中學(xué)男生生理衛(wèi)生課教案(存儲版)
【正文】 或營養(yǎng)不良等，都能使生殖器官的發(fā)育受到影響，而引起晚發(fā)性月經(jīng)。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，盡量減少食用生冷或辛辣食品保持大便通暢。原發(fā)性痛經(jīng)可能與月經(jīng)前期前列腺素分泌增多有關(guān)，它使子宮收縮，引起出血后疼痛。要告訴學(xué)生，正確對待月經(jīng)，千萬不能把來“月經(jīng)”看作“倒霉”，尤其是第一次來“月經(jīng)”，千萬不要害怕和驚慌，相反應(yīng)該感到喜悅，因?yàn)閺拇四銓⒉饺氤墒?，成為“大姑娘”了。表現(xiàn)在如下幾個方面：（先由學(xué)生討論后總結(jié)）（1）、個子長高。介紹女性生殖系統(tǒng)（內(nèi)、外生殖器官）。認(rèn)真清洗。（6）月經(jīng)期的衛(wèi)生：月經(jīng)：隨著生殖器官的發(fā)育和機(jī)能的成熟，子宮內(nèi)膜在卵巢分泌的性激素的作用下，開始了周期性的增厚、脫落和出血的生理變化。（8）潔身自愛，守身如玉。妙年期后，男女發(fā)生第二性征外，生理機(jī)能還發(fā)生了哪些變化？生：略師：（1）、腦和神經(jīng)的發(fā)育腦的重量10歲是以達(dá)到人的95%，12歲時以達(dá)到人造詣。那樣如何關(guān)注妙年期的衛(wèi)生呢？請徒弟根據(jù)親自支配的知識和網(wǎng)上知識在小組中開展討論：略青春期生理衛(wèi)生教案：老師巡視，后講解：（一）、男生妙年期的衛(wèi)生男生進(jìn)來妙年期聲帶家寬，長度增強(qiáng)，聲帶粘膜充血，聲音變粗、變低，音域局促，音質(zhì)不穩(wěn)定，這叫“變聲期”，大概需要半年至四季時間。衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲要勤洗；堅(jiān)持外陰純一；不吃生冷和不易消化的食物；不洗冷水澡、不游泳；不鋪開強(qiáng)烈準(zhǔn)備；關(guān)注調(diào)節(jié)情緒；沖淡營養(yǎng)。不要單從個人迷戀、趣味上路，這有益于促成身軀茁壯發(fā)育太平衡進(jìn)度。（5）要鋪開自我監(jiān)督，如自我理念、脈搏、食欲、睡眠和體重（6）女生經(jīng)期要關(guān)注準(zhǔn)備衛(wèi)生。在這個年歲階段有針對性地沖淡體育錘煉，有益于徒弟茁壯的進(jìn)度。每天清洗外陰，古代向后擦洗，優(yōu)良一人一盆一巾，且與洗腳盆散開；內(nèi)褲勤洗勤換；不洗盆?。徊辉诓患円坏乃蛑杏斡?。第一次月經(jīng)稱為初潮，每次月經(jīng)間隔時間稱為月經(jīng)周期，平凡為2830天，也有的為2535天。如男生喉結(jié)起首特出，聲音變粗；嘴上起長官胡須，并先后長出汗毛、陰毛和腋毛；肌肉增長，皮下脂肪少。使用干凈衛(wèi)生巾；注意全身保健，經(jīng)期保持精神愉快，避免過度疲勞；少吃冷飲，多吃水果蔬菜；適當(dāng)體育鍛煉。是女性成熟的標(biāo)志之一。（2）乳罩的選擇：時間的選擇、大小的選擇、配戴的好處。（6）、開始來月經(jīng)，每次37天，周期在2832天，偶爾萌發(fā)性幻想。存在個體差異。造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。所以女同學(xué)在經(jīng)期一定要保持精神愉快、心情舒暢。⑹注意保暖，尤其是下半身的保暖更為重要，并避免淋雨、踏水等，可以防止發(fā)生痛經(jīng)。晚發(fā)月經(jīng)不一定都是有其他疾病，比如在寒冷地區(qū)，女孩的初潮年齡就常較熱帶地區(qū)女孩為晚。一般婦女月經(jīng)期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。還有一條線索是女兒第一次行經(jīng)的年齡往往與母親相差不多。因?yàn)?，每一個人都有自己的時間。七、教學(xué)時間：2008年5月19日八、教學(xué)地點(diǎn)：遠(yuǎn)程教室九、教學(xué)過程：月經(jīng)是怎么會事：隨著青春期的到來，女孩子就會出現(xiàn)陰道的周期性出血，一般為每月1次，所以稱這種現(xiàn)象為月經(jīng)。要告訴學(xué)生，正確對待月經(jīng)，千萬不能把來“月經(jīng)”看作“倒霉”，尤其是第一次來“月經(jīng)”，千萬不要害怕和驚慌，相反應(yīng)該感到喜悅，因?yàn)閺拇四銓⒉饺氤墒?，成為“大姑娘”了。原發(fā)性痛經(jīng)可能與月經(jīng)前期前列腺素分泌增多有關(guān)，它使子宮收縮，引起出血后疼痛。⑺少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，盡量減少食用生冷或辛辣食品保持大便通暢。但是有一部分女孩的晚發(fā)月經(jīng)可能是因疾病而引起。什么是晚發(fā)性月經(jīng)：什么是晚發(fā)月經(jīng)一般來說，女孩在10歲以前，身體不斷發(fā)育，但生殖器官卻一直處在幼稚狀態(tài)。不過，這也并不是一條嚴(yán)格的定律。沒人能準(zhǔn)確的說出何時發(fā)生。月經(jīng)是受女孩體內(nèi)產(chǎn)生的激素支配引起的。認(rèn)識、了解、接納自己；學(xué)會自我保護(hù)；懂得尊重他人！第二篇：初中女生生理衛(wèi)生課教案小沙江鎮(zhèn)中心學(xué)校健康衛(wèi)生教案初中女生生理衛(wèi)生課教案一、教學(xué)內(nèi)容：經(jīng)期衛(wèi)生二、教學(xué)目的：使學(xué)生理解經(jīng)期生理衛(wèi)生保健知識，促進(jìn)和保證青春期的健 發(fā)育。生殖系統(tǒng)發(fā)育驟然增快，到青春晚期階段已具有生殖功能。若這些器官充滿精子，睡覺時，因?yàn)樯窠?jīng)、肌肉松弛，而出現(xiàn)反射性的射 2 精行為，將過多的精子排泄出，這種現(xiàn)象就是夢遺。睪酮也增強(qiáng)代謝率，并影響人的行為。天呀，我不想成為“小泰山”?。￠L胡須的“小老頭”雖然我很喜歡周杰倫的小胡子，也曾幻想過留像他那樣瀟灑、帥氣的胡子。女孩子早至9歲，晚至13歲開始發(fā)育，平均多在10到11歲。第一篇：中學(xué)男生生理衛(wèi)生課教案中學(xué)生男生生理衛(wèi)生課袁順一、教學(xué)內(nèi)容：青春期男生的生理、心理變化。一般情況下，青春發(fā)育期從10歲開始，到20歲結(jié)束。咦？真奇怪，我小學(xué)的時候還是校合唱團(tuán)的絕對主力唱將呢！我還擔(dān)任過男生領(lǐng)唱，怎么現(xiàn)在卻被合唱比賽拒之門外了呢？我是渾身長毛的“小泰山” 最近的我的身體出現(xiàn)了“異?！爆F(xiàn)象，更準(zhǔn)確地說，應(yīng)該是“返祖”現(xiàn)象——我渾身上下陸陸續(xù)續(xù)長出了許多毛發(fā)，都說人是猿變來的，我現(xiàn)在就越來越像“人猿泰山”了。男
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