【正文】 己的信心，克服自卑感。第二，對(duì)己不對(duì)人。怎樣才算是認(rèn)真人地傾聽了呢？就是要誠心、耐心、細(xì)心地聽，而且要四個(gè)“耳朵”聽——兩個(gè)耳朵、眼睛、頭腦一起聽。３．平等待人是人際交往的基礎(chǔ)平等本身的含義是很廣泛的，包括政治、經(jīng)濟(jì)、法律等各個(gè)方面。另一方面，也要平等待己，克服自卑心理，不要自視低人一等。溝通方式的得體與否真接影響到良好人際關(guān)系的好壞。所以，在交往過程中，要根據(jù)對(duì)方的年齡、身份、職業(yè)等具體情況及交往的場合、雙方關(guān)系的親疏遠(yuǎn)近來決定對(duì)方的稱呼。真誠的贊美往往能獲得出乎意料的效果。一般來說，同學(xué)間的矛盾主要表現(xiàn)為妒忌、背后議論、誤會(huì)這三方面。取得成績，獲得榮譽(yù)時(shí)，要注意不要冷落他人，更不要居功自傲。2．及時(shí)消除同學(xué)間誤會(huì)同學(xué)間各種各樣的誤會(huì)經(jīng)常會(huì)發(fā)生。反之，如果感到自己受了莫大冤屈便急忙氣急敗壞地到處辯白，則可能不但得不到同情，反而會(huì)有可能讓大家看笑話。當(dāng)今世界，新型人才最主要的特點(diǎn)在于是否具有溝通能力和溝通本領(lǐng)?，F(xiàn)代社會(huì)呼喚大學(xué)生們擁有健康的心理和健全的人格，以安寧平靜的心態(tài)去迎接高科技、高效率、高競爭的社會(huì)浪潮和市場經(jīng)濟(jì)的洗禮。溝通是人在社會(huì)上生存與發(fā)展最大最迫切的需要所在。誤會(huì)總要消除，是非終要定論，只是一個(gè)時(shí)間問題而已。當(dāng)一兩次考試成績超過人，別人可能認(rèn)為是偶然的，嫉妒的只是你的“運(yùn)氣”；然而，當(dāng)你的成績穩(wěn)定在比別人高的水平上時(shí)，別人就會(huì)心悅誠服的佩服你是名副其實(shí)的優(yōu)等生。與妒忌者分享歡樂與榮譽(yù)，有助于消除危害人際關(guān)系的空氣。語言藝術(shù)運(yùn)用得好，就能吸引和抓住對(duì)方，調(diào)動(dòng)彼此傾談的激情、興趣，從內(nèi)容到形式適應(yīng)對(duì)方的心理需要知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、雙方關(guān)系及交往場合，使交往關(guān)系密切起來。如果我們能夠發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，進(jìn)行贊美，對(duì)方會(huì)很愿意與你多溝通。稱呼反映出人們之間心理關(guān)系的程度。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)?，F(xiàn)實(shí)生活中，人際之間真正要做到平等交往是很困難的，例如，地位較高的人往往輕視地位較低的人，常常帶有一種居高臨下的心理；而地位較低的人以往往會(huì)自卑、不敢高攀或不愿高攀的心理，這就容易造成交往中的心理障礙。否則，容易導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和沖突。其次，要認(rèn)真傾聽。一般情況下，在表達(dá)不滿時(shí)，我們認(rèn)為應(yīng)該遵循如下兩條原則：第一，對(duì)事不對(duì)人。如果對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)不符合實(shí)際，夸大了自己的缺點(diǎn)短處，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，則只會(huì)使自己在別人面前喪失信心，增強(qiáng)自卑感。良好的個(gè)人形象不僅可能增強(qiáng)個(gè)人信心，還可以獲得他人信任，穩(wěn)固人際關(guān)系。有多少個(gè)相吻合的就為多少分，求出評(píng)價(jià)系數(shù)。你在旅行途中，是否容易結(jié)識(shí)新朋友？是否你是否喜歡舉行聯(lián)歡會(huì)？是否你是否喜歡團(tuán)體游戲？是否你曾經(jīng)在飛機(jī)或火車上主動(dòng)與陌生人攀談嗎？是否你樂于見到久別重逢的朋友嗎？是否你會(huì)不會(huì)和一個(gè)你不喜歡的人來往？是否度假時(shí)，你喜歡熱鬧的地方而不是人少的地方，對(duì)嗎？是否你是否認(rèn)識(shí)很多人？是否你晚上不喜歡獨(dú)自在家，而喜歡到熱鬧的舞廳或其他類似地方去，對(duì)嗎？是否你是否喜歡蹦迪？是否1路上遇見討厭的人，你會(huì)裝作視而不見嗎？是否1你很喜歡參加游戲，而不在乎輸贏嗎？是否1你喜歡接觸不同的人嗎？是否1你家經(jīng)常有很多的朋友來嗎？是否1你喜歡用寫信的方式聯(lián)絡(luò)他人，勝過打電話聯(lián)絡(luò)，對(duì)嗎？是否1即使某些人你并不欣賞，但你還是會(huì)寄圣誕卡、明信片給他們，對(duì)嗎？ 是否1你很在乎別人對(duì)你的看法嗎？是否1你喜歡認(rèn)識(shí)陌生人嗎？是否1如果某個(gè)房間里全是陌生人，你進(jìn)去會(huì)覺得很無聊嗎？是否你喜歡和小孩玩嗎？是否2作客朋友家，有一道菜你覺得很難吃，但出于禮貌你還是會(huì)吃它嗎？是否2你很喜歡交朋友嗎？是否2你是否知道大部分鄰居的名字？是否2老實(shí)說你樂于助人嗎？是否2群體娛樂，你會(huì)成為活躍氣氛的人嗎？是否 評(píng)價(jià)以上題目，回答“是”每題1分，回答“否”不得分。風(fēng)度和表達(dá)力。人事記憶力。“不”改成：“這需要時(shí)間”、“我盡力”、“我不確定”、“當(dāng)我決定后，會(huì)給你打電話”……，那是不可能的，讓大多數(shù)人喜歡就是成功的表現(xiàn)。，別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。26句話讓你的人際關(guān)系更上一層樓!，如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。二、相容原則相容表現(xiàn)在對(duì)交往對(duì)象的理解、關(guān)懷和喜愛上。（6）要注意語言的魅力：安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵(lì)失敗的人。童年的幸福不僅僅是有玩具，有豐足的物質(zhì)生活，同時(shí)也包括人際往來的歸屬感。人際交往中遇到矛盾是不可避免的，而善于解決交往矛盾，是高水平的合作與交往能力的標(biāo)志。他不僅學(xué)會(huì)了進(jìn)攻的勇氣、讓步的涵養(yǎng)，而且還獲得了勝利的體驗(yàn)、失敗的教訓(xùn)等。因?yàn)樵诳措娨晻r(shí)，人總是被動(dòng)地接受信息，人的想像力和主動(dòng)性都受到很大限制。隨著社會(huì)的發(fā)展，人際交往的功能越發(fā)顯得重要，父母必須重視對(duì)孩子交往能力的培養(yǎng)，使孩子更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)小男孩的母親很苦惱地說：“兒子小的時(shí)候身體不好，他爸爸又在外地工作，我感覺這孩子挺可憐的，事事我都依著他、順著他，可他現(xiàn)在已經(jīng)10歲了，身體也很好，但他不僅不知道心疼我，還經(jīng)常給我惹事，不是跟同學(xué)打架了，就是頂撞老師了，弄得我不得安寧。(8)能根據(jù)不同的環(huán)境或團(tuán)體及別人意見，調(diào)整自己的行為。第二篇：人際交往能力人際關(guān)系能力是指人際感受能力與人際反應(yīng)能力的綜合，前者是對(duì)他人及他人與自身關(guān)系的覺察能力，后者則是對(duì)他人及他人對(duì)自身影響的行為應(yīng)對(duì)能力。學(xué)會(huì)了解和溝通對(duì)于建立良好的人際關(guān)系很重要。有的人在人際交往中存在社交恐懼、自卑、冷漠、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人際關(guān)系。二：如何提高自己的交際能力在校期間我要要積極參加演講、對(duì)話和辯論活動(dòng)。交往面越寬，交往越深，對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)越完整，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)也就越深刻。通過人際交往，可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當(dāng)今社會(huì)更是如此。第一篇：人際交往能力人際交往能力人際交往指個(gè)體通過一定的語言、文字或肢體動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過程。在大學(xué)校園里建立良好的人際關(guān)系，形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的環(huán)境，將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個(gè)性品質(zhì)。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。同時(shí)，又從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)了自己。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利于個(gè)體的全面健康的發(fā)展。人與人的交往，