【正文】 放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)課后延伸：收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。⑶戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)，成為具有健康性格的人。二、認(rèn)識挫折師：什么是挫折？（學(xué)生談理解之后明確）挫折是指人們在從事有目的活動(dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)。那么我們?yōu)槭裁磿a(chǎn)生挫折感？（學(xué)生談理解）小結(jié)：.總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言我們可以歸納出挫折感產(chǎn)生原因大多為期望與結(jié)果不一致，或是面對困難，無法輕易解決。他就是劉偉。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。【適應(yīng)年級】小學(xué)中高年級【活動(dòng)過程】一、感受挫折?今天我們要舉行一次投擲比賽，各小組推選一位選手參賽，看誰把手中的汽球擲到預(yù)定目標(biāo)（2米）。一只青蛙想：“完了，完了!這么高的牛奶罐，我是永遠(yuǎn)也出不去了。人生難免有挫折，人們對于挫折的態(tài)度不同，結(jié)果就會不同。以耐挫折輔導(dǎo)為主題的心理活動(dòng)課，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，從學(xué)生最關(guān)心的問題入手，必定能激活學(xué)生的心理歷程，引發(fā)學(xué)生的內(nèi)心感受，使心理輔導(dǎo)收到實(shí)實(shí)在在的效果。【點(diǎn)評】一、活動(dòng)主題貼近學(xué)生實(shí)際心理活動(dòng)是面向全體學(xué)生的輔導(dǎo)活動(dòng)，它的主題必須是大多數(shù)學(xué)生面臨的共性問題。不懈的奮斗和掙扎終于換來了自由的那一刻，它從牛奶罐里輕盈地跳了出來，重新回到了綠色的池塘里，而那只沉沒在罐底的青蛙，做夢都沒有想到會有機(jī)會逃離險(xiǎn)境。挫折每個(gè)人都會遇到，雖然我們不喜歡挫折但是我們必須學(xué)會面對它?！蛾柟饪傇陲L(fēng)雨后》。老師建議大家今后在面對挫折的時(shí)候能夠冷靜面對、樂觀積極、永不放棄！四、結(jié)束階段經(jīng)歷了挫折的風(fēng)雨，你將迎來生命中最燦爛的陽光！最后讓我們在這首《陽光總在風(fēng)雨后》中結(jié)束這節(jié)課。（二）受挫后的積極心理防御師：當(dāng)然，也有不少人在受挫后表現(xiàn)出了“積極心理防御”：（播放視頻）小結(jié)：當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。小結(jié)：其實(shí)我們的生活中充滿了大大小小、各種各樣的挫折，如在學(xué)習(xí)上遇到困難，在學(xué)校里受到老師的批評，在生活中與父母、朋友產(chǎn)生矛盾，包括遇到突發(fā)的意外事件等都會讓人產(chǎn)生挫折感。這一事件引起了社會上的極大關(guān)注。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生正確對待挫折，具有三方面作用：⑴戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。（板書：我們不怕）三、身臨其境，直視挫折實(shí)話實(shí)說，當(dāng)自己面臨挫折時(shí)，如何應(yīng)對？分小組完成表格。對待挫折，弱者把它當(dāng)做一堵墻，而強(qiáng)者把它當(dāng)作一架梯子，我們看看這些人是如何面對挫折的。（出示課件：挫折是壞事？）小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振。（3）除本組第一個(gè)傳球人外，其他人手中不能同時(shí)有一個(gè)以上的球。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。(2)講一個(gè)偉人克服挫折,取得成就的事例。自我安慰學(xué)會幽默，自我解嘲，進(jìn)行自我安慰。挫折對我們的影響利弊均有，它就像一把雙刃劍，既能帶來痛苦，讓我們消沉、煩惱，阻礙個(gè)人的成長；也能催人奮進(jìn)。然后，他再談自己的挫折，請其他同學(xué)幫他出主意。那個(gè)企業(yè)的負(fù)責(zé)人在真相大白后，說了這樣一段話：“我為電腦操作的失誤深表遺憾，為這位大學(xué)生的不幸感到惋惜。第一篇：面對挫折教案《笑對挫折》活動(dòng)設(shè)計(jì)教學(xué)理念：處于青少年時(shí)期的中學(xué)生，心理發(fā)生著巨大的變化，在生活和社會交往中不可避免地會遇到各種挫折，如學(xué)習(xí)、交往、情感、性等方面的挫折，因而幫助學(xué)生了解挫折，并讓他們學(xué)會怎樣面對挫折十分必要。三年后，當(dāng)該企業(yè)的負(fù)責(zé)人查詢電腦整理材料時(shí)，竟意外地發(fā)現(xiàn)那位自殺的應(yīng)聘者實(shí)際是所有應(yīng)聘者中成績最好的，只是工作人員在統(tǒng)計(jì)時(shí)由于電腦操作失誤，他未被錄取。游戲規(guī)則：先由一位同學(xué)開始，說出自己經(jīng)歷過的或目前存在的挫折，請另一位同學(xué)幫忙出主意。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。調(diào)整視角不要抱怨我們得到的太少，換個(gè)角度，我們會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們已經(jīng)擁有了很多，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)而已。有些是由于主觀原因造成的,如有的青少年受到引誘,威脅,自己意志又不夠,我們就要承認(rèn)它和勇敢地對待它,而且要向它挑戰(zhàn).(2),遇到挫折悲觀失望,自怨自艾是沒有作用的,應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情,開展活動(dòng)活動(dòng)一:挑選勇士1,活動(dòng)規(guī)則:由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號輪船的水手,同學(xué)們只要回答出下面三個(gè)問題中的一個(gè),就可以成為光榮的水手:(1)請你講一個(gè)自己面對挫折,鼓起勇氣克服困難的事例。情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。（2）三個(gè)球經(jīng)過每一個(gè)人的順序必須相同。二、主題活動(dòng)，認(rèn)識挫折師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。在每一個(gè)人成長的過程中有成功、有歡樂，但也不可避免地會遇到困難，遭受挫折。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。第四篇：面對挫折教案陽光總在風(fēng)雨后——面對挫折心理輔導(dǎo)活動(dòng)課廣西柳州市第三十九中學(xué)馮艷【活動(dòng)設(shè)計(jì)】從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，挫折是指人們在從事有目的活動(dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)，如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，