【正文】 程參加的學生每次都要點名，做好記錄。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。主要講解發(fā)球的技術動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。五、學生分組名單：男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝乒乓球社團活動計劃6一、指導思想豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。二、活動方式采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。最基本的發(fā)球:正手平擊發(fā)球。以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。二、工作目標通過社團建設，促進每名學生全面發(fā)展、個性成長，讓每一個孩子都有成長的舞臺；通過社團建設，探索素質(zhì)教育的新途徑，全面提升教育質(zhì)量；通過社團建設，培育校園文化，凸顯學校辦學特色，促進學校內(nèi)涵發(fā)展。努力提高社團活動的效果和效率。成立學校社團活動領導小組，指導教師精心設計活動，并全程監(jiān)督各社團活動過程和考核評價社團活動效果。做到有計劃、有活動設計、有名冊、有反饋、有總結。乒乓球社團活動計劃3一、活動目的任務：為發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。乒乓球?qū)ｍ椉夹g訓練?，F(xiàn)以學校為基地充分利用現(xiàn)有場地器材等條件，特制定出以下活動計劃。推擋動作練習50次/10組。下旋球練習10分鐘/天。練習比賽(循環(huán)制2勝/3局)。大課間時間乒乓球社團活動計劃5一、指導思想乒乓球社團本著學生自愿參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。團結全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的39。學生訓練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。五、學生分組名單：男隊：陳炳坤、程宇翔、張敬波、陳建齊、潘藝林、龍凌霄、劉星宇女隊：皮晉涵、劉瑩瑩、姚堯、付一鳴、張軼淳、王譯汝乒乓球社團活動計劃8為了落實課外活動的開展，發(fā)展學校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術。五．活動地點：學校乒乓球室乒乓球社團活動計劃9一、活動目的：為豐富校園課余生活，促進學生身心發(fā)展，提高學生體育運動水平特制定本計劃。顛球練習。發(fā)球技巧，包括下旋、上旋、側(cè)旋以及奔球。(2)發(fā)下旋、上旋球。（4）觀看比賽錄象，熟悉賽制，學會比賽心理調(diào)節(jié)。校內(nèi)乒乓球爭霸賽，決出全校男女前三名。第三階段：20xx年5月專項技術、接發(fā)球練習。準備訓練所需器材。第三階段：削球、搓球練習；攻球、對打練習。第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。四、具體訓練內(nèi)容安排：準備期：（一周）召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。二、工作目標為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。(總結本學期各個隊員訓練情況并提出假期訓練要求與目標)四、訓練成員、地點、時間各班23名愛好者。反手攻球練習300次/天。練習比賽(擂臺制2勝/3局)。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術動作，在新學期里將學會推擋、正、反手攻球，發(fā)球練習。提高學生乒乓球的興趣和水平，配合國家體育總局部署的全民健身計劃。主要講解發(fā)球的技術動作，發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。（三）各輔導老師對本課程參加的學生每次都要點名，做好記錄。社團負責老師填報社團成員名冊、制定活動計劃（授課內(nèi)容）、確定活動內(nèi)容、活動時間等?！吧鐖F活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進機制，把各自輔導的情況和成果納入教師的考評和獎勵。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。乒乓球社團活動計劃2為了豐富校園文化生活，培養(yǎng)學生的興趣特長，提升學生社會實踐能力，探索實施素質(zhì)教育的新途徑，結合我校的實際情況，特制訂本行動計劃。基本步法訓練。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。四、組織安排:成立乒乓球社團，學生自愿報名參加。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。四、具體訓練內(nèi)容安排：準備期：（一周）召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。訓練學生在比賽中的心理素質(zhì)。以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。準備訓練所需器材。六、注意事項（一）各班主任要配合輔導老師，告知學生具體的活動地點，定好帶隊學生，保證每個學生都能及時到達上課地點，尤其是低年級。五、本學期社團活動分以下三個階段進行準備階段：第1－2周學校制定活動定方案，宣傳動員，組織實施。（五）構建科學合理的39。2．做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。三、安全教育乒乓球社團活動要注意培養(yǎng)學生的安全意識，每次活動前五分鐘要堅持對學生安全教育，教育學生在訓練、比賽中相互尊重，發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決，要做準備活動，防止運動性的受傷。二、本學年的活動目標：初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；發(fā)展學生的特長，培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)；力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.三．活動安排及進度：第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓練，讓學生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習；第二階段：學習并掌握乒乓球的正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；第三階段（：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓練，不斷曾強大、小隊員的基本功；第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。（4）觀看比賽錄象，熟悉賽制，學會比賽心理調(diào)節(jié)。校內(nèi)乒乓球爭霸賽，決出全校男女前三名。第三階段：20xx年5月專項技術、接發(fā)球練習。準備訓練所需器材。學生隊內(nèi)進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。二、學生分組名單：第一組：第二組：第三組：第四組：（黑體字為小組隊長）三、具體訓練內(nèi)容安排：準備期：（一周）召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。（4）其他乒乓球規(guī)則一切按國際慣例，由當值裁判具體操作。比賽器材要求：（1）乒乓球由乒乓球協(xié)會統(tǒng)一供給，乒乓板由選手自帶。第四階段：講解比賽小常識，校內(nèi)分年級乒乓球比賽。訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。增強同學們的身體素質(zhì)，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。成果準備展示：第17－18周（1）指導教師最后階段上交相關材料（計劃、活動設計、點名冊、記錄本、學生作品、過程性資料、學生取得的成績、活動總結等）。組長：副組長：成員：精心設置社團項目。（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎上，充分開發(fā)他們的潛能。三、具體工作及措施（一）尊重主體，實行雙選。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的`快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。2，側(cè)滑步要領：側(cè)滑步比側(cè)跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜后方。三、訓練任務：熟悉乒乓球知識。掌握乒乓球的基本賽規(guī)則。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。二、組織布置：建立以乒乓球社團為首的訓練小組，學生自愿報名參與。熟練掌握控球能力注意回球路線變化7，反手位搓下旋球要求：動作完整、協(xié)調(diào)，控制回球的落點、旋轉(zhuǎn)的變化注意長短結合，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結合8，反手拉球要求：熟練掌握動作要領動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速；熟練掌握控球能力9，正手位/側(cè)身位正手中遠臺拉弧圈球要求：熟練掌握動作要領動作完整、協(xié)調(diào)，步伐移動迅速熟練掌握拉弧圈球的能力注意回球路線變化10，反手搓、側(cè)身拉/側(cè)身攻、撲正手要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化11，正手挑/正手搓、反手攻/側(cè)身拉/側(cè)身突擊、正手攻要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化12，正反手快擺要求：動作完整、協(xié)調(diào)熟練掌握控球能力注意回球路線變化13，直板反手推擠/反手推下旋要求：動作完整、協(xié)調(diào)熟練掌握控球能力注意回球路線變化14，正反手攻打弧圈球/快帶弧圈球要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)熟練掌握回接弧圈球的能力并且運用靈活、準確15，正手反拉弧圈球要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)熟練掌握回接弧圈球的能力，并且運用靈活、準確16，正反手近臺挑球要求：熟練掌握動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)17，打高球/機會球要求：熟練掌握擊球要領，運用靈活、準確步法移動迅速、準確18，發(fā)球搶攻要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)各動作結合自如，步法移動迅速、準確熟練掌握控球能力注意回球路線變化19，接發(fā)球搶攻要求：熟練掌握各個動作要領，動作完整、協(xié)調(diào)各動作結合自如，步法移動迅速、準確；熟練掌握控球能力注意回球路線變化