五班國旗下演講冬季如何防寒保暖(存儲版)
【正文】 隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。知道為什么嗎?相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長沙當(dāng)官，他告老還鄉(xiāng)時正是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。謝謝大家!第五篇：七五班國旗下演講珍愛生命 預(yù)防溺水親愛的同學(xué)們，老師們今天我演講的題目是《珍愛生命 預(yù)防溺水現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)；暑假即將到來，中小學(xué)生溺水身亡的事故也明顯多了起來請看一組數(shù)據(jù)：2011年6月24日晚8時許，海寧市鹽官鎮(zhèn)聯(lián)豐六組郭店大橋河道發(fā)生一起溺水事件于當(dāng)晚9時許打撈起兩人尸體。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。生命如花，讓我們珍愛生命，防范加強(qiáng)，讓安全之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚。我防溺水有高招，游前熱身第二招。要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。盲目游入深水漩渦。我們俗稱“數(shù)九”，民間還流傳著“九九消寒歌”：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九、六九，沿河楊柳；七九河開，九九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。冬至通常在每年的12月22到23日之間，是我們北半球全年中白天最短，黑夜最長的一天。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。冬季防寒保暖演講稿4各位同學(xué)各位老師：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》!冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。我的演講完畢，謝謝大家！冬季防寒保暖演講稿3尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下演講的主題是：預(yù)防冬季疾病，注意防寒保暖。3。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。：不去跨越護(hù)欄網(wǎng)不在路中來回闖不去路中滑旱冰，更不攔車追車跑。當(dāng)我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。：同學(xué)們，讓我們遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識，為自己的生命護(hù)航。第三篇：五班交通安全國旗下演講（模版）交通安全國旗下演講老師們，同學(xué)們：大家好！今天我們國旗下講話的題目是——交通安全伴我行?。喊踩且环N愛，安全的愛是父母對外出兒女永遠(yuǎn)的牽掛；：安全是一種美，安全的美體現(xiàn)于維系安全的行為過程之中；：安全是一種理，安全的理是一個社會、一個民族用安全文化對生活方式的理性表達(dá)；：安全是一種法，安全的法是文明的體現(xiàn)，責(zé)任的體現(xiàn)。放學(xué)之后，請隨手關(guān)掉教室電源。二、校內(nèi)安全在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧，有冰霜的地方要繞道行走。冬季比較寒冷，人極易受
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