāng)你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁?。 敝灰銓ψ约河行判牡脑?，那么什么困難都難不倒你的。笑是快樂的表現(xiàn)。自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕松，還是焦慮不安、心情緊張？積極的自我形象是自信心的表現(xiàn)。●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 于懷。其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。自倍心分析蕭伯納有句名言 :“ 有自信心的人 , 可以化渺小為偉大 , 化平庸為 神奇。只要你堅持默念 , 特別是在早晨起床后反復(fù)默念 9 次 , 在晚上臨睡前默念 9 次 , 就會通過自我的積極暗示心理 , 使你逐 漸樹立信心 , 逐漸有了心理力量。笑能使人忘記憂愁 , 擺脫煩惱。學(xué)會自然的昂首挺胸就會逐步樹立信心 , 增強信心。自信心很大一部分取決于你的日常習(xí)慣 , 如果你對自己缺乏自信心 , 不妨試試這六條 , 改變自己以往習(xí)慣的方式。你過于謙虛和 壓抑 , 因此經(jīng)常受人支配?！皠俨或?，敗不餒”，即使失敗了也不要灰心喪氣。只有把自身目標(biāo)納入到人類社會發(fā)展和進步的大軌道上，通過自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。但是一次，解決一個問題，就已經(jīng)很了不起。但是在五年級上學(xué)期長春市解放大
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