【正文】 內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不過(guò)分緊張，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：。當(dāng)然，時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺(jué)一樣，所以不知不覺(jué)我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。下課后，不亂瘋亂鬧，不罵人，不打架，文明地做游戲。每天堅(jiān)持晨，讀一些英語(yǔ)、有意義的書，堅(jiān)持每周寫一篇作文，讓自己的寫作能力更好。熱愛(ài)班集體，尊敬老師，幫助同學(xué)。課余時(shí)間，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，多讀一些有益的課外書，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。，并把它放在醒目的位置，這對(duì)剛剛開(kāi)始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理。晚上19：3021：30。為什么會(huì)這樣？因?yàn)閳?zhí)行了這樣的計(jì)劃之后，你就沒(méi)有成就感了。這樣既能保證每一個(gè)短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又能避免因計(jì)劃的完成而失去生活的興趣。一天的活動(dòng)充滿變化，每一項(xiàng)都有固定的時(shí)間和步驟，過(guò)著健康規(guī)律的生活，這是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。是對(duì)自我的挑戰(zhàn)，需要你付出很多努力，失去很多暫時(shí)的快樂(lè)。例如，你可以花很多時(shí)間整理文具和書籍，包裝書皮，在筆記本上貼上你喜歡的貼紙。這樣的目標(biāo)會(huì)一次次打擊你的信心；不要設(shè)定不需要努力就能輕易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。人們有時(shí)會(huì)夸大自己的能力，這反映在他們的學(xué)習(xí)上，也就是他們經(jīng)常制定不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如復(fù)習(xí)一會(huì)兒語(yǔ)文，就要做一些算術(shù)題，然后復(fù)習(xí)自然知識(shí)和外語(yǔ)。具體來(lái)說(shuō)，目標(biāo)要容易實(shí)現(xiàn)，比如如何實(shí)現(xiàn)“數(shù)學(xué)中上水平”這個(gè)目標(biāo)呢？具體可以體現(xiàn)為:每天做10道計(jì)算題和5道應(yīng)用題，準(zhǔn)確無(wú)誤地背誦每一個(gè)數(shù)學(xué)公式等。當(dāng)然，我們也可以考慮一些社會(huì)因素，家庭情況。所以還是學(xué)幾何比較好…可以綜合分析一下。無(wú)論遇到什么困難和挫折，都要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)時(shí)間安排科學(xué)，部分學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。只有自己去試著做，才是最有用的。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。第四步，根據(jù)勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦，以及交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原則，調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排。有的中考的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。自學(xué)內(nèi)容大致有五方面：①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。這樣可以提高時(shí)間的利用率。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。，要積極思考，如果不會(huì)，就認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)們的回答，要認(rèn)真做筆記。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠。(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。有些孩子每次考試前就一團(tuán)亂麻，做作業(yè)時(shí)三心二意，早晨起床上學(xué)常常找不到襪子，零用錢花不到月底就一分不?！裕粋€(gè)完整、可行的“新學(xué)期計(jì)劃書”是非常有必要的，這一步也要家長(zhǎng)引導(dǎo)，要做到讓孩子明白這份計(jì)劃書不是約束，而是他心甘情愿對(duì)自己所做的要求：首先，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要結(jié)合各年級(jí)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，及自身學(xué)習(xí)情況制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?比如：“數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。有的優(yōu)秀中考每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。第五步，根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。要求列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄?！庇行W(xué)生認(rèn)為學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，那就跟著老師走，跟著學(xué)校的要求走。，讓學(xué)習(xí)有條不紊地進(jìn)行，有計(jì)劃地管理好自己的學(xué)習(xí)。等級(jí)越高越明顯。也常用